可以吃
蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例符合人體需要，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺爲主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸。蘆筍含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀和鋅。寶寶咳嗽可以吃蘆筍，但對其過敏者不可以吃。
8個月寶寶可以吃
一般情況下，寶寶是可以吃蘆筍的，不過，最好是八個月大的寶寶食用。蘆筍中含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等，寶寶適量食用對身體是有好處的。
如果寶寶的消化能力不是很好的話，建議不要太早給寶寶餵食蘆筍，可以等他長大一點再吃蘆筍。
1、提高身體免疫力：
蘆筍中含有多種的營養元素，平時給寶寶適量的食用，可以促進寶寶的營養均衡，身體健康，提高寶寶的身體免疫力。
2、增進食慾：
寶寶如果不想吃東西或者變得很挑食的時候，可以試着給寶寶吃點蘆筍。因爲蘆筍中膳食纖維的含量豐富，可以促進寶寶腸胃功能的消化，增進寶寶的食慾，促進寶寶的成長。
3、促進大腦發育：
蘆筍中還有豐富的葉酸，而葉酸對於寶寶來說，是可以促進其腦細胞生長，幫助寶寶大腦發育。大腦的發育對人體來說是非常重要的，直接關係到寶寶的智力。
1、對蘆筍過敏的寶寶不宜食用：
如果對蘆筍過敏的寶寶食用了蘆筍，可能會引起過敏反應。
2、不能吃太多蘆筍：
雖然蘆筍中可以促進寶寶大腦的發育，但是寶寶食用過多容易出現腹脹，引起消化功能的不適。
3、烹飪的方式：
寶寶適合吃口味清淡的食物，所以在烹飪的時候，要避免長時間高溫加熱或者高油，以免讓寶寶出現上火或者消化不良的現象。
4、買回來的蘆筍不能久放：
長時間存放會使蘆筍的組織變硬，失去大量的營養素。
5、不能與維生素C含量多的食物一起吃：
維生素C和葉酸一起服用，大量的維生素C會加速葉酸的排出，影響葉酸的吸收。
寶寶咳嗽吃什麼好
咳嗽的患者飲食宜清淡、清補。忌食肥膩、煎炸、生冷食品，但因爲咳嗽有寒熱虛實的不同，飲食時需要加以細辨。
1、風寒咳嗽：
宜使用溫肺化痰食品，如姜蛋湯、黃皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、蘿蔔和冷飲品。
2、實熱咳嗽：
宜用清熱化痰的食譜，如白蘿蔔煲豬肺湯、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滯、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸雞、炸薯條、辣椒等。
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