兒子2歲半過了，沒有老人帶，想要送去小託班，可現在大小便還不太會自理，送不送呢，好糾結！我家嘟嘟九月就可以上小班了，可是遇到生人就會躲在大人後面，真擔心他能不能適應幼兒園的生活！
爲什麼孩子會有“入園焦慮”？爲什麼孩子之前明明很嚮往上幼兒園，該做的入園準備我都提前做了，到了幼兒園還是大哭？不少父母感到困惑。
其實，儘管提前帶孩子參觀幼兒園，與幼兒園有關的繪本也講了不少，但它能做的都只是幫助孩子熟悉新環境，卻並不能消除親子分離造成的焦慮。
美國著名心理學家斯坦利·格林斯潘的研究發現，3歲左右的孩子，幾乎每隔15分鐘就會找一次親密看護人，以尋求安全感。
站在孩子的角度思考，入園帶給孩子的挑戰是雙重的：陌生環境+親子分離。
孩子入園前，整天和親人在一起，孩子的一個暗示，家長馬上領會它的意思，進入幼兒園以後，突然和親人分離，再也不能隨時鑽進爸媽的懷抱，加上老師、小朋友、周圍環境都是陌生的，想想看，這樣的巨大的變化，會造成怎樣的心理壓力？孩子在這個過程中的哭鬧、焦躁，甚至強烈抗拒上學，都是正常的，這也並不代表你的準備工作做的不好，也不代表孩子的性格有問題。
而不同孩子“入園焦慮”的表現可能不同的：
有的孩子表現爲大哭大鬧，不肯上幼兒園；
有的孩子則整天眼淚汪汪，自言自語“我要回家，我要媽媽”；
還有的孩子甚至會表現出生理上的種種不適，如頭痛、肚痛、尿頻等現象，一回家症狀馬上消失。
一般情況下，大部分孩子的“分離焦慮”要持續一至兩週，甚至可延長到一兩個月之久。
孩子這些負面情緒如果能夠及時宣泄，能幫他們更好地度過“入園焦慮期”，反而是那些不哭不鬧的孩子更應該注意，因爲不哭鬧並不代表沒有負面情緒。
“分離焦慮”雖無法避免，但大部分寶寶會逐漸感受到幼兒園集體生活的快樂，離開父母的不愉快體驗也會慢慢被沖淡。因此，給孩子做入園準備，能幫助孩子在幼兒園更自信更快地適融入集體。包括：
很多孩子嚮往幼兒園，父母對寶寶講時，要實事求是，告訴寶寶幼兒園好玩，但也要遵守規矩，不要誇大幼兒園有多好多好，免得孩子在入園後，心理落差大，反而認爲家長騙他，不願去幼兒園。
2熟悉環境如果有機會，家長應該和寶寶一起，到幼兒園走一走，有些幼兒園允許參觀，媽媽可以陪着寶寶玩玩戶外遊樂設施，可以領着寶寶參觀比如廁所、洗手池、臥室、遊戲室等生活區域，加深寶寶對幼兒園的熟悉程度和好感。
3減少寶寶對家長的依戀感入園之前，可以刻意在家中給寶寶一定獨處的時間和空間，培養寶寶的獨立能力，減輕寶寶對成人的依戀感。
4多結識新朋友多帶寶寶出門接觸小朋友，鼓勵他主動地和他人進行語言溝通，與同伴分享食物和玩具。常請小夥伴們到家裏來做客，讓寶寶當小主人，招待好客人們。
記得當年小柚子的幼兒園老師在入學前的家長會上，還建議在孩子正式入園前，家長最好能夠幫助孩子認識一兩個同班同學，一起玩幾次，這樣寶寶入園後看到熟悉的同伴，他的陌生感和不安全感便會減少很多。
訓練寶寶的自理能力對剛進幼兒園的孩子，老師會教給他們一些生活自理的技能，對於能力較差的孩子，老師也會給予幫助。但如果入園前孩子就具備基本的生活自理技能，那麼，他在幼兒園裏跟大家一起學的時候會學得更快、更順利，相信這也會增加他的自信心的，對幫助孩子儘快適應幼兒園大有好處。
相反，因爲來到一個新的環境，孩子感到陌生甚至害怕，如果再碰到好多事情不會做，特別是看到別人會做，而且很快就做好，而自己卻怎麼也做不好時，他就會產生挫折感。這種挫折感強烈時，他就會產生退縮心理，他就會不願意上幼兒園了。道理很簡單，因爲上幼兒園並沒有使他感到愉快。
因此，在入園前的幾個月裏，就要放一放手，讓寶寶學學生活自理了。
