寶寶容易輔食過敏是怎麼回事？預防寶寶過敏有什麼技巧？防止寶寶過敏，給寶寶添加輔食該注意什麼？爲什麼寶寶總愛生病？
爲什麼寶寶胃口這麼差？
爲什麼寶寶總這麼磨人難帶？
嬰兒輔食過敏
嬰兒輔食過敏就是嬰兒在4-6個月開始添加輔食的時候表現出來的因爲食用了某種食物而出現的皮膚起小疹子，或者表現爲腸道不適（如大便變稀）等症狀。
爲了避免出現過敏現象，添加輔食最好不要先加蛋黃，嬰兒食用蛋黃會有3%出現過敏現象，添加輔食最好從米粉開始，等逐漸習慣了吃液體的食物，再過渡到糊狀，再過渡到煮爛的麪條等，每次只加一種，吃三天，期間觀察嬰兒皮膚，大便，如沒有異常可以繼續添加，如果出現過敏就要停止此種輔食的添加，等7-8個月的時候再試着添加。
預防過敏技巧
食物過敏的高發年齡在1歲以內，特別是剛開始添加輔食的4～6個月。爲了避免或儘量減少嬰兒食物過敏的發生，在輔食添加過程中應注意以下問題：堅持母乳餵養，避免過早添加輔食，目前國內外專家一致認爲，純母乳餵養是預防嬰兒食物過敏的最有效方法之一。這是因爲：
①在嬰兒腸道不成熟期，母乳餵養可減少接觸異體蛋白的機會;
②母乳餵養可通過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長，發揮抗感染及抗過敏的作用;
③母乳中的特異性抗體可誘導腸黏膜耐受，從而減少過敏反應的發生。因此，在嬰兒頭4個月，儘量採用純母乳餵養;4～6個月後，再添加輔助食品。有過敏家族史的嬰兒，尤其要強調頭4～6個月的純母乳餵養，而且應堅持餵母乳10～12個月。
因食物過敏還與遺傳因素有關，有食物過敏史的夫婦，懷孕後期要提防曾使自己過敏的食物，以免讓孩子通過母乳間接過敏。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起過敏的食物。
注意輔食品種的選擇和添加順序
研究發現，嬰兒常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚蝦類、貝類、柑橘類水果、小麥等。多數食物過敏原爲糖蛋白，牛奶中約有40多種不同蛋白質可能有致敏作用，雞蛋中的卵蛋白、卵粘蛋白、卵轉鐵蛋白也可引起過敏。鱈魚、大豆及花生中也有多種可誘發過敏的抗原存在。此外，一些食品添加劑如人工色素、防腐劑、抗氧化劑、香料等也可引起過敏反應。因此，在輔食添加過程中不應過早引入這類食物。
第一種給嬰兒引入的輔食應是易於消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作爲試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然後再試食肉、魚、蛋類。總之，輔食添加的順序依次爲穀物→蔬菜→水果→肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應的食物如蛋清、花生、海產品等，應在1歲以後才提供。
掌握循序漸進的輔食添加原則
給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種，由少到多，由細到粗，由稀到稠循序漸進的原則。
每次引入的新食物，應爲單一食物，少量開始，以便觀察嬰兒胃腸道的耐受性和接受能力，及時發現與新引入食物有關的症狀，這樣可以發現嬰兒有無食物過敏，減少一次進食多種食物可能帶來的不良後果。
在給嬰兒試食一種新食物時，嬰兒常有拒食、不合作的表現。通常，這是嬰兒的防禦本能，可停喂2~3天后再試喂。但有時嬰兒對食物過敏的反應僅表現爲一種保護性拒食行爲。若嬰兒持續拒絕某種食物，也要考慮有食物過敏的可能，引入應慎重。
嬰兒期是食物過敏的高發階段。在給嬰兒添加輔食，尤其是引入新食物時，有可能會發生食物過敏反應，不僅影響嬰兒的健康和生長髮育，嚴重的還會危及生命。因此，家長要學一點添加輔食的技巧，儘量避免或減少食物過敏的發生。易令寶寶過敏的食物
易過敏食物分析：
牛奶或奶粉
過敏原因：牛奶或奶粉過敏主要是牛奶蛋白過敏，即牛奶裏的大分子蛋白過敏。每當接觸到大的蛋白質分子，寶寶身體就會發生不適症狀。預防措施：對於有過敏家族史的寶寶，要堅持母乳餵養。如果媽媽產後幾天沒有母乳，最好用低敏奶粉（部分水解蛋白）替代普通奶粉，也就是關於第一口奶的問題，寶寶接觸過敏原（牛奶的大分子蛋白）越早，越容易過敏。
雞蛋
過敏原因：雞蛋中含有一種能使寶寶過敏的物質——卵清蛋白。當寶寶吃雞蛋的時候，卵清蛋白即可成爲過敏原引起寶寶過敏，特別是首次吃雞蛋的寶寶。預防措施：雞蛋過敏中蛋白比蛋黃更易引起過敏。如果只給寶寶吃蛋黃而不吃蛋白，會起到既營養又不過敏的效果，所以6~9個月的寶寶開始吃固體食物的時候，最好先添加蛋黃，1歲以後再嘗試吃全蛋。
菠蘿
過敏原因：由於菠蘿內含有消化蛋白質作用的菠蘿蛋白酶，這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加，胃腸內大分子異體蛋白質得以滲入血流，加上人體感受性差異，導致寶寶過敏反應。預防措施：不宜太早給寶寶添加菠蘿，在寶寶輔食添加順序中最好將菠蘿排在其他水果的後面。
海鮮
過敏原因：海鮮是指來自海洋的魚、蝦、蟹、貝殼類等動物性食物，含有相當多的蛋白質，營養豐富，但也是容易引起過敏的食物。預防措施：一歲以內儘量不要給寶寶吃海鮮，添加時要少量單項進行添加；確認寶寶不過敏後，再增加分量或添加新輔食。
芒果
過敏原因：芒果除含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素及多種維生素外，還含有單羥基苯及醛酸，這類物質易引起過敏，引發芒果皮炎；特別是不完全成熟的芒果還含有醛酸，對皮膚黏膜有一定刺激作用。預防措施：把芒果切成小片後食用，這樣可避免芒果汁直接接觸到面部皮膚，降低過敏的概率。
花生
過敏原因：花生是重要的食物過敏原，會引起極其罕見的嚴重的過敏症。花生過敏的症狀包括：血壓降低、面部和喉嚨腫脹，哮喘、呼吸困難、過敏性休克。預防措施：避免花生類的食品，如花生奶油、花生醬、花生油、花生糖、酥皮花生等，並讓其他人也知道寶寶過敏的情況。
經驗之談，比如對雞蛋過敏：
這個時期正是寶寶對輔食過敏的高峯時期，雞蛋，牛奶，豆製品，魚蝦等都比較容易引起寶寶過敏，這個時期最好不要給寶寶添加這類輔食，建議你現在不要再給寶寶吃雞蛋了，先停掉雞蛋觀察幾天寶寶的狀況，這幾天食物應該以清淡爲主，3天后如果寶寶還是拉肚子，建議你最好去醫院。正確添加輔食的順序應該是穀類食物，再加蔬菜汁和果汁；然後是蛋黃和肉類；最後是全蛋。
可能是寶寶的腸道消化還沒有完全發育好，寶媽可以暫停給寶寶吃雞蛋啊，可以用米粉代替了，我家寶寶就是對雞蛋過敏不過她是身上起紅疙瘩，停吃雞蛋三個月就好了現在已經可以吃了哦。
