我們每一個人的言行舉止，每一個人的思維方式，每一個人的人生觀和世界觀，每一個人的飲食愛好和生活習慣，每一個人的品行和追求，每一個人的相貌和靈魂，每一個人的心性和視野裏，都潛藏着我們父母的痕跡。在這個世界上，我們所看到的每一個人，從來都不只是他們自己。我們鏡子中所看到的自己，也從來都不只是自己，也包含着其他的人。我們每一個人的言行舉止，每一個人的思維方式，每一個人的人生觀和世界觀，每一個人的飲食愛好和生活習慣，每一個人的品行和追求，每一個人的相貌和靈魂，每一個人的心性和視野裏，都潛藏着我們父母的痕跡。
父母是我們來到這個世界上，第一眼所見的人。他們允許我們不勞而獲的擁有生命，擁有肉體，並慷慨地分享他們自己辛苦而來的房屋、食物和物質，極盡可能的把自己最好的奉獻給我們。他們是愛我們的，然而大部分的父母，因爲自身侷限於自己的成長經歷、時代背景、教育文化、生活環境、思維習慣以及謀生方式等因素，他們並不懂得該如何表達自己對孩子的愛。絕大多數的父母，他們的愛是自私而有附加條件的：首先，我們必須是與他們有血緣關係的孩子，這是本能的父母之愛；其次，我們要符合他們的期待，必須是一個可愛的、聽話的、懂事兒的、討喜的、可心的、聰明的、勤奮的、漂亮的或者是與他們性情和愛好相投的“好”孩子，他們纔會在本能愛的基礎之上，與我們建立更深層次的情感連接，即在無條件愛我們的基礎之上，因爲我們自身的某些優秀品質，他們願意發自內心的讚賞、鼓勵、甚至是脫離父母身份而與孩子平等的對話、分享生活的觀念、困苦等。
父母是我們至親至愛之人，然而往往越是親密無間越是朝夕相處，對彼此的期待和要求就會越加的苛刻和野蠻，這並不是誰的過錯，而是人性使然，因爲我們潛意識裏非常清楚的明白，父母與我們之間的關係合同是一生一世，而非一時一刻，當“擁有父母的事實”已經成爲一種如同呼吸一般的習以爲常時，便也是常常被忽略和常常被遺忘的時候，日積月累，我們會隨順着自己的喜好，來表達自己對父母的挑剔和不滿。
幾乎每一個孩子，都抱怨過自己的父母；幾乎每一對父母，都責罵過自己的孩子。這是人之常情，因爲這個世界上從來就沒有一百分的父母，只有努力學習成爲一百分父母的人。我相信，如果可以，每一個父母都不想給自己的人生留有遺憾，每一個父母都希望自己在孩子的眼中是最偉大、最善良、最值得敬重的人，然而，現實往往不遂人願。
很多諮詢或者聊天的朋友，他們常常會把長大成人後，自己人生的諸多不如意歸納於自己的原生家庭，即自己年幼時，父母與自己的相處方式讓自己蒙受到了刻骨銘心的傷害，因爲小時候沒有能力也不敢表達這種不滿，長大之後，這種不滿就成爲了一堵豎立在自己與父母之間高高的牆。年邁的父母，受限於自己的人生經歷和文化背景，他們不知道該如何翻越這堵高高的牆，去擁抱彌補自己的孩子；年輕的孩子，受限於自己有限的年齡和性格，他們不知道，在父母日漸蒼老的面孔之下，他們的肉體裏其實住了一個脆弱、也要無可奈何地被無常世事所擺佈的靈魂。
S是經由我們共同的好朋友認識的，我從未見過她，在取得她的同意後，我想把她的故事分享給大家。 S的父母有兩個孩子，S是姐姐，她還有一個妹妹。S是性情乖巧安靜，不喜歡惹是生非，也是一個不懂得該如何討父母歡心的孩子，然而妹妹卻恰恰相反，她活潑好動，長相可愛，聰明伶俐，在S看來，妹妹生下來就獲得了父母全部的寵愛，不僅如此，妹妹比她更懂得該如何贏得父母的關注和疼愛，即便妹妹偶爾挑釁欺負S，父母也會因爲S是姐姐，因而袒護妹妹責怪姐姐。
