隨着生活質量的提高，很多家庭到了夏天都會開空調，但是很多寶寶也容易得空調病，那麼在夏天如何預防寶寶得空調病呢？
自打入伏後，上海王女士感到平時很少生病的兒子，精神一直不太好，這幾天夜裏醒來發現孩子常常踢被子，一摸身上很燙，趕緊量體溫， 已經39.3℃了。
天氣炎熱，王女士家裏頻繁開空調，所以她一直擔心是否是吹空調導致了寶寶着涼感冒。
生活中，不論大人還是孩子，我們總能見到很多吹空調後，出現感冒/發熱的現象。這兩者真有必然的關係嗎？
“空調病”的真相
我們常說的“着涼”其實大多都是溫差太大引起的。
環境溫度發生較大的變化時，身體出現抵抗力一時稍低的情況，病菌、病原體也就有了可乘之機。
夏季天氣炎熱，出汗是人體調節體溫的重要方式之一。寶寶睡覺、吃奶或者運動玩耍時都會比大人更容易出汗。
如果不能及時排汗、散熱，那麼遇到風吹或者進入空調房，身體受到強烈的低溫刺激，容易產生“着涼”感冒的症狀。
所以“空調病”，大多都是出汗惹得禍，空調只是“背了個鍋”。但是夏天使用空調還是有講究的：
空調使用小提示
① 空調溫度維持在26℃左右
② 冷風口不要直吹寶寶
③ 使用前一定要先清洗空調濾網
此外，夏季天氣炎熱，寶寶出汗後除了吹空調容易生病以外，其他方面也要格外謹慎。
寶寶夏季常見的3種病
突然腹瀉
寶寶睡了個午覺，醒來以後就說不舒服，晚上開始發燒又腹瀉，完全不知道爲什麼!
夏季出現這種突如其來的腹瀉，多半是睡覺時出汗太熱，寶寶忍不住蹬被子，“着涼”導致。
小寶寶的腸胃功能弱，在忽冷忽熱的環境交替刺激下，很容易發生胃腸道疾病。
痱子反覆發作
痱子是夏季常見的皮膚問題，由於外界溫度高、溼度大，寶寶出汗多，極易在汗孔周圍生成痱子。
引發陰道炎、尿道炎
2歲的女寶竟然確診得了陰道炎，讓家長覺得很震驚，這麼小怎麼會得陰道炎呢？
每年夏天，醫院裏都會接收很多患生殖系統疾病的幼兒，大多是因爲家長怕孩子穿衣睡覺容易出汗，就讓寶寶裸睡，導致寶寶生殖器外露，直接和成人的牀品接觸，引發了陰道炎、尿道炎等泌尿系統、生殖系統疾病。
空調+睡衣，巧治“夏季病”
①減少夏日痱子
開空調可以快速調節室內的溫度和溼度，保持涼爽和乾燥；易吸汗、易排汗的睡衣，可以幫助寶寶周身乾爽，也就不容易生痱子了。
②緩解感冒發熱的症狀
夏季感冒發熱時，寶寶周身燥熱，使用空調、風扇降溫，會讓寶寶感覺舒服一些。
另外，穿着睡衣也可以防止在毛孔張開的情況下，加重病症。
③避免交叉感染
成人在日常生活中身上難免會攜帶細菌，牀單被褥也會受細菌感染。
寶寶穿着睡衣睡覺可以有效地防止細菌和肌膚的直接接觸，進而減少交叉感染的可能性。
也有家長覺得，夏天這麼熱，寶寶又好動，還要穿睡衣豈不是更熱？其實選對了睡衣，反而有助於寶寶排汗，也就不會感到熱啦！
挑選排汗舒適的貼身衣服
寶寶的貼身衣物應選擇材質柔軟舒適、寬鬆的無帽款式，除此之外，排汗性和透氣性也是需要寶爸媽們特別注意的。
寶寶睡覺時容易大量出汗，普通材質的睡衣（如純棉質地）吸水性、柔軟性較好，但出汗後還是免不了會黏在寶寶身上，排汗困難很容易造成皮膚問題。
汗未乾時，一吹風，寶寶就很容易着涼，抑或是太熱、衣服太黏，寶寶老踢被子，也很容易着涼感冒。
