活動目標
1、練習兩臂平舉，單腳站立3秒鐘，動作調和。
2、通過有趣的遊戲活動，練習金雞獨立的動作。
3、在遊戲中學習不怕苦、不怕累的良好品質。
活動預備
雞媽媽標記一個；狐狸頭飾一個；墊子、大圈、小圈、泡沫墊等若干。
活動過程
一、開始部份。
1、隊列隊形。
原地踏步——大圓——高人走——矮人走——便不走——解放軍走——切斷分隊——四路縱隊。
2、熱身操。
師：讓我們一起來活動活動身體吧！
（頭部運動、上肢運動、下蹲運動、體側運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）
二、基本部份。
1、角色扮演，引發愛好。
師：我是雞媽媽，你們來做我的小雞好不好？你們指導小雞都有哪些本領呢？
2、自由探索，分散練習。
3、請幼兒集中，示範。
師：你們練的怎樣樣啦？誰願意表演給大家看？
4、幼兒練習。
師：讓我們一起來學學他，一條腿擡起來，兩條腿要靠攏，擡頭挺胸，手臂伸直。
5、遊戲：狐狸捉小雞。
（1）熟習場地。
師：媽媽肚子餓了，你們肚子餓不餓？我們一起出往找好吃的小蟲子好不好？我們要爬過草地，鑽過巖穴，跳太小石階，繞太小樹林，來到小石林，找一找有無好吃的小蟲子。
（2）介紹遊戲玩法。
師：有無找到好吃的小蟲子呀？那我們再往找一找。不過到了小石林就要當心了，那裏有可怕的狐狸！當我們碰到狐狸怎樣辦？剛剛我們學過甚麼本領呀？（金雞獨立）請小雞站在石頭上，這樣狐狸就畏懼了。
（3）幼兒遊戲。（2次）
6、總結
7、放鬆操。
活動目標
1.嘗試柔韌性動作，體驗身體姿態變化的趣味性。
2.感受與同伴在身體動作方面的差異。
活動準備
1.鋪有地毯的活動室；
2.幼兒便於活動的衣褲；
3.大呼啦圈一個，歡快的音樂。
活動過程
一、手指遊戲
師:做完了手指的遊戲，我們的身體也要遊戲了，現在和老師一起動起來吧!
二、律動
幼兒和教師一起隨音樂進入活動場地。
三、做做有趣的動作
1.你能用手摸到地面嗎?
(教師示範彎腰，雙手觸摸地面)
2.你的手能在背後相握嗎?
(一手從肩上向下伸，一手從腰部向上伸)
3.你能肚子貼着地面，頭和腳都象小船一樣兩頭翹起來嗎?
4.做這些動作的時候，你身體的什麼地方伸長了?拉開了?
四、我能夠做的動作
1.請你也來想一個有趣的動作，是別人沒做過的動作。
2.幼兒嘗試做各種有趣的動作，引導幼兒充分伸展身體的各個部位。
3鼓勵幼兒相互學學自己喜歡的動作，說說身體的感覺。
五、不掉落的呼啦圈
1.幼兒拉成一個大圓圈，呼拉圈套在其中兩個幼兒的手上。
2.請代價在不鬆手的情況下，隨音樂，依次側身鑽過呼啦圈。
3.帶領幼兒做放鬆動作，活動結束。
幼兒園健康體育教案：兩人三足
設計意圖
大班的幼兒，儘管具有了一定的身體平衡能力和協調能力，但是仍然需要繼續鍛鍊、繼續提高。另外，幼兒之間的合作能力也需要不斷的加強，因此，我們設計了戶外遊戲活動《兩人三足》，既鍛鍊幼兒的體能，又培養了幼兒的合作。
活動目標
1、鍛鍊幼兒身體的平衡能力和協調能力。
2、培養幼兒之間的合作意識，加強合作能力。
活動準備
平整的場地，繩子若干，書包若干，終點標誌五個
活動過程
一、 活動環節設計：
1、整隊，帶幼兒進入活動場地，隨音樂《健康歌》做準備活動。
2、劃好起點線和跑道，放好五個終點標誌。把幼兒分成五個小組，幼兒自由選擇一個小夥伴，老師幫忙用繩子把其中一名幼兒的右腿和另一名幼兒的左腿拴在一起，排五列縱隊準備。
3、遊戲規則：五組幼兒同時從起點出發，沿跑道走向終點，繞過終點標誌先返回起點的爲勝（提醒幼兒注意安全）。
4、遊戲開始：
玩法一：起點和終點之間不設障礙，聽到口令後，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點出發，沿跑道直接走向終點，繞過終點標誌先返回起點的爲勝。