時間久了，S越來越沉悶，她在心裏開始想躲避妹妹，也想要逃避自己的父母，因爲她覺得自己不夠好，做什麼事情都沒有妹妹聰明，也沒有妹妹那樣討人喜歡，當父母偶爾情緒不佳時，她常常會是被責罵的那一個，她感覺年幼時的自己不被父母所接納，甚至有時如果不照顧好妹妹，不幫媽媽幹活，就會受到媽媽的斥責和挖苦。S是在自卑、失落、無助和悲傷的情緒氛圍中長大的，所以長大後的她，時常會不自信，也不知道該如何讓別人認可自己，她覺得無力應對別人的斥責和不喜，她害怕與人產生紛爭，她懷疑自己獲得幸福的能力，甚至她一度的覺得生而無望，活着是一種負擔。
S的身體已經長大成年了，但是她應對相似情境的反應模式和感受模式，依然停留在年幼時無助、委屈、難過、自卑、逃避的狀態裏沒有成長，事實上，原生家庭對我們每一個人多少都是有傷害的，這是無人可以避免的，但是這並不意味着我們潛意識裏允許傷害的產生和存在，而是我們理解了父母所生時代的背景的侷限和不易，進而明白了自己成長是必然要經受些傷痛和委屈的，這一點人人無法逃避。但是對於一個年幼的孩子來說，一塊糖，於父母而言是一件無足掛齒的小事兒，但是在孩子的眼裏就是人生的一件大事兒；不能從父母那裏獲得自己所期待的關注和喜愛，對於父母來說是一時的疏忽，但對於孩子來說卻是畢生的傷痛！孩子內心裏所受的難過和委屈，無論自己是否想要刻意記得，如果長大成年後沒有自主意識的照見它們、安撫它們、成長它們，無論相隔幾十年，一旦相似的情境產生，我們永遠都會不斷地重複年幼時的感受模式、心理反應模式和行爲應對模式來面對它們，即：我們對事件發生起止的記憶能力是有缺漏的，但是我們對情緒的感受是有自動儲存能力的，從在媽媽的肚子裏開始直至終老，我們一生都在重複嬰兒時期的情緒感受模式，時哭，時笑，時悲，時喜，想要觸碰外界來感受和證明自己的存在，想要獲得大人們的關注來驅逐莫名而至的恐懼。
S是愛自己的父母的，她希望自己也能像妹妹一樣得到父母的關注，得到父母的誇讚，得到父母的認可，但是在年幼時，她必須要依賴於父母而生存的成長過程裏，卻獲得了滿滿的挑剔和斥責。這些記憶，對於孩子來說，是帶刺的，就像一根針扎進手指一樣，是刺心的疼的。
在這個世界上，對於任意一個孩子來說，沒有比意識到“父母是不愛自己的”更爲悲傷的事情了，孩子因爲弱小而時刻希望處於被“安全感”所圍繞的成長環境裏，所以也會本能的不由自主的蒐集“父母不愛自己的證據”，在成年人看來只是自己一時情緒的發泄，是自己沒有管理好自我情緒的能力，在孩子看來，卻是這人世間最爲悲傷的事情。這樣的記憶像一個魔抓，時時刻刻都把孩子牢牢的抓控在委屈、沒有價值、沒有存在的意義、不配得到幸福、自卑、我是無能的、我什麼都做不好、我是匱乏的、我是不值得被重視的、我是不值得被愛的自我貶低之中……有自我拯救意識的人，會通過其他途徑，傾訴、閱讀、學習、諮詢心理醫生來幫助自己療愈自己；沒有自我拯救意識的人，只此一生都停留在父母教育的缺失裏，不被父母所愛的自卑裏繼續受苦，並99%的可能將父母帶給自己的這種教育模式，不自覺的遺傳複製給下一代人。有時，我們不是不愛自己的父母，而是無法親密。有時，父母不是不愛我們，而是他們不知道如何更好的去愛。
S的故事，並不是典型的故事，而是現實生活中，每一個家庭都有可能會出現的問題。我承認，很多父母，他們很自私。面對孩子和自己的幸福，有些父母會更傾向於自己人生的幸福。
有些孩子，從小就要面對父親或母親一方品性的殘缺，或者被父母一方或雙方遺棄後艱難求生的痛苦情境裏，有些孩子親眼目睹自己的父親，經常性的暴打自己的母親，甚至逼自己的母親下跪磕頭求饒；有些孩子親眼見到自己的母親，碎嘴的整天咒罵自己的父親，或者動不動就是一哭二鬧三上吊的來宣泄自己內心的不滿，對孩子也非打即罵；或者有些孩子親自經歷，父母過不下去了他們要離婚，卻誰都害怕孩子是自己未來人生的拖累，都想棄之不理的尷尬和難堪；還有很多孩子幾年甚至幾十年都沒有見過自己的父親或母親……作爲孩子，我們必須承認，這樣的經歷會給我們的心靈帶來傷害。這樣的傷害，不是一時的感冒也不是一次肉體的傷痛，而是像一個幽靈一般，不知道什麼時候就會突然跑出來嚇唬自己，但是，請相信，我們人生故事的開頭，也許充滿坎坷，但是這並不影響我們將來會成爲怎樣的人，關鍵看我們成人之後會選擇怎樣的路，想要以怎樣的態度走下去。如果年幼時在父母那裏得到的傷害比愛還多，或者得到的愛比傷害多，但是幾十年後，那種負面的沒有價值感的不被重視的情緒，依然在困擾着影響着自己時，作爲孩子的我們該怎麼做呢？
