辛辣食物本來對人的健康來說就是吃多無益，可以引起正常人的消化功能紊亂，更何況是備孕媽媽和懷孕媽媽呢。
常常吃辛辣食物會引起胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。由於懷孕後胎兒的長大，本身就可以影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持着進食辛辣食物的習慣，結果一方面會加重孕婦的消化不良、便祕或痔瘡的症狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。
因此在計劃懷孕前3~6個月應改掉吃辛辣食物的習慣，不然會影響胎兒營養的供給哦!
小編在這裏奉勸一句，爲了你寶寶的健康，就不能隨心所欲的吃東西了!
