飲食調理

pola抗糖丸是近來很受歡迎的一種保健品，能阻止身體的糖化過程，具有美白肌膚的功效，那pola抗糖丸真的有用嗎？下面就來具體看看吧。pola抗糖丸有用嗎pola抗糖丸短期的作用效果不明顯。pola抗糖丸是用來抵抗身體的糖化過程。......

牛黃清心丸是一款歷久不衰的名方驗方，由牛黃、麝香、水牛角濃縮粉、羚羊角、硃砂、黃芩等組成，下面來詳細瞭解一下牛黃清心丸的功效與作用。降血壓牛黃清心丸具有鎮靜、解熱、耐缺氧、降血壓的作用，可以改善心肌缺血引起......

想要保持身材苗條，除了持續保持運動習慣之外，飲食也是不可或缺的重要環節，做完運動後看準時間搭配蛋白質飲食可以幫助加速脂肪燃燒，建立肌肉。運動後黃金1小時吃蛋白質更易瘦!很多人都怕運動後進食會更易肥，塬來這個想法是......

蝦青素什麼時候吃最好？蝦青素是目前很受歡迎的一種抗氧化的保健品，那蝦青素什麼時候吃最好呢？下面就來具體看看吧。蝦青素什麼時候吃最好蝦青素最好隨餐服用或者餐後服用。蝦青素為脂溶性物質，需要隨餐服用或者餐後服用，類......

心得安通用名稱為鹽酸普萘洛爾片，多用於於高血壓、冠心病、甲亢等疾病的治療，下面一起來了解一下心得安的副作用有哪些。心得安的副作用有哪些一、中樞神經系統不良反應①心得安較常見的副作用有眩暈或頭昏(低血壓所致)......

pola燕窩粉是pola公司新出的一種營養保健品，具有美容養顏，滋補身體的功效，那pola燕窩粉好不好呢？下面就來具體看看吧。pola燕窩粉好不好pola燕窩粉效果因人而異。pola燕窩粉用特殊結晶法提取燕窩、玫瑰鹽精華，結合各種微量......

褪黑素是激素藥嗎？褪黑素是現在市場上比較常見的一種保健品，那褪黑素屬於激素藥物嗎？有什麼效果呢？下面就來具體看看吧。褪黑素是激素藥嗎褪黑素是一種激素，但不屬於激素類藥物。褪黑素又名黑素細胞凝集素，主要是由哺乳動物......

納豆激酶是在日本備受關注的一種保健產品，是在納豆發酵過程中產生的一種絲氨酸蛋白酶，下面詳細瞭解一下納豆激酶的功效與作用。溶解血栓納豆激酶主打的功效便是可直接分解血栓，每克濕納豆溶栓效果相當於尿激酶1600IU。納......

對於長時間久坐的上班族來説，腰腹間非常容易積累贅肉，而這個部位的贅肉是最難減的，下面一起來了解一下吃什麼減腰腹上的贅肉最快。檸檬檸檬含豐富維他命C，可以幫助身體分解及排出毒素，清理肝臟及消化道。檸檬更可以刺激肝......

人體內如果毒素堆積太多，很多出現長痘、上火、便祕等問題，那麼除了常規的食療之外還有什麼好的排毒方法呢，下面一起來了解一下。有氧運動要藉由肺臟排毒，運動是最好的方式，包括慢跑等有氧運動，都可達到健肺之效，有助毒素排除......

大蒜精油軟膠囊是一種近來很受歡迎的一種保健品，具有非常不錯的殺菌、排毒功效，經常性的服用不僅能夠在一定程度上增強人體的免疫力，那大蒜精油軟膠囊一天吃幾顆呢？下面就來具體看看吧。大蒜精油軟膠囊一天吃幾顆大蒜精油......

在辦公室久坐過後覺得疲倦、頭痛甚至頭暈?那妳有可能是貧血上身，只要攝取的鐵質、營養不夠，加上不當的作息讓造血功能低下的話，你很可能就會貧血，下面來了解一下缺鐵性貧血吃什麼比較好。蘋果蘋果是自然界所含多酚類最多......

番瀉葉是一種刺激性瀉藥，多用於熱結積滯，便祕腹痛，市面上不少減肥藥的成分表中也常可以看到它的身影，那麼番瀉葉的減肥效果究竟怎麼樣呢?番瀉葉可以減肥嗎服用番瀉葉可以起到一定的減重效果，不過醫師表示，利用番瀉葉這類泄......

