益生菌已然成了萬能藥：不論寶寶是便祕、過敏、黃疸還是腸絞痛，都會用到益生菌，這是沒有問題的。
不怕多用益生菌，就怕用錯“益生菌”。曾有媽媽誤把益生菌製劑（主要是酸奶）當成益生菌，認爲酸奶中也有益生菌，而且酸奶是食物，至少比藥物安全，就直接把酸奶當成“益生菌”給寶寶服用，結果兩次餵養後，寶寶開始哭鬧、腹瀉、大便帶血絲、溼疹加重，也就是所謂的牛奶蛋白過敏。
敲黑板
益生菌製劑≠益生菌。
“益生菌”指的是能夠通過調節腸道菌羣改善人類健康的活菌，也可定義爲對人體只有益而無害的活菌。
“益生菌製劑”指的是含有益生菌的產品，其中含有添加劑等。
所以，評價益生菌製劑是否可以長期服用，除了考慮益生菌本身，還要考慮添加劑等其他成分。目前沒有一種益生菌製劑上標明可長期服用。
除此之外，很多媽媽也存在以下4種誤區：
益生菌和益生元只能吃一種益生元是人工從植物中提取的模擬母乳中的低聚糖的碳水化合物，它在腸道敗解後給細菌提供食物。
因此服用益生菌的同時，適當搭配服用益生元，反倒能給活的益生菌提供食物，可以使益生菌活性增強，繁殖能力增強，這樣益生菌才能在腸道中發揮出更好的作用。
長期服用益生菌會產生依賴益生菌不會被人體吸收，它只在腸道中起作用，當人體腸道受到病原菌、抗生素、過敏損傷時，需服外源性調整，談不上依賴的問題。
當然，益生菌也並非多多益善。如果攝入過多，多餘的菌會通過排便排出去，而且益生菌在人體腸胃敗解過程中會帶走很多水分，從而導致大便偏稀或者腹瀉。
【溫馨提示】益生菌可以常吃，但是服用益生菌只是作爲一個引子，重要的是讓孩子不依靠藥物也可以過渡到正常的餵養。
用過熱的水衝調益生菌益生菌作爲活菌，又在人體內存活，益生菌的最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約37℃。所以，35-40℃的溫開水剛剛好。
如果用溫度過高的水衝調，會殺死益生菌。
衝好益生菌後，不立即給寶寶喝通常，益生菌是粉末狀的，處於休眠狀態，遇水之後恢復了活性，但是益生菌是厭氧菌，一遇到氧氣就會“陣亡”。
建議爸爸媽媽們，一旦給寶寶衝好益生菌後，就儘快服用。
