入托前要教會孩子什麼？入托前，家長要做好什麼準備嗎？如何培養寶寶獨立吃飯，關於寶寶獨立吃飯這件事，一定要儘早教會。
“孩子大了，總會自己吃飯的吧！”
“讓孩子自己吃飯簡直是一場災難，還是喂喂吧！”
“孩子自己吃飯吃太少，怕孩子餓啊，還是喂喂吧！”
……
兒保門診上，每天都會有不少家長來諮詢孩子不好好吃飯的問題，其中有很大一部分偏食厭食的孩子就是從小習慣被父母餵飯的。吃飯的過程不僅僅是給孩子補充營養，更是鍛鍊孩子手眼口協調能力的好機會，有助於寶寶的身心發展。從小獨立吃飯的寶寶，進入幼兒園後能很快適應學校的作息和飲食模式，長大後獨立處事的能力更強，也會更加自信。
而一直由家長餵飯的孩子精細動作發育相對落後，容易養成凡事都依賴父母的習慣。因家長餵飯，常怕孩子吃少了或者挑食，餵飯過程中會不由自主強迫孩子進食，從而使孩子對吃飯產生厭惡的情緒，進而導致挑食、厭食。
吃飯成老大難問題的孩子，往往在入托後出現體重不增，易生病的情況，甚至因爲在學校沒人餵飯而不喜歡上學，出現厭學情緒。
何時培養孩子獨立吃飯？當寶寶開始對你手中的碗勺感興趣，想要搶奪餐具的時候，就是培養寶寶自己進餐的黃金時期。通常是從10~12個月左右開始，通過一年左右的學習時間，2週歲的寶寶應該已經能自己獨立進餐了。在孩子入托前，把這項生活技能培養好了，將省去你日後無窮無盡的煩惱。
如何培養孩子獨立吃飯？第一步讓孩子坐着吃飯從寶寶能坐穩開始，就要把他放在餐椅中吃飯，這種習慣的培養越早越好。因爲等孩子會走路以後，很容易拿着食物邊吃、邊跑、邊玩，這種遊蕩的進餐模式一方面會使得寶寶進餐時間過長，另一方面，家長也會變得很被動，無法控制局面。
因此，要想讓寶寶自己獨立吃飯，首先要做的事情就是每天堅持不懈的讓孩子坐着吃飯，可能有些寶寶一開始會有些反抗，但當他意識到，反抗並不會改變媽媽的態度時，慢慢就會乖乖合作了。
1歲左右的寶寶，已經基本具備了用手指精確拿捏食物的能力。此時，家長就需要在食物的準備工作上多下點功夫。每頓飯既要準備你喂寶寶吃的主食，又要準備一些讓寶寶在進餐時可以自己抓着吃的條塊狀食物。
條塊狀食物最好選擇平時寶寶比較喜歡的，又容易咀嚼的食物，比如：土豆條、胡蘿蔔條、條狀的豆腐乾、嫩一點的肉絲等等。這樣做的好處：每頓飯依然是家長餵食爲主，保證基礎攝入量，另外準備的條塊狀食物又可以讓寶寶體驗自己進食的樂趣，還能有效阻止寶寶把手伸到大人碗裏“胡攪蠻纏”。
第三步準備兩把勺子、兩個碗1歲以後的寶寶，在大人餵飯的過程中，可能會有爭搶勺子的表現，這時候家長就可以多準備一把勺子給寶寶練習。寶寶一開始可能只會拿勺子亂戳，家長可以不斷示範如何把食物挖起來送入口中。
寶寶從學拿勺子、挖起食物到準確送入口中，通常需要幾個月甚至半年以上的時間，家長千萬不要因爲寶寶吃的邋遢而中途放棄。
有些寶寶不僅喜歡和大人搶勺子，還要搶碗，造成大人餵食困難。這時候家長可以在餵飯的同時再準備一個寶寶碗，裏面盛上少量食物，讓寶寶自己練習。比如現在有一種吸盤碗，可以把碗牢牢吸在桌面上，這樣可以防止寶寶隨手把碗拿起來玩耍、摔打。
以上三步是讓寶寶學會獨立吃飯的關鍵，我們可以從寶寶1歲左右開始逐漸引導，通常到2週歲寶寶就可以掌握獨立吃飯的能力。
從餵飯到自己獨立吃飯的過程是需要寶寶不斷練習的，我們一定要放手讓寶寶去嘗試和探索，給寶寶足夠的時間和空間。當然，這個過程您也可能隨時會遇到棘手的問題，您可以向有經驗的媽媽多請教，也可以到醫院諮詢兒保科醫生。
到了飯點寶寶還不想吃怎麼辦？
要相信寶寶也懂飢飽，如果到了飯點他還不想吃飯，那就該幹嘛幹嘛，先忙自己的事兒，讓寶寶玩一會兒，也許樓下玩一圈回來胃口就來了。
餐前一小時內不要給寶寶任何零食，包括糖果、糕點、水果等。一塊小小的糖果就足以讓寶寶失去飢餓感，如果你不餓，那吃飯還香麼？如果寶寶連續幾天胃口都不好，那就需要帶寶寶來醫院檢查，看看是否是身體不適引起的厭食。 寶寶玩弄食物和餐具怎麼辦？
有研究顯示，2歲孩子在餐桌上的注意力大概只有10分鐘！當孩子進食一段時間後，飢餓感消失，注意力也難以集中進食時，就會玩弄手裏的食物或餐具。
因此，控制寶寶進食的時間很重要。儘管讓2歲以內的孩子10分鐘吃完飯是不太現實的，但我們可以儘量在前10分鐘讓孩子保持愉快的進餐情緒，吃的多一些。當寶寶在餐椅上扭動不安、企圖玩弄食物時，我們可以通過變換菜品、變換餐具、提供條塊狀食物讓寶寶抓着吃等方式，重新喚起寶寶吃飯的興趣。但整頓飯最好不要超過半個小時。
獨立吃飯給孩子帶來的益處遠遠超過了食物本身的營養價值。如果你的孩子即將入托，還不會自己好好吃飯，那就一定要花點兒時間和耐心把孩子的這項基本生活技能培養好！
