據調查顯示，大約1／5的小孩子都有害羞心理，且成年後也不能完全擺脫。如果在孩子成長的關鍵時期，沒有及時改變害羞的心理，那麼，孩子長大之後，很有可能會變成一個敏感害羞的成年人。那麼，害羞是怎樣產生，又應該怎樣來避免呢？
01
睿睿媽媽最近有些着急。
老師給每個家長髮去了幼兒園前一段時間的唱歌視頻，她仔細觀看後，發現每個小朋友都大方的上臺，和老師合唱，並積極互動。
只有睿睿，自始到終低着頭，在老師的鼓勵引導下，才勉強開口唱了幾句，但面無表情，聲音非常小。
“我們睿睿啊，從小就認生害羞，現在已上了幼兒園中班，但平時見人還經常不打招呼！問他爲什麼，也總是扭捏着不說！”
害羞是一種非常常見的心理狀態，是人類感情的重要組成部分，每個人天生都會有一些害羞的心理。
但是，和成年人複雜的害羞心理不同的是，孩子的害羞其實只是對陌生的客人或環境所產生的迴應。
在這個例子中，睿睿看起來不善交際，不願意和人交往，但實際上，他的內心對於外在的人與事是感興趣的，只是內心有一些擔心、敏感和憂慮，抑制了他們對外在事物的興趣。
綜藝節目《爸爸去哪兒》中有一個場景，王詩齡去拉Kimi的手，拉了幾次，Kimi都沒有反應，這個時候，王詩齡並沒有覺得是因爲自己的原因，而是對爸爸說：“Kimi是不是沒睡醒？”
和自信的王詩齡相反，Kimi屬於比較內向害羞的孩子，在爸爸面前表現得很坦然，無拘無束，可是一遇到陌生人，或者來到陌生環境，他就會因爲害羞而表現得跟平時不太一樣。
而爸爸林志穎並沒有着急甚至責怪孩子,而是一直在努力地鼓勵他,讓他發掘自己的優點,樹立自信心。
02
妞妞是個內秀聰明的小姑娘，而且很會唱歌，媽媽手機裏的歌曲，她聽了幾遍，就能哼出來。
媽媽的幾個好朋友都知道她很聰明，每每來家裏做客，總是會誇讚她：
“妞妞，阿姨知道你特別會唱歌，給我們唱一首好嗎？”
可是，聽到這些話，妞妞總是害羞的拽着媽媽衣角，搖搖頭，說什麼也不肯唱。
孩子天生都會有膽小的心理，害怕做的不夠好，害怕被笑話。在這個例子中，妞妞明明有非常好的特長，但是卻不願意大膽的表現自己，說明她可能並不知道自己的長處，反倒擔心自己做的不夠好。
有一些孩子，覺得自己沒有突出的才能，或者發現別的小朋友比自己強，就會沒有信心，害怕自己做的不如別人好。而這種低估自己的感覺，是導致害羞的一個重要原因。
這時，有的家長就會着急，一味的責怪或者埋怨孩子，或者過分的關注、嚴厲的要求孩子，甚至諷刺、挑剔孩子，這樣操之過急，反而會導致孩子更加患得患失、畏縮不前。
所以，要鼓勵孩子大膽的表達自己，表現自己，告訴孩子，每個人都有自己的長處，每個人也都會出錯，不要因此而害怕。
03
銘銘學說話比較晚，到了三歲的時候，還只是說一些簡單的句子。
上了幼兒園，大部分的小朋友都已經能夠自如的表達自己的想法了，而銘銘卻依然只能說一些簡短的句子。
而且，銘銘知道自己表達能力比其他小朋友差，愈發沉默，能不說就不說。經常憋得小臉通紅，也不告訴老師“我要上廁所”，有幾次還尿溼了褲子。
據統計，大約有25%的人在很小的時候並不害羞，但是因爲在後來成長的過程中，遭遇了一些挫折，又沒有及時修正自己的心理，逐漸變得膽怯畏縮，害怕做的不夠好，所以顧慮重重，形成了害羞的心理。
這裏的銘銘，可能是因爲在學說話的過程中有一些不爲人知的小困擾，讓他覺得受到了挫傷，所以更加不願意表達，所以，家長要耐心的和孩子溝通，打開他的心房，仔細傾聽他的內心想法，一步一步幫他丟下包袱。
當然，凡事都有兩面性。害羞的孩子，也有自己的優點。
專家的調查研究顯示，害羞的孩子的心理，比其他孩子更加豐富多彩，他們會更加善於研究人們的思想，而且會加入自己的想象。
所以，如果能及時幫助孩子克服這種害羞的心理，那麼成年之後，他們會擁有比別人更加強大的社交能力。
但是，如果沒有及時克服，時間長了，就會表現出表現出內向、沉默、膽小、缺乏自信、沒有主見等性格特徵，並且很有可能會延續到成年。
在孩子性格成長的關鍵時期，我是這樣對待孩子的：
1.充分接受孩子。
不要強迫孩子一下子表現得落落大方，而要深入瞭解自己的孩子，尋找到孩子害羞的真正原因，幫助他循序漸進改變這種心理。
如果發現孩子情緒不安時，要擁抱一下孩子，讓他感到爸爸媽媽並沒有大驚小怪或是責怪他，而是會給他充分的安全和溫暖。
2.及時鼓勵孩子。
可以選擇一些簡單、易行的活動，讓孩子自己去做，當孩子取得了成績時，毫不吝嗇的給予表揚，漸漸樹立孩子的自信。
害羞不是病，只是缺少社交經驗。孩子有了充足的自信心，纔會勇氣十足地走出害羞的陰影。
3.給孩子創造機會。
由於孩子的害羞，會失去很多表現自己的機會，而這樣的話，也會加重孩子的害羞情緒，更加害怕在人前表現自己。
所以，父母可以有意的創造一些機會，比如讓孩子和教一些更小的孩子說話、唱歌、做遊戲，讓孩子體驗這種“孩子王”的感覺，繼而對自己的信心增強，逐漸克服害羞心理。
4.有針對性的培養孩子。
害羞的孩子心思細膩，對人對事會有更加獨特的想法，這是其他孩子沒有的優點，
所以，要利用孩子的優點，有針對性的進行培養，比如讓他畫畫、讀書，多進行這類需要更安靜、更需要耐心的活動，發揮孩子的特長，並且多多的鼓勵孩子，向別人展示孩子的優點，這樣，就會收到意想不到的效果。