牛黃清心丸是一款傳統的中藥配方，對於慢性疾病的調理效果非常好，也是許多亞健康人士常服用的一款保健中藥，有些説法稱牛黃清心丸還具有解酒的功效，下面就一起來了解一下牛黃清心丸到底能不能解酒。牛黃清心丸能解酒嗎牛黃......

紫蘇在中醫中是一味解表散寒、行氣和胃的中藥材，而新鮮的紫蘇也則可以用於入菜，下面一起來了解一下新鮮的紫蘇怎麼保存。瓶養法保留紫蘇的莖部，並清理掉末端的葉子，然後插入裝滿水的瓶子裏，最後再用塑料袋套住露在瓶子外的......

增肌粉主要是通過補充蛋白質和氨基酸來達到增肌的效果，由於增肌粉中含有蛋白質，所以一般不宜用熱水沖泡，下面一起來了解一下增肌粉用多少度的水沖泡比較好。增肌粉用多少度的水衝一般建議用40度以下的温開水沖泡，因為增肌......

星鯊魚肝油乳對於維生素A和D缺乏引起的佝僂病和夜盲症有非常好的治療效果，那麼星鯊魚肝油乳適合兒童服用嗎?星鯊魚肝油乳兒童可以吃嗎兒童可以在醫師的指導下服用星鯊魚肝油乳，星鯊魚肝油乳可輔助治療小兒手足抽搐症，不......

桑黃是一種寄生在桑樹上的藥用真菌，近年來多個藥理研究均表明桑黃對於抑制癌細胞增生效果非常顯着，那麼桑黃的抗癌效果究竟如何呢?桑黃抗癌有科學依據嗎多國藥理研究實驗表明桑黃能活化免疫系統，阻斷血管新生，抑制腫瘤轉......

玫瑰痤瘡是一種常見的慢性皮膚病，而炎熱的夏天是玫瑰痤瘡外在環境因素的發病高峯期，對玫瑰痤瘡最為常見的影響是飲食習慣，若想玫瑰痤瘡的病情得以控制或改善，就要減少進食以下的食物了!含酒精的飲品、食物和護膚品除了各......

哥本哈根減肥法主要是通過控制碳水化合物和熱量的攝入來打破人體的能量均衡，從而達到快速減重的效果，那麼這種減肥法究竟靠不靠譜呢?哥本哈根減肥法靠譜嗎如果嚴格按照哥本哈根減肥食譜來執行，的確可以起到一定減重效果......

想要維持血管暢通，預防血管硬化及心肌梗塞等疾病上身，營養師告訴你這幾大營養素是不可或缺的!白藜蘆醇紅酒、紅酒萃取物及葡萄皮中所含的白藜蘆醇，可以幫助內皮細胞對抗發炎激素所造成之傷害，並增加內皮前驅幹細胞之功能......

阿特金斯減肥法是由美國醫生羅伯特·阿特金斯提出的一種新型減肥法，其塬理是強調多吃肉、限制澱粉的攝入，下面一起來了解一下阿特金斯減肥食譜。阿特金斯減肥食譜參考食譜：早餐：豬肉片、穀物片，一杯低卡咖啡午餐：水煮蛋，炭烤......

酒釀蛋時我國南方地區比較受歡迎的一種傳統美食，也是許多女性比較喜愛的一款豐胸恩物，有些説法稱酒釀蛋還能夠起到催奶的效果，那麼下面就一起來了解一下。酒釀蛋能催奶嗎酒釀蛋可以起到一定的催奶效果。酒釀蛋中含有糖化......

swisse睡眠片是一款出天然的助眠產品，不過很多人都反映swisse睡眠片吃起來有一股臭味，那麼這是什麼原因引起的呢?swisse睡眠片為什麼臭swisse睡眠片之所以味道比較臭是因為其成分中含有蛇麻草，蛇麻草是一種苦味植物，對身......

TLC飲食是由美國國家健康署提出的，這種飲食法主要是針對高脂血症以及心臟病患者，採用低脂飲食搭配脂肪酸的攝取分配，來達到降低血脂及心血管疾病的風險，下面一起來詳細瞭解一下。脂肪攝取不超過總熱量的25%至30%以一名60......