寶寶吃紅毛丹的功效與作用有哪些？紅毛丹是一種味道與荔枝十分相似的水果，不但滋味好，還有不少的功效與作用，可是究竟寶寶吃紅毛丹有什麼好處呢？想知道就快看看下面由小編準備的文章吧！
寶寶吃紅毛丹的功效與作用一 補鈣
紅毛丹含有豐富的鈣質和磷質，可以充分補充身體所缺失的這兩種營養成份，對身體發育有很大的好處。
[寶寶可以吃紅毛丹嗎 紅毛丹小孩子能不能吃]
寶寶吃紅毛丹的功效與作用二 補鐵
紅毛丹的營養價還在於含鐵量很高，食用紅毛丹可以起到補鐵的功效，能改善頭暈、低血壓症狀。
寶寶吃紅毛丹的功效與作用三 清熱解毒
紅毛丹的營養價值很豐富，味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒，能清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。
寶寶吃紅毛丹的功效與作用四 美容養顏
紅毛丹的營養價值還在於它可以消除鄒紋，增強皮膚彈性，女性朋友食用紅毛丹可以讓皮膚變得更好。
寶寶吃紅毛丹的功效與作用五 增強免疫功能
紅毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，能增加人體免疫力，減少疾病的危害。
寶寶吃紅毛丹的功效與作用 寶寶吃紅毛丹的注意事項
1、儘管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近，但其營養價值和口感遠不如荔枝，與荔枝同樣，一次性也不可以多吃，買回去應要儘快食用，以免招惹蚊蟲。
2、紅毛丹的果殼比較荔枝要厚，用指甲剝會傷害手指的，而且這樣也不衛生，正確的方法是用兩隻手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開。這樣做不僅衛生，而且還不易傷到手指。
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