孩子脾胃功能不足，若長期吃太多太飽，容易造成消化不良，內熱積蓄太多，一旦遇上氣溫較大變化，就會適應不過來，從而誘發感冒發燒。經常感冒發燒的，往往正是那些吃得多的小胖墩。
護理：要葷素搭配合理、營養均衡，一般每頓七分飽就夠了。如果給小寶寶餵奶時，寶寶用舌頭把奶嘴頂出來不吃，表明寶寶已經吃夠了，媽媽就不要再餵了。而對於大寶寶也是一樣，當他們對吃飯表示抗拒的時候，就不要威逼利誘讓他們繼續吃了。
水是人體所有新陳代謝的參與者，缺了水，人體所有“運作”都不能順利進行。所以，喝水少的孩子特別容易生病發燒。此外，如果用果汁、牛奶和飲料等代替白開水，就會造成孩子攝入過多糖分，而過多的糖分不僅傷害了孩子的牙齒，還會影響他們的消化功能。
護理：爸爸媽媽要讓孩子從小就養成愛喝水、主動喝水的習慣，當一個水盈盈的“水寶寶”。一般而言，1-3歲的孩子每日應該攝入水分1200-1600毫升。冬春季節空氣乾燥的時候，以及孩子感冒、發燒、嘔吐、腹瀉等情況下則更加應該多喝水。
孩子們新陳代謝本就快，加上一天到晚處於活動狀態(連睡覺都姿勢多多)，所以比成年人，尤其是老人更“怕熱”。孩子穿太多，容易出汗，同時會引起內熱蓄積，稍有點風吹草動，就容易導致感冒發燒。所以，給孩子穿衣服，要以孩子面色正常、四肢溫暖和不明顯的出汗爲最好，千萬別圖多。
護理：剛出生的小寶寶要比大人穿多一件衣服。而2個月至兩三歲的孩子，在室內可以跟大人們穿一樣多的衣服，若要外出則多穿一件。而3歲以上的大孩子，在室內時甚至可以放心地讓他們比大人少穿一件。但值得注意的是，孩子小腳丫的保暖務必要做得到位。因爲腳部和上呼吸道粘膜有着密切的神經聯繫，腳部受涼了，寶寶就容易感冒發燒。
不愛運動的孩子食量小，消化功能和吸收能力也比較弱，從而導致免疫力下降，容易感冒發燒。此外，不愛運動的孩子由於身體的平衡性、協調性和柔韌性得不到鍛鍊，整體素質都會下降。
護理：最好還是戶外運動。3個月至3歲的孩子，每天至少應有1個小時的戶外活動時間，3歲以上的孩子每週應至少進行3次體育鍛煉。
充足的睡眠是孩子生長髮育的重要條件。經常睡眠不足，孩子的免疫力就會下降，這時若遇上流感病菌，就特別容易“中招”，誘發感冒發燒。
護理：對孩子而言很重要。爸爸媽媽應該注意培養孩子早睡的習慣，一般而言，1-3歲的孩子每天至少要有12小時的睡眠時間，而3-6歲的孩子睡眠時間也應保證在10個小時以上，並且應該在10前進入深度睡眠狀態，因爲人的生長激素在晚上10點-12點達到分泌的高峯。
嬰幼兒最愛探索，雙手到處亂摸，乾淨不乾淨都愛碰一碰，常常一雙小手黑乎乎的。然而，凡是傳染性疾病，大部分都是接觸口鼻入侵的，所以，注意孩子雙手的衛生，是預防交叉感染的重要一步。
護理：孩子到了1歲半左右，爸爸媽媽不但要勤幫孩子洗手，還是教會孩子正確的洗手方式，以最大限度避免病從口入。
性格內向也會導致孩子感冒發燒?你別不信，這確實是有科學依據的。性格內向的孩子不愛表達，就算遇到不開心的事業不會告訴爸爸媽媽，這種抑鬱的情緒長期壓抑在心中，會降低他們的抵抗力，從而使他們更容易患上感冒發燒。
護理：對於性格內向的孩子，爸爸媽媽應該多從生活的各個方面關注他們，給予他們更多的關懷，同時要多與他們交流，引導他們把不開心的事說出來，排解心裏的壓力和煩惱。此外，家長經常讓孩子與外界接觸，也有助於讓孩子的性格變得更開朗。
1、增強寶寶體質，多進行鍛鍊是寶寶減少疾病出現的最佳方法之一，也是最有效果的方法。
2、多喝水，多吃營養豐富的蔬菜和水果，補充一定的水分，寶寶清涼瀉火，補充膳食纖維，幫助寶寶腸道的吸收，減少炎症的出現，這樣寶寶就不容易出現發燒等疾病了。
3、勤洗手，勤剪指甲，保持個人衛生整潔，保證小孩子正常的休息時間
