1、症狀表現：
鈣是嬰幼兒成長髮育階段中容易流失及缺乏的一種微量元素。因日曬少造成寶寶缺乏VD，也會造成鈣的不足。常見的鈣缺乏症狀主要有發育比較緩慢、骨骼方面生長不正常以及牙齒發育不好等，更爲嚴重的則是影響孩子的發育，造成佝僂病的發生。
2、貼心建議：
爲了預防鈣的缺乏，父母可以讓寶寶加強對牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、蔬菜等事物的攝取量，以食療來補足流失的鈣。
1、症狀表現：
缺鐵會造成寶寶貧血以及注意力的下降。同時寶寶因缺碘引起的貧血不僅會造成智力下降，還會使注意力、記憶力以及學習能力下降。更爲嚴重的是會損害兒童的身體健康，倘若是重度缺鐵性貧血更會危及到孩子的生命。因此，家長要多多關注。
2、貼心建議：
平時多注意給寶寶吃動物的肝臟、紅糖、蛋等含碘豐富的食物，這樣有利於減少寶寶出現缺鐵性貧血的可能。因爲寶寶對母乳的消化率超過70%，對於不超過半歲的嬰兒來說，在條件允許的情況下務必要堅持母乳餵養。
1、症狀表現：
嬰幼兒身體中含有的鋅不足會讓孩子厭食，而且也會讓寶寶的成長髮育速度變得緩慢。此外，還會使寶寶的免疫力下降，造成寶寶反覆感冒以及肚瀉，更會造成寶寶口腔潰瘍。
2、貼心建議：
這個時候需要給寶寶吃一些山核桃、扇貝、豬肝、羊肉等食物。
1、症狀表現：
常見的含碘不足出現的症狀就是“大脖子病”，它還會使孩子發育推遲或緩慢、智力下降，更嚴重的還會造成孩子癡呆。
2、貼心建議：
因此，家長也要重視寶寶對碘的吸收，可以給寶寶吃一些如干海帶、海魚等富含碘的食物。
注意事項
1、均衡飲食：
任何微量元素都不能在體內合成，必須經食物鏈攝入，因此微量元素缺乏症實際上是由於飲食不平衡及調節機制失調所致，因此應強調合理膳食的重要性。營養學家認爲世界上沒有好的食物和壞的食物之分，只有合理的膳食和不合理的膳食，強調膳食的多樣化，合理搭配膳食。最好是什麼都吃，什麼都不要多吃。保證微量元素的攝入。這是最重要的一點，也是預防微量元素缺乏症的關鍵所在。
2、適當通過藥物補充：
必須在醫生指導下服用，不可自行服藥。
3、營養指導和健康教育：
治療之前應明確微量元素缺乏症的診斷。不可盲目補充，特別是全民補鈣、全民補鋅、全民補鐵，不可盲目跟從。因爲微量元素補充過多可導致中毒性疾病，如急性鐵中毒發生率僅次於阿司匹林中毒，鐵負荷過重危害性同樣嚴重，甚至導致死亡。而且，補充微量元素需注意微量元素間和微量元素與維生素之間的相互作用。如鐵元素和銅元素，維生素C 與鐵元素，鈣與維生素D 等，應避免醫源性微量元素中毒。
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