首先，我們需要看清楚我們自己和父母之間的緣分。人與人之間有善緣與惡緣之分，父母與兒女之間也是如此，但是請相信，這世間絕大數的父母都是愛孩子的，只是缺乏經驗和智慧，缺少耐心和溫柔，只有極少數的父母是真的完完全全的只愛自己，不愛孩子的，還有一部分是內心裏很愛孩子，但是有許多被逼無奈的理由，無論這樣的理由有多牽強，我們都要給予專注的傾聽和儘可能的理解。 當父母在我們年幼之時，常常對我們極盡打罵和羞辱時，我們要尋找自我解脫之因，可以敞開心扉，讓彼此脫離父母與孩子的身份，傾心的暢談，這期間要提前說好，抱怨也好，苦惱也好，這都是彼此溝通和療愈的一種方式，並不是對對方百分百的否定，而是希望更好的促進父母與孩子之間的感情。作爲孩子的我們，不要賴於對方是自己的父母的身份而不敢表達，不要怕“不孝子”的身份而壓抑自己內心的傷痛，因爲敢溝通，就是彼此成長的開始；但是很多時候，交談需要父母和孩子雙方的配合，必須要父母和孩子雙方都有一定的胸襟和智慧才能融洽的完成，絕大多數的孩子，是沒有這個勇氣或者是溝通也解決不了這個問題的，那我們就要換一種方式，與自己和解。
幻想上一輩子自己是這一世父母的父母，這一世的父母是自己上一世的孩子，在上一世自己爲人父母時，就是用的這一世父母對待自己非打即罵的方式來養育他們的，上一世“孩子們”內心裏的委屈和屈辱，一直到老死都沒有得到過自己作爲父母的安撫和道歉，所以，當理解了自己這一世的委屈和傷痛時，便也理解了我們這一世的父母，他們什麼都沒有做錯，只是在因果的規則裏，毫無自主且不自知的重複上一世我們對待他們的方式，當我們肯放下一己的悲歡，帶着責任心去懺悔上一世自己的所言所行時，我們就和這一世的父母在靈魂深處達成了和解，即便他們本人可能對此毫不知曉，真的有沒有“上一世”這都不重要，重要的是，我們找到了理由去寬恕並理解自己的父母。
有時，父母在社會上會遭受諸多的不公平的待遇，因爲他們自身能力、時代背景或者學歷的侷限，他們被迫的被劃分爲這個世界上最底層的弱者，他們內心裏的悲傷和失落是無處安放和釋放的，當他們面對自己的孩子，或者是性情比較柔弱或懦弱的伴侶時，稍微一點不滿，就能成爲他們釋放併發泄內心壓抑已久的情緒的導火索，他們在面對比自己更爲弱小者時，他們的暴怒和孩子們的驚恐，讓他們一時間脫離開父母的角色，他們感受到了在社會上所感受不到的強者的愜意，但同時，他們也意識到了自己並不是這個世界上最無能的人，因爲我還有家要養，還有孩子要依賴我的“委曲求全”而生存。所以，從另一個角度來說，我們眼裏如高山一般的父母，其實他們也有着一顆期待關注、渴望被認可、被疼愛、被寬恕的心。
把傷害和凌霸當教育，那是父母思維的狹隘，是視野的短路，是思想層次的膚淺，但這並不絕對都是父母本身的過錯，或許他們年幼時曾經被如此對待，內心裏有了傷口和空缺，成年後又因爲缺少自我救贖的學習機會和領悟力，他們內心深處的傷口仍然存在，於是，在無常世事和時間車輪的碾壓下，當暴怒的情緒猛然升起時，他們在重複和模仿父母教育自己的方式，來教育自己的孩子，這個時候，他們的潛意識裏對父母是既認可又排斥的，但同時深感教育孩子的無奈和疲乏，也是默然允許暴力的教育形態存在的，他們自己一瞬間從哭泣的孩子變成了有能力打罵和斥責他人的強者，在這個過程中，他們是享受的，但是同時也是萬分痛苦的。
