當寶寶6個月的時候就可以開始喂輔食了，可是孩子們總是“不好好吃飯”。那麼這是由於哪些原因造成的呢?下面就聽聽醫生怎麼說吧!
造成孩子“不好好吃飯”的原因很多，比如吃了某些東西身體不舒服;有的孩子可能存在挑食、偏食現象;還有的孩子可能習慣邊吃邊玩，總體吃的量可能不少，但吃飯過程很困難，讓家長覺得“不好好吃飯”。
原因不同，採取的處理方法也不同。根據家長描述“從6個月就開始添加輔食了，但一直都不好好吃，現在更排斥了”，初步可以判斷，問題中的孩子可能存在無法集中精力吃飯的情況。
首先，要想孩子好好吃飯，家長最好能以身作則。
鑑於孩子已經出現了吃飯不專心的現象，建議家長最好不要一邊看電視(或iPad、手機等)，一邊吃飯，這樣能對孩子起到一個好的、正向的行爲示範作用。
有的家長可能覺得自己一邊吃飯一邊給孩子餵飯，不夠“專心”，擔心孩子吃不好。其實，家長和孩子一起吃飯，反而可以通過吃飯的行爲、動作誘導孩子產生飢餓感，從而主動要求吃飯。
這裏要提醒的一點是，不要在孩子正玩得開心時，突然強迫孩子中斷遊戲，必須吃飯。也不要爲了讓孩子吃飯，拿出玩具等“哄孩子”。讓孩子愛上吃飯的前提是，他想吃飯，而且能夠專心吃飯。
其次，可以嘗試使用“飢餓療法”。
對於已經出現抗拒吃飯情況的孩子，家長可以先嚐試改變下環境，適度使用“飢餓療法”，具體做法可參考如下：
規定孩子每頓飯的用餐時間，一般我們建議限定在20~30分鐘內。到時間了，家長就把飯收拾起來。
在下一頓飯開始前，儘量不要給孩子粥、餅乾、蛋糕等“主食類”的食品，可適當餵奶、添加水果等。
這樣做的原因是，孩子玩的時候接觸不到食物，在他感覺到飢餓的時候，又有飯在面前，自然而然地，孩子對飯的興趣就可能提高了。
否則，孩子一直能吃飽，不存在“飢餓感”，那麼“飢餓療法”自然起不到應有的效果，孩子對飯的興趣也不容易增強。
