讓寶媽們耿耿於懷的睡頭型到底是怎麼回事?圓頭、扁頭有什麼大礙嗎?寶寶睡姿需要固定嗎?一起了解下。
爲什麼那麼多人熱衷於睡扁頭?
通常,熱衷於睡扁頭的一般都是上一輩老人。
古代曾流傳過,頭上的棱角是反骨,造反的寓意;天庭飽滿、地閣方圓是福相;女寶寶頭不扁,扎羊角辮不好看等說法。
前兩個迷信“謠言體”可以輕鬆破解,至於第三個,現在的女孩基本扎的話也是馬尾辮更多。
所以,睡扁頭只是那個時代的審美觀念的問題。
枕書、字典睡覺不可取
有些家長癡迷於扁頭,特意給寶寶枕書、枕字典、豆子枕頭等質地偏硬的東西,以此來人爲的改變寶寶的頭骨。
這種做法,一不小心就可能使寶寶患上扁頭綜合徵。
扁頭綜合徵主要包括兩種頭型,扁頭和偏頭。
雖然睡姿導致的扁頭綜合徵不至於產生嚴重的顱骨變形,也不會影響智力發育。
但很容易把寶寶的頭睡偏、變扁、變尖等,影響頭顱外形美觀。
到時不但扁頭沒能得償所願,反而出現個偏頭,真就得不償失了。
雖然,隨着寶寶成長輕度的頭形不對稱能自行恢復,可現在看着也難受啊。
哪怕頭型睡扁,又怎能保證是寶寶喜歡的呢,無非是滿足大人的審美罷了。
誰身邊沒有幾個,抱怨家長把自己睡成扁頭的小夥伴呢。
確認過眼神,我們都是扁頭的人。
定型枕不推薦使用
定型枕也被稱爲防側睡枕,實際上對寶寶偏頭用處不大。
而且,美國兒科學會表示,1歲前的寶寶,不需要枕頭。
最關鍵的是,定型枕對寶寶來說存在很大的安全隱患。
防側睡枕的造型如同“山”字去掉中間的一豎,兩邊的遮擋,使頭置於其中被固定住。
這時如果寶寶睡不安穩翻身或者吐奶時,兩邊的遮擋可能會影響枕邊的空氣流通,使寶寶呼吸不暢,甚至窒息的風險。
寶寶應該什麼睡姿?
美國兒科協會(AAP)建議,健康的寶寶要儘量保持仰臥(背部平躺)。
這種睡姿對小寶寶是最爲安全的,可以減少“嬰兒猝死綜合徵”的風險。
寶寶睡後翻身趴睡怎麼辦?
仰臥睡姿的好處,不僅降低猝死綜合徵(SIDS)的發生率,還可避免腮腺擠壓和口水外流。
情況允許時,儘量把寶寶翻過來保持仰睡。
但如果把寶寶翻過來睡後,還能俯臥到仰臥翻身自如,那就讓寶寶選擇舒適的姿勢睡覺。
一般情況,仰睡着後自己能靈活趴過來的寶寶大部分超過了6月齡,發生SIDS的風險很小。
輔助方式幫助恢復偏頭
家長可通過改變寶寶頭的位置、趴着玩、逗引多轉頭等方式,輔助寶寶頭型恢復。
● 在寶寶醒着時,變換位置跟寶寶說話。左右兩邊坐着,尤其是偏向於寶寶睡偏頭的一邊,以便糾正。
● 經常改變牀上安撫物或牀鈴的上下左右位置,吸引頭躺向另一邊。
● 定期改變家長躺着的方位,還可隔天和寶寶調換位置。
● 根據寶寶偏頭的方向,適度按摩頸部位置,緩解頸部壓力。