米粉怎麼衝給寶寶吃好呢?這個問題的答案十分重要,因爲寶寶到了一定的月齡,就可以添加輔食了,比如可以添加米粉。如果您想知道寶寶米粉怎麼沖泡好,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
衝米粉給寶寶的步驟1:準備好溫水
1、原因分析:
由於米粉裏面大多添加了益生菌、維生素等營養物質,因此不能用過燙的水給寶寶衝米粉,否則容易造成營養物質流失。
2、正確做法:
準備好溫水,要注意水溫不要太高或者太低。
衝米粉給寶寶的步驟2:容器要有刻度
1、原因分析:
米粉儘量按照比例沖泡,這樣寶寶吃起來既不覺得過稀,也不會過稠了。
2、正確做法:
準備好帶有刻度的碗或者杯子。
衝米粉給寶寶的步驟3:要一邊攪拌
1、原因分析:
這樣能把米粉攪拌均勻,不至於結成塊。
2、正確做法:
衝米粉時,要一邊倒米粉一邊攪拌。
衝米粉給寶寶吃的注意事項
1、衝調米粉注意不能用礦泉水。
在日常,許多人覺得礦泉水有益,用它來煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中中含有多種微量元素,但它並不適合用來給寶寶衝調米粉或者奶粉。水中的礦物質多,意味着水的濃度大,這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱,喝礦泉水反而會導致吸收不好。
2、米粉與奶粉不要混合衝調。
米粉和奶粉有各自配水的濃度要求以及水溫要求,一起吃的話可能會增加寶寶的腸胃負擔從而影響其中營養素的吸收效果。
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