寶寶小時候都愛吮自己的手指，甚至會把整個拳頭放進自己的嘴中。雖然造型可愛，但長期的吮指會對寶寶健康造成影響。那麼要如何讓寶寶不吮手指呢?
寶寶吮手指的原因有很多，常見的原因有以下幾個方面：
1.娛樂，小寶寶沒有行動的能力，只能玩玩自己的嘴巴，舌頭，手指之類自己能掌控的物體。
2.感知。小寶寶除了用聽用看來了解事物外，還會用嘴來感知外物。
3.餓了，常常可以看到寶寶把手指當成奶，一個勁的吸吮，不給吮就哭。
4.安全感。碰到陌生環境時，寶寶會通過吸吮來獲得安全感。
5.出牙。出牙期寶寶難受，會用手撥弄牙齒。
針對上述原因，我們可以採取相應的辦法來解決。
1.當寶寶長大後有行動能力了，就給寶寶一些玩具，他的手忙起來了就不會放進嘴裏了。
2.發現寶寶餓了，及時給寶寶餵奶。斷奶時要給寶寶一個適應的過程，斷得過快，會讓寶寶沒有安全感。
3.給寶寶營造寬鬆、溫馨的成長環境，多抱抱寶寶，多親親寶寶，多與寶寶交流，讓寶寶更加自信，面對陌生環境和陌生的人時不緊張。
4.當寶寶出牙時，可以給寶寶冰的磨牙棒，或一些冰的蔬菜粒用來代替手指，滿足寶寶的咀嚼需求。
一歲以下的寶寶吸吮手指都是正常的現象，一歲以後這種吸手指的習慣就會自然消失，所以家長不要急於修正寶寶的這一行爲，暴力解決反而會讓寶寶心裏有陰影，讓寶寶沒有安全感，長大後就會因容易焦慮、發脾氣。若寶寶到2歲時，還有吮吸手指的習慣，則需要帶寶寶諮詢心理醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同的原因進行相應的糾正。
手指上有大量的細菌，不吸手指的寶寶更健康。
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