學習自己吃飯
幼兒園老師雖然會在剛入園時喂寶寶，但畢竟孩子多，老師少，有照顧不到的地方，寶寶就要自己學會自己吃飯，並要吃飽。
學會自己穿衣服
訓練寶寶自己解釦子、扣扣子的能力，因爲學校孩子多，老師少，如果寶寶自己不會穿衣服，只能等老師來穿，很容易受涼。
學習自己喝水
爲寶寶準備一個塑料杯，裏面倒上一點點水，寶寶渴了的時候，就讓他用杯子喝。
學會大小便
一般一歲半以後，寶寶就可以訓練大小便了。爲了讓寶寶儘快學會控制大小便，有大小便及時通知大人，家長在看護寶寶時，要了解寶寶吃了什麼，吃了多少。另外，家長在家中也要養成寶寶定時大便的習慣。
作息習慣培養
父母要逐漸使寶寶在家的作息和幼兒園的一致，寶寶進入幼兒園後纔不至於感到不適應。沒有午睡習慣的寶寶，要重點培養孩子的午睡習慣。
社交能力培養
進入幼兒園，就進入了一個小社會，有些孩子認生、膽小，父母就要多加註意，培養寶寶的社交能力。
語言能力的培養
時要和寶寶多說話，讓他聽得懂成人的話。家長已經猜到寶寶想要什麼，想做什麼，也要鼓勵寶寶說出來。平要告訴寶寶在幼兒園有什麼需求要主動跟老師說。另外，父母對孩子說話時，也要儘量清楚、禮貌、語氣溫和，發音準確，不要用疊音字。
幫助寶寶度過“分離焦慮”，父母還要怎麼做？
培養孩子的獨立性
小柚子性格活潑外向自來熟，入園前對幼兒園充滿了期待， 每次經過幼兒園，就眼巴巴地扒在欄杆上看得邁不開腳。我當時就盲目地認爲，我兒子上幼兒園肯定很快就能適應！
但事實上卻是，小柚子哭了一個月！！哭着入園，中午睡覺也哭“我要媽媽陪我睡”，放學回家坐在窗臺上仍然一直唸叨“我不要上幼兒園。”那段時間，全家都陷入了一種非常焦慮的狀態。
後來也是過了很久才明白爲什麼小柚子如此不能適應幼兒園的生活，因爲他長到快三歲，沒有離開過爸媽一天，從未體驗過和父母分離的滋味。
因此，柚子姐借覺得，在入園前減少孩子對家長的依戀感能幫助他們更好地適應幼兒園，比如平時離開時的道別，回來後的問候，會讓孩子對你的離開不那麼在意，培養孩子的心理的獨立性，也可以跟爺爺奶奶單獨相處幾天。
接送孩子入園，果斷乾脆，不逗留
第一天送孩子去幼兒園時家長最好告訴她媽媽下午會來接你，你在幼兒園好好玩，說完放下孩子交給老師就走，切記偷看和在幼兒園逗留。
接孩子的時候也不要問孩子在幼兒園有沒有被欺負，喜歡不喜歡老師等問題，這樣很容易讓孩子認爲自己上幼兒園是受了很大的委屈，從而更抵制上學，而是要問孩子在幼兒園有意思的事情，好玩的事情。
大多數的孩子一般入園後一個星期會適應，極個別的可能會持續一個月，家長要有個心理準備，不要放棄，堅持送是最重要的。
接納孩子的負面情緒，自己不焦慮
孩子上幼兒園，考驗的也是大人的心態。
孩子剛入園，在幼兒園要有意識地控制自己的情緒，去適應集體生活的規則，努力了一天，回到家可能會想發泄一下情緒，這時父母要做的不是責備，而是接納孩子的情緒，因爲分離焦慮是正常的，是孩子的一種自我保護。
還有的家長，看到孩子因爲拒絕去幼兒園而哭得聲嘶力竭，飯也不愛吃，覺也睡不好，心裏就會非常焦慮。這時，要保持平常心，相信孩子有能力應對幼兒園的生活，多和孩子聊聊幼兒園開心的事，對孩子的進步表現及時肯定，傳遞你的信心和力量。
對老師多一份信任和理解
選擇幼兒園要慎重，選擇之後就要對幼兒園和老師多一份信任，要相信自己的選擇。不要負面評價幼兒園，你都認爲老師不好，孩子又怎麼會喜歡？
在家不拿幼兒園或老師來恐嚇孩子。比如說“再不聽話，告訴你老師！”
多和老師聯繫，瞭解孩子的情況，同時也盡力讓老師多瞭解孩子。
