體內缺鐵不是很快會表現出貧血，在貧血出現前缺鐵就可以危害寶寶的健康。缺鐵除影響血紅蛋白生成外，還影響肌紅蛋白合成，使體內某些酶活性減低，從而影響全身各器官的功能。
缺鐵性貧血表現爲面色蒼白（特別注意脣、指甲部分）、乏力、不愛活動，年長的寶寶會說頭暈、耳鳴，還有食慾下降、少數異食癖，常有嘔吐、腹瀉，可出現口腔炎、舌炎、胃炎、消化不良等。
缺鐵會影響寶寶智力發育，也會導致機體抵抗力下降，容易感染疾病。
1、生長髮育快：
兒童在嬰幼兒時期生長髮育最快，3-5個月時體重爲初生時的2倍，1歲時體重爲初生時的3倍。早產兒體重增加更快，隨着體重增加血容量也快速增加，如不添加含鐵豐富的食物，寶寶就容易發生貧血。
2、鐵攝入不足：
引起缺鐵的主要原因是寶寶鐵攝入不足。正常足月兒從母體儲備的鐵可足夠供應出生後3-4個月造血的需要。從母體中儲鐵最多是在胎兒期的最後3個月，所以早產兒體內儲鐵較少，如果出生後不及時補充，缺鐵是不可避免的。
3、鐵丟失過多：
正常嬰兒每天排泄鐵比成人多。此外，慢性腹瀉、反覆感染均可影響鐵的吸收、利用和增加消耗，促進貧血發生。
寶寶缺鐵性貧血的預防措施
1、可服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加服維生素C，可促進鐵的吸收。
2、患者宜多吃的食物如各種瘦肉、動物肝臟、動物血液、雞蛋黃等。綠色帶葉蔬菜、黃豆及其製品、木耳和蘑菇、芝麻醬等。
3、補鐵飲食注意服鐵勿飲茶：因茶葉中的許多成分能與鐵結合，影響藥物療效。鐵劑勿飯前服用：這是因爲鐵劑對胃黏膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯後服。另外，鐵劑勿與牛奶同服，因牛奶中含磷較多，會影響鐵的吸收，使療效降低。
4、做好嬰兒餵養指導。母乳中鐵吸收較好，最好使用母乳餵養。如不能用母乳餵養時，採用強化鐵配方奶餵養。
5、加用強化鐵的飲食，足月兒從4-6個月開始（不晚於6個月），早產嬰及低體重兒從3個月開始，加強飲食中鐵的含量。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵，如食用含鐵穀類或交替使用硫酸亞鐵滴劑。硫酸亞鐵滴劑在家庭使用最多不超過1個月，以免發生鐵中毒。另外，人工餵養兒在6個月以後，喂不加鐵的牛奶不可超過750ml。兒童與成人最好在每斤麪粉中加鐵13-16mg，同時應注意儘量增加動物飲食。
6、做好健康檢查工作，定期進行貧血普查，做到早發現、早治療。
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