開學之後，不少媽媽們都來找小編述說自己的苦惱，寶寶很乖但是動作拖拉特別的墨跡，又不能打又不能罵的，可愁死人了。甚至，不少的媽媽直接說，小編我家寶寶有拖延症應該怎麼辦！
開學之後，不少媽媽們都來找小編述說自己的苦惱，寶寶很乖但是動作拖拉特別的墨跡，又不能打又不能罵的，可愁死人了。
甚至，不少的媽媽直接說，小編我家寶寶有拖延症應該怎麼辦！
其實拖延症我們都有，但是拖延症的出現也正在打磨我們做事的效率。
那麼拖延症到底是什麼呢？拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料到後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行爲。
關於拖延症的寶寶，專家是這樣說的。
那麼是爲什麼導致寶寶會有拖延症呢？
先天因素：很容易受外界影響而分心，這樣的孩子不是故意要慢，而是生理決定；
反抗心理：不僅容易分心，還容易跟爸媽唱反調，爸媽越催促他越慢悠悠；
缺乏時間觀念：孩子大腦發育不完全，本身對時間、快慢的概念就比較模糊，這就需要家長引導；
沒有興趣，責任意識不強：孩子對做的事情沒有興趣，往往會覺得乏力，無聊；
受父母影響：父母起到反面教材的作用，孩子有樣學樣，也變得磨磨唧唧。
如果爸爸媽媽希望幫助寶寶擺脫拖延症可以這麼做：
1.記錄孩子每天的時間，將浪費的時間充分利用起來；
2.制定時間計劃，具體到每個時間點做什麼事情，完成的話給予一定的獎勵；
3.保證充足睡眠，培養早睡早起的好習慣，早上孩子的學習效率高；
4.定週期，多鼓勵。以7天爲週期，完成一個週期鼓勵孩子；
5.調整週末時間，勞逸結合。週末可以讓孩子多參加娛樂活動，開發大腦的其他區域；
6.擺脫其他干擾，孩子在吃飯，學習或是集中精力做事的時候，不要讓周圍飲食的香味或是玩鬧的聲音影響他們。
另外再分享一個舒爾特方格訓練法
可以在一張方形卡片上畫上 1cm × 1cm 的 25 個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 ~ 25 等共 25 個數字。訓練時，要求被測者用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，施測者一旁記錄所用時間。數完 25 個數字所用時間越短，注意力水平越高。（每次數字順序都打亂重新填寫）
爸爸媽媽們可能認爲拖延症是“壞習慣”，但也有可能是生理原因造成的。
寶寶發育還未完全，大腦排除雜事的能力比較差，注意力分散，做事效率當然低下。並且寶寶其實是沒有時間概念的。
所以，我們需要培養寶寶的時間觀念。
比如：
在孩子吃飯的時候，在孩子邊上放上一塊表，告訴他20分鐘是多長，下次換成15分鐘，孩子就會明白15分鐘比20分鐘短。
對於較大的任務，父母可以分割成幾個小任務來完成，比如把飯分成幾份來吃。
記錄孩子的作息時間，將多餘的時間充分利用起來，並制定時間計劃，具體到什麼時候做什麼事情。
在平時的時候，爸爸媽媽們可以多鼓勵寶寶去參加一些體育運動，讓寶寶動起來，例路跳繩，打球，游泳或是下圍棋等；或者可以給孩子玩打地鼠，拼圖這些遊戲，培養孩子的耐心和技巧。
也有腦科學家研究表明，閱讀和運動，是提高專注力的有效手段；所以在睡前給寶寶全身按摩，多和孩子進行親子閱讀，與孩子溝通都很不錯哦。
並且拖沓的寶寶其實很不快樂，加上我們總是堵他們進行督促等行爲，導致寶寶本能的反抗，而我們應該給寶寶更多的選擇機會。
比如：
不和寶寶說應該做什麼，而是問他想要做什麼，讓寶寶有選擇權並且獲得滿足；
當然，我們也必須明確告訴寶寶做事情拖拉會有什麼樣的後果，如果沒有在規定時間內完成任務的話要給予一定的懲罰；並讓寶寶獨立完成任務，不要總是幫助寶寶，助長寶寶對父母的依賴。
不拖延的寶寶都是相似的，而愛拖延的寶寶們各有各的原因，但不能一概而論。
父母在幫助寶寶糾正拖延現象之前應該瞭解清楚愛拖延的原因，對症下藥。拖延症也不是能夠一勞永逸的，但是相信找對方法之後，我們可以幫助寶寶好好“管理”它。
