紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,如磷、鈣、鐵等。其性味甘溫,果肉甘香甜美厚而多汁,還有人稱它爲中國嶺南的荔枝,更有毛荔枝的別名。
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寶寶吃紅毛丹的營養價值二 豐富的維生素紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養強壯、補血理氣。健美髮膚之功效。
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寶寶吃紅毛丹的營養價值三 紅毛丹熱量高
紅毛丹熱量頗高,能增強疾病扣抗力、補充體力,改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高,有助於改善頭暈、低血壓等。紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲,可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根,洗淨加水熬煮當日常飲料,能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲,對舌頭炎症具有顯着的功效。
寶寶吃紅毛丹的營養價值四 富含碳水化合物紅毛丹外觀美,營養豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素。
寶寶吃紅毛丹的營養價值 營養成分
紅毛丹營養豐富,含多量維生素c,以及維生素A、維生素B1、維生素B2和維生素B6、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鋅、鎂等。每100克含熱量331千焦,脂肪1.2克,糖類17.5克,維生素C 35毫克,鉀13毫克,鐵0.3毫克,蛋白質1克,鈉2.3毫克,鈣11毫克。
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