作爲孩子，這一世既然有緣成爲爸媽的孩子，就要嘗試着脫離自己的情緒感受，去接受父母真實的樣子，這並不是認可他們非打即罵的暴行和喜怒無常的性格，而是把他們的行爲，代入到他們生長的文化背景和他們父母教育他們的方式裏，來理解他們當下性情和行爲的起因。我們父母的身體年齡或許早已垂垂老矣，但是他們某一方面智慧的年齡可能還尚在幼年，如果有一天我們某些方面跑的比父母快，請不要厭煩，請不要嘲笑，請不要遺棄，請不要抱怨，請等一等，給他們一點時間，給他們一點幫助，給他們一點關愛，給他們一點耐心，讓他們有機會成爲更好的父母。請相信，這個世界上沒有絕對的壞人，也絕對沒有不想成爲好父母的父母。
人與人的關係即是：越親近，越期待；越期待，越挑剔；越挑剔，越不滿；越不滿，越抱怨；越抱怨；越疏離。最終因爲性情的狹隘或人爲的冷漠，導致了這個世界上遺留了很多本該可以避免的悲劇。
有時即便是父母的過錯，我們也要主動去道歉，不涉及道德原則的問題，有時誰對誰錯並不重要，重要的是，我們要學會原諒，學會理解，學會用愛去保留對方的面子，用愛去給對方時間，也給自己時間，讓我們彼此都有足夠的機會，成爲更好的自己。父母和兒女之間，相處的時間越久情感越深，彼此的積怨也越多，這是人性的弱點所致，但是當我們用情緒來與對方宣戰時，首先挑起的也是對方的情緒；當我們以智慧把一切歸因而非是歸罪時，父母與子女雙方纔有可能抱持着相互學習、相互溝通的態度來共同的成長。
親近的人之間，爭論對錯，只能傷人，毫無益處。尋找起因，並積極的避免和解脫這種因緣，才能真正幫助自己的父母成長，這也智者所選擇的真正的自我救贖之路。越是至親至愛之人，我們越是苛刻以待。生而爲人，這是我們無法避免的人性陷阱。即便面對我們至親至愛的父母，也無法時時刻刻以包容和理解之心，過而即忘。
前段時間很多公號都寫了“討伐”父母的文章。“父母皆禍害”、”有些父母其實並不希望自己的兒女幸福”等爆款文章，其實，這是以抱怨的角度而不是以寬恕和理解的角度來看待自己的父母的，這樣只能激起更多人心底對父母的不滿和怨懟，而無法真正的幫助父母和“孩子們”走向解脫之路。於此世間，很多人，都想把自己的人生活好，活的精彩，不留遺憾，但我們卻常常在平淡中，在對自己或對他人的怨恨之中耗盡了自己的餘生，有時，我們要學會原諒，原諒自己，也原諒曾經傷害過我們的父母或他人，因爲我們都很笨拙，對於這僅有一次，又人人渴望無怨無悔過好的這一生，我們都缺乏智慧和經驗。
生命裏有了悲傷，這不是誰的錯，因爲脫離各種角色、性別和年齡，每一個人的身體裏都住着一個不安、被各種情緒困擾、爲一日三餐憂切、被老病死逼迫、同時又渴望被愛的靈魂。面對無法改變的事實和傷害，我們要在心裏輕輕地對自己說：“過去的成長經歷，不是自己的錯，是父母有時不夠成熟，不夠耐心，因而讓我感覺自己受到了傷害，但是我選擇原諒他們，也療愈自己。我原諒父母智慧的欠缺，我原諒父母耐心的不足，我願意給他們一生一世的時間，讓他們有機會慢慢地學會成爲更好的父母。或許他們小時候，也被父母所傷害過，所以他們纔看不見我的悲傷，所以我願意放下一己的知見，來觀照他們的艱難，其實，我是愛他們的，我是渴望愛的，我在用抱怨的方式呼喚他們對我的關注，我所有的不滿和怨懟，都是在表達愛，都是在告訴他們，我渴望從父母那裏得到更多的愛！我原諒自己年幼時受到的委屈，我原諒自己年幼時沒有能力保護自己，我也原諒父母的侷限。現在，我要重新開始我的人生，不被過去所限，像風一樣的自由，像花一樣的盛放！”
願，終有一日，我們有足夠的愛心和智慧，讓我們身邊最爲親近的人，少受磨難。
