很多人肚臍眼處會有“泥”，這能不能摳洗呢?專家表示，這些泥對人體並無危害，由於肚臍比較柔弱，蠻力地摳容易刺激腹腔，引起消化系統不適，平時只要“點到爲止”的清洗，保持清潔即可。
衆所周知，肚臍是胎兒出生後臍帶脫落留下的疤痕。不過在中醫眼中，肚臍可是個防病治病的場所。武警總醫院中西醫結合康復理療科主任許建陽介紹，中醫稱肚臍爲神闕穴，是全身唯一能看得見、摸得着的穴位。神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官，利於溫養，古有“臍爲五臟六腑之本”、“元氣歸髒之根”的說法，歷來都是養生要穴。
很多人對肚臍眼上的“泥”很糾結，中國鍼灸學會祕書長楊金生表示，這些“泥”大多是皮膚自然代謝的分泌物，包括脫落的上皮細胞、人體分泌的皮脂等，此外還有一些外界的灰塵，只是影響美觀而已，對人體並無危害。
楊金生表示，採取摳的方法肯定是不行的，肚臍是腹壁最薄的地方，其下沒有皮下脂肪，直接與筋膜、腹膜相連，用力摳、刮肚臍，會對腹腔內的內臟造成刺激，容易引起消化系統等不適，也就是肚子疼。另外，有的肚臍眼泥粘得很緊，過於用力，還可能會摳破皮膚，造成發炎。
平時保持清潔即可，清潔時一定要注意方法。許建陽推薦，可以用一兩滴眼藥水滴在肚臍及周圍進行軟化，這樣一些肚臍眼泥會自然脫落。而清洗肚臍的時候，最好用棉質等比較柔軟的布料，蘸浸溫水在肚臍邊緣輕輕擦拭。
另外，專家提醒，平時要呵護好肚臍，特別是現在天熱，穿得少，肚臍更容易着涼。早晚天氣較涼時或陰雨天最好不要穿露臍裝，睡覺時應在腹部蓋上薄物，兒童可穿戴肚兜、護臍褲、專用護臍帶來保護肚臍。