玩法二：（增加難度）在起點和終點之間，每一列安排三名幼兒作障礙。參加遊戲的幼兒要背上書包，聽到口令後，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點出發，蛇形跑繞過“障礙”衝向終點，繞過終點標誌先返回起點的爲勝。
玩法三：幼兒自行商量，創編新的玩法，老師鼓勵其大膽創新。
5、遊戲結束，帶領幼兒做放鬆運動，並整理好活動器械。
6、活動延伸：鼓勵幼兒回家後跟家長一起創編出更多更好的玩法。
二、備幼兒：估計幼兒在創編玩法的時候會想到挽着胳膊
玩兩人三足，也可能會摟着肩膀玩兩人三足，還可能會用手或胳膊夾着球玩兩人三足等等。
活動目標
1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、原地縱跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
2、樂於參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心 。
活動準備
1、物質準備：綠色卡紙做成的荷葉若干。小青蛙頭飾每人一個。一段較活潑的音樂。
2、環境佈置：用綠色卡紙佈置一個池塘，“小池塘”旁邊一塊小空地作爲田地。場地要求平整。
3、知識經驗準備：幼兒認識青蛙，對青蛙的外形特徵和生活習慣有大概的瞭解。教師熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起來吃蚊子的姿勢。
活動過程
（一）進場：
熱身運動，教師引導幼兒模仿一些動物的動作：蝸牛慢慢地走，螃蟹橫着走、小鴨子搖擺着走、小兔蹦蹦跳、小鳥左右飛。
（二）引導幼兒自由探索：
1、教師通過提問，引導幼兒自由探索青蛙跳的動作。 師：“剛剛我們模仿了很多小動物走路的動作，今天我們來模仿一個新朋友——小青蛙。小青蛙是怎麼行走的呀？”
師：“哦，小青蛙是用跳的呀，那青蛙是怎麼跳的呀？”鼓勵幼兒想出各種青蛙蹲跳的方法，
2、請幾個幼兒進行示範，試一試。
（三）鞏固動作經驗：
1、教師示範蹲跳，引導幼兒注意動作要領：雙腿要用力蹬，落地的時候要往下蹲。
2、引導幼兒練習蹲跳。 師：“那現在我們來當回小青蛙，把蹲跳的本領學好。”
每個幼兒戴上頭飾，開始自由練習，教師觀看幼兒動作是否到位，提醒幼兒注意起跳和落地的姿勢，及時糾正做錯動作的幼兒，再次給予示範。
3、創設情景“小青蛙跳荷葉”，鞏固蹲跳的動作。 師：“現在我們把本領學好了，我們到池塘上玩跳荷葉吧。記住了，要從一片荷葉跳到另一片荷葉上，不要掉進水裏了。音樂響起的時候再開始跳哦，音樂停的時候停下來。”
播放音樂，幼兒開始跳荷葉。
4、音樂停止，師：“小青蛙們玩累了，我們先在荷葉上休息一下，放鬆放鬆吧。”
（四）遊戲“小青蛙吃害蟲”
師：“休息一下，發現肚子也餓了，我們到田裏去捉害蟲吃吧。小青蛙是怎麼捉蟲吃的呀，誰來試一試？”
請幾個幼兒示範模仿青蛙縱向跳吃蟲子。教師進行引導，讓幼兒將動作做得更到位一些。
師：“那小青蛙們我們一起跳到田裏去捉蟲吃吧。等等小青蛙們吃飽了之後就跳回荷葉上做做放鬆運動，然後睡一覺。”
教師參與其中，和小朋友一起學青蛙原地縱跳吃蟲子，及時提醒幼兒糾正錯誤動作，強調安全注意事項，防止碰撞。同時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。
（五）結束部分：
師：“吃飽了，小青蛙們都回到荷葉上放鬆放鬆，好好睡一覺。”
教師帶領幼兒做一些放鬆舒緩的動作，拍拍腿，甩甩手腳，最後靜靜地“睡覺”，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕鬆愉快的氣氛中結束活動。
幼兒園健康體育教案：下雨了
活動目標
1、體驗遊戲帶來的樂趣。
2、幼兒能聽到指令，做相應動作。
3、學習生活小常識，知道下雨了要打雨傘。
重點難點
活動重點：幼兒能聽到指令，做相應動作。
活動難點：自主探索過水坑的方法。
