飲食調理

女星范冰冰曾在直播中透露用斷糖減肥法配合運動來瘦身，那麼究竟什麼是斷糖減肥法呢，下面一起來了解一下。什麼是斷糖減肥法斷糖減肥法最早是由日本醫師西脇俊二提倡的「3天改變體質的斷糖飲食」，具體方法便是戒斷糖分，不......

阿法林潤康能夠有效的補充孕產婦所需的各種營養素，以α-亞麻酸為主要成分，並配以卵磷脂、葉酸、牛磺酸等微量元素，下面一起來了解一下阿法林潤康多少錢一盒。阿法林潤康多少錢一盒由於購買渠道不同，阿法林潤康的價格也會......

抗糖丸是近來很受歡迎的一種保健品，主打抗糖的功效，那抗糖丸是什麼原理呢？下面就來具體看看吧。抗糖丸是什麼原理皮膚領域的糖化反應，是指肌膚因為新陳代謝過慢，導致多餘的糖分整日裏在血管中游走，過多的糖分就會附着在膠原......

對於想要增肌減脂的人羣來説，蛋白質充當着非常重要的角色，不僅可以幫助快速增加肌肉，還可以減輕飢餓感，下面一起來了解一下健身增肌吃什麼食物比較好！高蛋白質乳製品1、希臘乳酪—蛋白質含量：23克/8安士比起普通的乳酪，希臘......

心得安通用名稱為鹽酸普萘洛爾片，多用於於高血壓、冠心病、甲亢等疾病的治療，下面一起來了解一下心得安的副作用有哪些。心得安的副作用有哪些一、中樞神經系統不良反應①心得安較常見的副作用有眩暈或頭昏(低血壓所致)......

healthycare葡萄籽是HealthyCare品牌種比較擺件的一款產品，其中的葡萄籽提取物含量是12000mg，下面一起來了解一下healthycare葡萄籽多少錢一瓶。healthycare葡萄籽多少錢一瓶HealthyCare葡萄籽膠囊300粒裝參考價格：AU$24......

很多人在減肥期間都會選擇儘量少吃澱粉類的食物，減少碳水化合物的攝入，也就是我們常説的低碳飲食，那麼如果單純依靠戒澱粉減肥對身體有危害嗎?不吃澱粉減肥有危害嗎如果長期不吃澱粉對身體是有一定的危害的。幾乎所有的......

癌症患者在治療期間需要補充足夠的熱量及高蛋白質，但如果僅僅是單一、不均衡的營養補充方式，反而措施了補充營養的機會，下面一起來了解一下癌症患者飲食要注意什麼。少量多餐由於放化療的副作用，癌症病人很容易失去食慾，飯......

蜂膠是有密封採集的花蜜或花粉混入分泌物而形成的一種膠狀物，具有非常高的保健價值，能夠調節血糖、保護心血管，下面一起來了解一下蜂膠怎麼吃效果最好。空腹服用蜂膠最好能夠空腹服用，這樣吸收的效果會更好。建議一天早晚......

太陽神猴頭菇口服液是生活中常見的一種保健品，能保護腸胃，適合腸胃功能差的人服用，那太陽神猴頭菇口服液可以長期服用嗎？下面就來具體看看吧。太陽神猴頭菇口服液可以長期服用嗎太陽神猴頭菇口服液不建議長期服用。太陽神......

星鯊魚肝油乳每毫升含維生素A300單位，維生素D3或D230單位，對於預防和治療成人維生素A和D缺乏症效果非常顯著，那麼孕婦可以吃星鯊魚肝油乳嗎？星鯊魚肝油乳孕婦能吃嗎孕婦需慎服星鯊魚肝油乳。尤其是對於高鈣血癥孕婦來説可......

靈芝破壁孢子粉苦嗎？靈芝破壁孢子粉是一種名貴的保健品，比靈芝更容易吸收，那靈芝破壁孢子粉是苦的嗎？下面就來具體看看吧。靈芝破壁孢子粉苦嗎靈芝破壁孢子粉是有一點苦味的。破壁靈芝孢子粉中的有效成分是其發揮藥理作用......

