阿爾法腦波胎教音樂 什麼是阿爾法腦波胎教音樂

阿爾法腦波胎教音樂，阿爾法腦波音樂並不像我們平常時候聽的那些音樂一樣供我們藝術欣賞的，而是用來開發我們的大腦，修身養性的。經常聽阿爾法腦波音樂的人，情商會有所提高。

什麼是阿爾法腦波胎教音樂
阿爾法腦波音樂是一種靈感音樂，產生於歐州文藝復興時期，音樂大師把宇宙中，自然界中，以及生命體的所有信息全部溶合在一起，彈奏出的音樂就是阿爾法腦波音樂。阿爾法腦波音樂是節拍在60～70之間，頻率8～14赫茲的音樂。其作用原理是，通過8～14赫茲的音樂波動使大腦產生共振，將大腦腦波調整成右腦工作的阿爾法腦波，進入右腦狀態，大腦清醒且放鬆，注意力集中，情緒穩定且愉快，不易受外界干擾，大腦憑直覺、靈感、想象接收傳遞信息。

阿爾法腦波胎教音樂聆聽方法
若想讓阿爾法腦波音樂發揮更好的功效，環境的選擇和事前準備都很重要。
1.室內的光線要明亮柔和，不要過於幽暗。

2.空氣要清新，最好室內有些花草植物，使環境富有生氣。

3.在開始聆聽阿爾法音樂前，最好洗一把臉，清醒一下頭腦；或者搓熱雙手，用掌心按摩臉部幾分鐘，效果會更好。

4.閉目養神，靜坐片刻，做幾次深呼吸，放鬆心情。

5.冥想自己置身於大自然，根據音樂中自然界的聲音，要在眼前想象出一幅美麗的景色圖。也可以把阿爾法腦波音樂當成背景音樂播放，在潛移默化中將大腦的腦波調整到α波狀態，激活右腦潛能。

阿爾法腦波音樂的作用
1.孕婦
安胎順產、母嬰身體健康；避免寶寶先天的生理心理缺陷。
寶寶性格好、情商高、懂事早；智商高、悟性好。
培養先天音樂、繪畫、數學及語言天賦。

2.嬰幼兒
不哭鬧、睡得香、胃口好；懂事早、學話早、性格好、情商高。
智力發育好，開發孩子記憶力、專注力、創新思維能力等九大能力。
幫助防治多動症、自閉症、感統失調等病症。