提到產後抑鬱，其實有很多人都沒有重視它的存在，而對於大多數產後女性來説，多多少少都存在這種症狀，只是自己沒有發覺，或者是無暇顧及，需要大家注意的是，產後抑鬱如果發展到比較嚴重的程度，則會給她們帶來很大的傷害，因此，大家要......

在生孩子後，女性很容易出現氣血不足的問題，嚴重影響到產婦身體修復效率，而且氣血不足的情況下對母乳質量也會有所影響。那女性產後氣血不足怎麼補？在生活中女性時常出現氣血不足的問題，這可能與女性月經週期有關係。在經歷......

不少夫妻為了寶寶的安全，整個孕期都會停止性生活，因此生完孩子後的第一次性生活就顯得非常重要。那麼生完孩子後多久可以開始性生活？出於對寶寶安全的考慮，女性在懷孕後，在孕前前三個月和後三個月都不宜進行性生活，剛生完孩......

提起產後憂鬱症相信大家並不陌生，近幾年的時間裏面越來越多的女性朋友，在產後出現了憂鬱症的情況，引起這種情況發生的原因有很多，但不管什麼原因引起的，要知道產後憂鬱症的危害是很大的，因此必須要及時治療，那麼產後憂鬱症怎......

千辛萬苦，瓜熟蒂落，新媽媽要開始面對那些另自己心煩的產後事了。生產後我體重會減輕多少？在該排尿的時候為什麼自己會沒感覺呢？子宮收縮要多長時間？為什麼我在掉頭髮？生產後我的體重會減輕多少？你可能需要一段時間才能讓你的......

如何應對產後惡露，究竟用衞生巾好還是衞生紙好呢？下面，小編就來幫大家分析一下，讓準媽媽們在選擇時，心裏更清楚。很多新媽媽都會有這個困擾，如何應對產後惡露，究竟用衞生巾好還是衞生紙好呢?下面，小編就來幫大家分析一下，讓準......

愛美的準媽媽總會擔心，懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切的關係，如果準媽媽的飲食中缺少維生素Ｃ的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加……產後抗斑食物TOP排行榜愛美的準媽......

在媽媽扎堆的論壇經常聽見以上説法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”……其實產後骨盆的恢復不僅關係到體形，如果恢復......

生完孩子講究坐月子，飲食起居都要注意。過去的傳統是喝紅糖水、吃雞蛋，現在富裕了，人們保健的要求高了，於是一些專門針對產婦的新鮮產品也是層出不窮。比如説近年來流行的月子水，就是坐月子期間喝的水，雖然價格不菲，但是功效......

大多數女性在產後都會面臨身材走型的問題，這讓大家非常的着急。關於產後身材恢復方法是很多產婦都比較關係的，而掌握好產後身材恢復的最佳時間，然後通過合理健康的方法就可以讓大家恢復身材，那麼，產後身材恢復方法有哪些呢......

生產對於女性來説是一件消耗極大的事情，身體會出現失血，再加上產後要母乳餵養，所以補血是非常重要的事項。不過，產後補血首先要分清類型，針對性解決才能讓新媽媽更健康。女性產後血異常劃分四種類型：血虛、血瘀、血熱、血寒......

很多女性產後，不注意飲食，也不注意適當運動，導致產後體重直線式上升，致使體態臃腫，身材走樣。那麼產後該怎麼減肥呢？在這裏給大家介紹一些產後減肥食譜吧！希望通過這些減肥食譜，能讓產後媽媽恢復產前好身材。很多女性產後，不注......

產後會有多種身體不適，如水腫、尿閉、便祕等等，教你幾種有效的調理方法。產後水腫、尿閉產後發生水腫也是常見的症狀，由於這是由於膀胱括約肌與膀胱壁的伸縮蠕動功能減慢，而造成排尿不暢，形成水腫症狀。出現這種症狀時在藥......

產科醫生指出，分娩後，新媽咪無論是身體還是內心，都發生了很大變化。隨之，她們與丈夫間的“親密接觸”，也會產生很多新問題。應該怎樣應對？不正確的做法往往會影響新媽咪身心健康。因此，產後怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產後......

新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有......

產後收腹帶是通過物理的方法來幫助女性朋友在生完孩子之後收腹的一種腹帶。在女性產後使用收腹帶能夠預防腹肌鬆弛和內臟下垂的情況。所以，產後收腹帶對女性身材的恢復還是有很大好處的。那麼產後收腹帶什麼時候開始用......

哺乳媽媽都會接觸到一個詞——初乳，都説初乳對並不好，那麼初乳到底有哪些好處？我們一直提倡給寶寶母乳餵養，寶寶第一口奶我們建議吃母乳，而媽媽的第一口奶，我們也建議一定好給寶寶吃，因為這就是初乳，初乳具有很多的好處，媽媽們......

產後進補是中國的坐月子習俗，但進補也要注意分寸，還要辨明體質，以防起反作用。產後過度進補妨礙子宮收縮一般來説，分娩後子宮會立即收縮，約兩週時間子宮會變小並進入骨盆腔內。子宮恢復過程中，需通過強而有力的肌肉“收縮”......

生孩子不管是順產還是剖腹產，都得挨一刀，許多準媽媽一想到順產時要在私處切一刀，心裏非常擔憂，不知道切的時候有多疼，這個切口在月子裏多久能恢復，會陰處的完整性和以後的性生活會受到多大影響？側切後傷口怎麼護理？那就讓我們......

產婦吃雞肉有講究。如果產後2周內乳汁分泌不足，不要吃母雞肉。因為母雞肉富含雌激素，能使乳汁分泌減少。產婦應該吃公雞肉，公雞肉富含雄激素，可以對抗雌激素而催乳。雞的全身都是寶。雞肉性平，它是蛋白質含量最多的動物食......