地震安全演練心得體會，中小學每學期必上的安全知識教育課，讓孩子從小就有保護自己，自救的能力，是非常重要的社會生存課題。
體會一
2008年5月12日，汶川8.0級的大地震讓我們記住了這個不平凡的日子。地震中有太多的悲傷，太多的沉重，也帶給我們太多的感動與震撼。在地震中，我們國家體現了前所未有的團結，響應了一方有難、八方支援的號召，衆志成城、抗震救災。
然而，面對那麼多血淋淋的生命，卻令我們不得不深思安全教育的重要性。爲此，我們學校舉行了一次全校性的地震演習活動，一方面提高大家對這種災難的安全認識，另一方面也讓大家感受到生命的可貴。(其實也不是地震演習，因爲老師播放了N多次說是消防演習的廣播。但是到了操場，校長說的卻不是消防知識，而是地震應急逃生的知識。)
天災是可怕的，生離死別僅僅發生在一瞬間，生命是如此的脆弱。當演習開始時，大家在班委的組織下，有秩序地從教學樓逃到空曠而寬敞的操場上。大家似乎都在很投入地參與進這種活動中。畢竟，這種災難的降臨是瞬息萬變的，死與生的距離是那麼靠近又是如此的遙遠。或許在下一秒你就將被廢墟壓倒，無情的天災，令我們感受到命運的殘酷。在逃生的過程中，我們似乎在與生命賽跑，在與時間競爭。想想汶川的大地震，事先沒有一絲徵兆，僅僅是在那一剎那間，上萬條鮮活的生命就被無情地帶走了。在這無比的沉痛背後，在這種災難的教訓下，讓我們更加沉思，更加懂得生命的可貴。
通過這次的地震演習，讓我們更深刻地體驗到了，我們應該更加珍惜這無助和渺小的生命。在災難面前不要低頭，要頑強地走到最後，與災難抗爭到底!
體會二
早讀的時候，我們一如既往的在讀着語文書，課代表也漫不經心的在收作業。突然廣播裏傳出了陣陣地震警報聲，起初我們班的幾個人還沒有反應過來，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時蹲在桌子底下，緊接着我們排着隊就往外面衝，到了樓下，班長清點了人數，我們就邊走邊聊剛纔的情景。
這次的防震演習教會了我們在遇到地震時應如何去應對，其實說實話，這次的防震演習不僅教會了我如何去應對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
這次防震我們只是在演習，但是想一想汶川大地震。假如真的我們在這個汶川大地震裏，那些沒反應過來的人肯定就要死了;假如真的我們在這個汶川大地震裏，那些笑聲肯定都變成哭聲和慘叫聲。日本之所以地震只死亡了1萬人，比四川地震死亡人數少，是因爲他們的仿震意識好，而且也經常演練，這次演練，也不正是給我們練習的機會嗎?
但是，看看現在沒有遭遇地震、沒有遭遇過災難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因爲沒有遭遇災難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當的模樣，常常是上課不認真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業，因而在考試時什麼都不會做;某些人，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節省;還有的人每天都在混日子，好像無論什麼都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當成是一場兒戲，每天不是喝農藥就是跳樓自殺什麼的，根本不在乎自己的生命。
難道說真的要在一切失去後才知道去珍惜嗎?難道說真的要在災難發生之後才懂得什麼叫做作“只要可以活下去什麼都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應該在失去後才知道去珍惜，相反，我們都應該從現在開始學會珍惜，珍惜現在所擁有的一切美好;不應該在發生在災難後纔去後悔，我們應該從現在就開始學會珍惜、學會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費自己其實並不漫長的寶貴的生命。
體會三
爲提高我校廣大師生對地震來臨時的防震避險意識，這半年來，我校利用不同的教育途徑提高學生的防患意識和自我保護能力，並於2008年10月開展了一次模擬5-6級地震的地震防震演習。這次演習開展的目的是要通過全校師生的親身參與，更廣泛地宣傳和普及防震減災知識，提高全體師生的防災減災意識和自救互救能力，同時也藉此檢測我校對破壞性地震應急情況和應對重大突發災害事件的能力。
下午三點整，隨着演習總指揮熊校長“地震演習開始”的命令，“嗚……!”一聲尖利的警報突然拉響，“地震了”正在教室上課的學生們在老師的指揮下，按照先前所習的要領立即迅速抱頭，閉着眼快速往各自的桌子下鑽。兩分鐘後，一聲長鳴的哨音傳來，“主震結束”，同學們又在老師的帶領下依次有序地從不同的路線撤離教室。整個過程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學生獲益匪淺。作文
這次演習活動開展得十分成功，在演習過程中，每位同學都積極配合老師完成這項任務，這個活動給我留下了很深的印象，懂得了在地震過程中如何逃生，也懂得如何與他人默契，真希望學校多開展類似的活動。
體會四
2018年5月12日，是四川大地震十週年的紀念日。學校爲了增強我們的防範意識,特地在下午舉行了一次別開生面的避震演練。
下午第二節課剛上課,徐老師就來到教室裏給我們講在避震演練中需要注意的幾個地方,然後演練就正式開始了。廣播裏傳來了孫校長的緊急通告:“餘姚現在發生4.5級地震,請同學們做好避震工作!”隨後便是一陣緊急的鈴聲,同學們像一窩蜂似的涌向牆角:有的大喊大叫着，還不時地發出“咯咯”的笑聲;有的則像發生了真地震一樣,一臉的緊張。教室裏一下子亂成一團!一班人都蹲在牆角處,有的雙手抱頭，有的躺在地上，有的坐在同學的身上當馬騎。我呢!個子最小，就按老師的要求躲在桌子下，由於是演練，我也一點兒不緊張，反倒覺得很好玩。過了幾分鐘後,鈴聲戛然而止。廣播裏又傳來了校長的命令:“請各班排好隊在操場集中!”鈴聲再次響起。同學們迅速站起來,跑出教室,以迅雷不及掩耳之勢列成兩隊,然後火速奔向操場。
到達操場後，我們發現已有好多同學站在那兒了。他們有的講空話，有的玩遊戲，有的你推我搡的，隊伍三三兩兩,很不整齊,沒有一點逃生的緊張氣氛。後來，陳校長嚴肅地對我們說:“這次避震演練非常失敗,原因在於同學們沒有認真對待。在地震時，爲了提高我們的自救能力，希望同學們嚴肅認真地對待這次演練，下面再來一次!”
於是，我們回到了教室，徐老師對剛纔的演練進行了總結批評。隨後，第二次避震演練又開始了。因爲有了上一次的經驗同學們也基本掌握了避震要領,態度也嚴肅多了。我們只用了四分鐘的時間，便轉到了安全地帶。這一回可得到了校長和老師們的肯定。
這次避震演練,既是對四川大地震中的遇難者的懷念，又增強了我們的防範意識,使我們在今後的生活中面臨危險時有了一定的逃生經驗。