活動準備
1、知識準備：幼兒有一定的規則意識。
2、實物準備：硬卡紙20、小雞胸飾20、圓形藍色大小不一的皺紋紙若干、太陽公公圖片、鈴鼓一個、場地準備，音樂：雷聲、小小蛋兒把門開、網絡小遊戲音樂、小雞進行曲。
活動過程
一、熱身活動：
雞寶寶們好！（雞媽媽好！）今天，媽媽要帶你們帶外邊去做遊戲，
你們高興嗎？那先讓我們來活動活動身體吧！（隨音樂做熱身活動）《小雞進行曲》（播放雷聲）
(評析：這一環節讓幼跟隨音樂一起做動作，《小雞進行曲》是一首非常有趣的音樂，能夠充分激發幼兒的興趣。我採用難點前置的辦法，在此環節中先突破難點，讓幼兒嘗試練習踮腳走的動作。)
二、遊戲：下雨了
1、引導幼兒在草地上自由的捉蟲，知道下雨了要打着“雨傘”跑回家。
師：寶寶們，聽，發生了什麼事情？（打雷了）打雷了接着就會下雨，下雨我們用什麼遮雨呢？（雨傘）那你們瞧我們場地上的東西有什麼可以用來遮雨呢？（請幼兒示範）待會你們捉蟲的中途，媽媽搖鈴鼓說下雨了”寶寶們要頂着草地上的“小雨傘”輕輕的跑回家，不要讓自己淋溼了喲！（師示範），跑的時候一定要注意安全不要和好朋友撞在一起了，好嗎？寶寶們加油，要吃的飽飽的喲！現在去捉蟲吧！（幼兒隨音樂：網絡小遊戲音樂捉蟲）
2、師搖晃鈴鼓播放雷聲，發出“下雨了”的指令，幼兒跑到場地四周取雨傘，頂在頭上踮着腳尖跑家。 師：寶寶們跑的真快，有沒有淋溼呀？
3、出示太陽公公創設情境。
寶寶們剛纔表現真棒！現在太陽公公出來了，我們一起把溼雨傘拉出去曬一曬吧！剛下過雨，地上有許多藍色的小水坑，我們怎樣才能過去呢？（幼兒自由探索並和老師說一說方法：繞過、跨過）教師和幼兒一起過水坑路。
4、過完水坑路幼兒隨音樂捉蟲再次進行遊戲：下雨了(評析：這一環節是本次活動的重點，我分兩次進行遊戲，第一次遊戲時老師參與遊戲帶領幼兒進行遊戲，併發出“下雨了”的指令 。第二次是教師突然發出指令，幼兒進行遊戲。（通過這兩次遊戲完成本次活動的重點）
三、放鬆活動：
寶寶們，今天玩得開心嗎？累不累呀？讓我們隨着音樂放鬆一下我們的身體吧！（播放小小蛋兒把門開音樂放鬆身體）
活動目標
1、在情景化的遊戲中，體驗“送菜”的快樂。
2、培養幼兒動作的敏捷性，以及手腳協調一致的能力。
活動準備
教具準備：蔬菜玩具若干、場景佈置、三個大籃子、紅、綠燈。
經驗準備：幼兒對蔬菜有一定的知識。
活動過程
一、開始部分
帶領幼兒開汽車進入場地。
教師出示紅、綠燈：問小朋友看，這是什麼？現在小朋友邊聽歌曲邊跟老師做紅、綠燈的遊戲，好嗎？老師是交通警察，你們是小司機，老師舉起紅燈，你們就要馬上剎車，停下來。我舉綠燈，你們就可以開車。小朋友聽清楚了嗎？那我們就開車出發吧！
（幼兒可以隨意在圓圈上隨意小跑，教師要糾正幼兒的而一些小跑的姿勢）
二、基本部分
遊戲“送菜忙”
1、師：剛纔我接到小貓菜市場打來的電話，她要請我們小朋友幫忙送些蔬菜過去，小朋友看，去菜市場要經過一條小路（梅花樁搭的小路），走時要小心別掉進小池塘裏去了，小路的那邊還有一條小溝（用畫筆畫的長線）小朋友們要跨過小溝，才能到達然後拿好一個蔬菜再按原路返回，送到這邊的菜藍裏看看哪一組送的又多又快！
2、教師示範遊戲。
3、請個別幼兒示範遊戲。
教師小結：蔬菜送玩了。我們來問問小貓哪一組送的多。檢驗送菜情況！小貓說：“謝謝小朋友，我要給你們送的多的那一組每人送一個小禮物。”
幼兒說：“謝謝小貓”！
4、遊戲蘿蔔回來了。
幼兒圍成圓圈，有一名幼兒拿着蘿蔔在圈外跑，然後就蘿蔔放到一個幼兒背後，該幼兒發現後，立即撿起蘿蔔再跑，悄悄的放置在別的小朋友的背後。
三、結束部分
放鬆活動
1、小朋友們幫小貓菜市場送了那麼多的菜，也累了，我們來放鬆放鬆，教師帶領幼兒做放鬆動作，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七八九，走一走。
2、小朋友們忙了一天了，回家去吃東西吧！帶領幼兒開車進活動室。