黑芝麻丸是一種常見的保健藥品，具有滋補腎臟、烏髮美顏、益智健腦等功效，那黑芝麻丸吃了會上火嗎？下面就來具體看看吧。黑芝麻丸吃了上火嗎黑芝麻丸適量吃是不會上火的。黑芝麻蜜丸是按照古籍記載，傳統方法把黑芝麻九蒸九......

Swisse葉綠素液是一款液體葉綠素補充劑，可以幫助清除體內累積的藥物殘渣和毒素，下面一起來了解一下Swisse葉綠素液怎麼喝。Swisse葉綠素液怎麼喝服用方法：成人每次5-15ml。早餐前服用，食用前請搖勻，也可直接混合水或果汁食......

端粒酶是一種由RNA和蛋白質組成的核糖核蛋白複合體，可以用來抑制癌細胞分化，治療癌症，下面來詳細瞭解一下端粒酶的功效與作用。端粒酶的功效與作用抗腫瘤端粒酶在正常體細胞中幾乎不表達而在腫瘤細胞中表達量較大，故將其......

不少人在中年時已經疾病纏身，有命也未必有健康的身體來享福。所以日本有醫學博士、抗老化專家滿尾正提出以下正確的飲食習慣，在年輕時跟着做，一起保持身體健康，成功抗老化!起牀後喝温開水排毒體內積累毒素會引致各種疾病......

維生素b族一般包含B1、B2、B3(煙礆酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(葉酸)和B12，屬於水溶性維生素，下面一起來了解一下維生素b族片怎麼吃。飯後吃B族維生素主要的功效是協助消化，在飯後吃最能發揮效果，也比較不會被身體......

氮泵是健身屆非常受歡迎的一種補劑，可以有效幫助健身人士提升耐力，同時可以起到抗疲勞、抗雞肉痠痛的效果，下面一起來了解一下氮泵對身體的危害。氮泵對身體的危害氮泵中含有肌酸，長期實驗證明，如果長期在安全量內服用肌酸......

番茄紅素吃多久有效？番茄紅素是一種常見的保健品，具有很強的抗氧化作用，那番茄紅素吃多久有效果呢？下面就來具體看看吧。番茄紅素吃多久有效番茄紅素建議吃三個月以上。番茄紅素在保護男性前列腺，促進精子生成方面有一定的......

目前正值流感的高發季節，其中以B型流感為最多。究竟中了流感之後要怎麼飲食，才能提高身體免疫力呢?甜椒甜椒、奇異果、花椰菜富含維生素C，可以成為身體和病毒之間的屏障。研究顯示，人體缺乏維生素C會損害免疫反應，讓人更容......

生酮減肥是近期比較受歡迎的一種飲食減肥法，主要是通過調整飲食中碳水化合物的攝入量來達到燃燒脂肪的目的，下面一起來了解一下生酮減肥法的一些弊端。引起酮症酸中毒生酮飲食的理論是杜絶葡萄糖的生理代謝途徑，改以酮體......

healthycare輔酶q10怎能夠幫助維持健康的心血管系統，有效預防心血管病，下面一起來了解一下healthycare輔酶q10怎麼吃。healthycare輔酶q10怎麼吃用法用量：每日1粒，隨餐服用或遵醫囑服用輔酶針對不同人羣的推薦攝入量：1、輔......

地中海飲食是近年來備受推崇的一種飲食模式，也是許多營養學家推薦的一種健康、簡單的飲食方式，那麼下面就來詳細瞭解一下什麼是地中海式飲食。什麼是地中海式飲食地中海飲食起源自1940-1950年代的希臘、南義、法國與西......

八珍糕是有八種藥食同源的中藥材研製而成的一種保健糕點，曾經是慈禧太后必備的養生糕點，下面詳細瞭解一下八珍糕的功效與作用。八珍糕的功效與作用主治：老年、小兒及病後脾胃虛弱，消化不良，面色萎黃，腹脹便溏。醫研究院西苑......

防彈咖啡是國外非常盛行的一的減肥黑科技，也是許多運動健身人士比較偏愛都是一款能量補充劑，下面就一起來了解一下這款神祕的防彈咖啡是什麼。防彈咖啡是什麼防彈咖啡是由硅谷的一位工程師所研發，源自西藏「酥油茶」的啟......