患者表現爲發熱、微惡寒，鼻塞，流涕，咽喉癢、痛、紅、幹，欲飲水，咳嗽痰黃，舌苔薄白，脈浮數，宜選擇辛涼發散、清淡易消化的食物及藥膳。
桑菊浙貝茶
1、原料：桑葉100克，菊花50克，浙貝母50克。
2、製法：將上述原料研爲粗末，用紗布袋分裝，每袋15克，每次用1袋，放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲用。
3、特點：本方亦食亦藥，具有疏風清熱、解表宣肺的功效，適用於有發熱頭痛、鼻塞咳嗽症狀的空調病患者。方中桑葉、菊花，疏風清熱，清肝明目；浙貝母止咳化痰，相互配伍，可辛涼宣散，將閉鎖在體內的熱邪驅出體外，達到宣肺止咳的目的。
蔥豉豆腐湯
1、原料：豆腐250克，淡豆豉12克，蔥白15克，調料適量。
2、製法：先將豆腐切成小塊，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分鐘，再入蔥白，略煮片刻，趁熱食之。
3、特點：本品辛散解表，清熱潤燥，適用於有發熱、口渴、咽乾等症狀的空調病患者。方中的淡豆豉、蔥白可辛散解表；豆腐性寒味甘，可清熱潤燥，三者合用可驅散體內的風熱之邪。
寶寶得空調病怎麼治 風寒表證型
表現爲惡寒發熱，無汗，頭痛、周身痠痛，鼻塞不通，音啞，噴嚏，流清涕，有少量清稀痰，苔薄白，脈浮緊。宜選用辛溫發散而清淡易消化的食物及藥膳。
芫荽生薑湯
1、原料：芫荽(香菜)10克，生薑10克。
2、製法：將芫荽洗淨切碎，生薑洗淨切片。先將生薑放入鍋中，加水一碗，在火上煮沸2分鐘，然後加入鮮芫荽及調味品即刻出鍋。
3、特點：本品中芫荽辛溫，可發表鼓邪外達；生薑性溫味辛，可發散風寒，溫中止嘔，二者配合可將閉鎖在體內的風寒邪氣透達於表，而且對胃寒噁心，也有治療作用。
寶寶得空調病怎麼治 暑溼外感型
表現爲身熱不暢，微惡寒，汗出而熱不解，頭痛頭重，身重睏倦，胸悶嘔惡，食慾不振，口淡而黏，小便赤短，苔黃膩，脈濡。宜選擇清熱解表、祛暑利溼易於消化吸收的食物及藥膳。
三鮮茶
1、原料：鮮藿香15克，鮮佩蘭15克，鮮薄荷20克。
2、製法：將三味原料切碎，放入茶壺中，用沸水沖泡代茶飲。
3、特點：藿香、佩蘭清暑化溼，薄荷辛涼疏散，清解暑熱，相互配伍，具有清暑疏散、芳香化溼功效，對於暑溼外感型的空調病有一定裨益。
扁豆荷葉粥
1、原料：扁豆(去莢)15克，鮮荷葉1張，粳米100克，糖適量。
2、製法：將粳米及扁豆淘洗淨，加入水煮粥。待粥熟後，加入適量的糖，攪拌均勻，趁熱以荷葉覆蓋粥面上，直至粥呈淡綠色，棄荷葉，即可食用。
3、特點：本品有清熱、解暑、化溼的作用，適用於有發熱頭重、脘悶泄瀉、噁心納呆等症狀的空調病患者。扁豆性平味甘，健脾和胃，清熱祛溼；荷葉性涼味苦辛，既能清熱解暑，又能祛溼止瀉，還帶有宜人的清香氣味；粳米性平味甘，健脾益氣。三者配合，可清暑溼。
寶寶得空調病怎麼治 注意事項
1、要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受人造風寒之後，總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等。遇到這種情況，媽媽應及時給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發展。
2、要幫助寶寶出汗。寶寶因突然着涼引發熱感冒，民間的說法是憋住汗了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。
3、空調使用期內，一旦發現寶寶出現發燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等症狀，不應只考慮一般性感冒或空調病，應及時就診檢查，警惕軍團菌病。
4、夏季駕車時也要防止寶寶患上空調病。帶寶寶駕車時，不要把車內空調溫度開得太低，一般車廂內外溫度差在7℃左右爲宜。車內開啓空調時，不要在車內吸菸，不要讓孩子在開啓空調的車內睡覺，如果寶寶睡着了，儘量將空調關閉或避免直吹寶寶，或用厚度合適的覆蓋物遮蓋寶寶的身體。停在烈日中的車內溫度很高的車不要馬上使用空調，應先把熱氣排出去，等車廂內溫度下降後，再關閉車窗，開啓空調，以防冷熱驟變，引起寶寶不適。
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