損害寶寶免疫力的行爲有哪些?很多寶媽老是擔心孩子生病,其實做錯了損害寶寶免疫力的行爲,小編說的這5件事千萬別做,不提高免疫力,還會害了孩子!
1、太愛乾淨
孩子都是家長心頭寶,孩子用的東西恨不得樣樣都要消毒乾淨。
其實日常生活不是做實驗,沒必要統統都達到無菌標準。清水擦洗,沸水消毒就可以了。孩子不是在真空中生活,你也不可能永遠給他無菌的環境。
2、穿得過多
長輩們總擔心寶寶穿得少會着涼。其實孩子天生新陳代謝速度比成人快,怕熱不怕冷是他們的特點。裹得太多、蓋得太厚,除了會增加“焐熱綜合徵”的風險,還會因爲出汗悶熱潮溼不透氣引起一系列的症狀,比如熱疹、痱子、尿布疹等情況。當然,一冷一熱感冒的概率也會增加。
3、胡亂吃藥
不少媽媽看見寶寶有點感冒咳嗽,不管三七二十一,馬上想到吃點什麼藥可以壓一壓。其實,普通感冒本身就是自限性的疾病,吃不吃藥一樣需要這點時間。不管是抗生素,還是各種清熱解毒的中成藥都是不需要的。
如果因爲心急亂吃藥,尤其是抗生素,還會殺死身體內的有益菌,導致寶寶更容易生病。
4、不按時接種疫苗
疫苗能夠直接爲寶寶提供特定抗體,或者刺激身體產生特定抗體來對抗相應的疾病,是提高寶寶免疫力最直接的方式。
5、挑食偏食
一些營養素與免疫功能密切相關,如蛋白質、維生素 A、維生素 C、鋅、鐵等。因此對於添加輔食後的寶寶,每天都要有各種類型食物的攝入。除了奶以外,主食、肉禽魚蛋、谷薯類、蔬菜水果,一樣都不能少。