有些寶媽不知道寶寶的胃到底有多大，也不知道自己是否給寶寶吃的奶是否足夠，那麼如何判斷寶寶吃沒吃飽呢？
剛做了媽媽，還沒有經驗，往往不知道寶寶是否吃飽了，比較焦慮，其實新媽媽大可不必。看寶寶是否吃飽，除了看吃奶時間，還要觀察多個表現，比如精神狀態、體重增長情況、大小便是否正常、睡眠是否安穩等，結合這些表現，才能知道寶寶是否吃飽了。
01吃奶時間
對於母乳餵養，如果乳汁量足夠的話，嬰兒多在10～15分鐘之內就能吃飽，若用30分鐘仍吃不飽，就說明乳汁不足。可能需要衝調些奶粉，再給寶寶吃。
02睡眠情況
寶寶吃飽喝足時，會安靜地睡覺，不愛哭鬧。醒後精神好。如果寶寶每次吃奶都吃很長時間，吃後睡着沒1小時又醒來哭鬧，或者是猛吸一陣，就把奶頭吐出來哭一陣。這種情況可能是乳汁不足，沒吃飽。
03小便情況
吃奶量足夠的寶寶，每天尿8～9次，說明比較正常。在寶寶6個月內，無論是母乳餵養還是配方奶餵養，一般不需額外加水。
04大便情況
吃母乳的寶寶，每天大便1—6次，便便爲金黃色，糊狀。
吃配方奶的寶寶，大便次數少一些，爲淡黃色、稍幹，有時含有白色小凝塊，每天大便１～２次。
05體重增長情況
體重是反應寶寶是否吃飽最容易量化的指標，非常重要。家長最好有一個正常體重增長表格作爲工具，每月給寶寶進行測量。家中一般沒有嬰兒體重計，最簡單的測量方法是抱着寶寶上體重計，然後再自己上稱稱一下，用前一個體重減去你的體重，就是寶寶的體重了。注意給寶寶測體重時，給寶寶要穿得少些。
通常0—6個月寶寶體重增長不會少於600克/月，6—12個月不少於300克/月，如果體重連續2個月增長不足這個標準，就要看醫生，看看是何問題引起。
其實在餵養過程中，你和寶寶經過磨和，你會很容易判斷寶寶是否吃飽了，成爲媽媽，要相信你自己。
