文章當中有提問，0-6個月的寶寶需要喝水嗎？不管是母乳或者奶粉。都給出了合理的解釋，媽媽們你們是這麼做的嗎？
0-6個月純母乳餵養的寶寶需要喂水嗎？
我們先來看看世界衛生組織關於純母乳餵養的定義：
瞧！說的很清楚，不需要喂水！爲什麼不需要呢？有幾方面原因：
1、 母乳裏面接近90%都是水，寶寶喝母乳已經可以獲得足夠的水分；
2、 寶寶胃容量非常小，多喝一口水就意味着少喝一口奶，是水有營養還是奶有營養？每位媽媽都不希望自己孩子總是吃個水飽吧？
3、 寶寶喝水喝飽了吃奶就會少，這就意味着吸吮媽媽乳房的時間會減少，間接導致媽媽的乳汁產量降低；
4、 寶寶腎臟發育不完善，過多的水分會導致腎臟的代謝負擔；
5、 在嬰幼兒階段，保持寶寶腸道內恆定的滲透壓對於寶寶長遠的健康非常有幫助。滲透壓怎麼理解？你往萵筍絲上撒鹽就會有水分滲出，你把幹香菇泡在水裏它就吸水變大，如果把寶寶攝入的母乳換成水，它的腸道滲透壓就會增加很多，可能會導致一些當下不被發現的、長遠的代謝性問題。
因此，不建議給0-6個月的純母乳餵養的寶寶喝水。
0-6個月的奶粉餵養的寶寶需要喂水嗎？
很多人會說，吃奶粉的寶寶容易上火，要多喝水，這也是一大誤區！
因爲配方奶是參照母乳的成分配比來做的，雖說母乳裏的抗體、生長因子、白細胞等活性物質它一概沒有，但是水的佔比它還是完全可以模仿出來的，所以，只要是按照說明書的比例衝調配方奶，一樣90%左右都是水，是不需要再給寶寶喂水的。
否則，配方奶的罐子上也不至於標明“請按說明書比例衝調，請勿額外加水，避免過稀”之類的提示。給配方奶餵養的寶寶喝水，一樣會導致營養不良、腎臟複合過重、滲透壓不穩定等問題。
奶粉餵養的寶寶出現便祕、眼屎多之類的症狀其實都是過敏的表現，而我國的上火觀念深入人心，多喝水下火的解決方案因爲好操作又免費，更是深得人心，所以就滋生了“吃奶粉的寶寶要多喝水避免上火”的誤區。
寶寶現在不喝水，長大會不會不愛喝水？
按照這個神邏輯，寶寶0-6個月不吃肉，長大也是不愛吃肉的，0-6個月不吃菜，長大也是不愛吃菜的，依此類推，寶寶一輩子都得喝奶！
所以，這完全就是站不住腳的推論！
夏天寶寶出汗多，要不要補充一點水？
上面都說了，母乳和衝好的配方奶90%都是水，直接喝奶就可以解渴了，沒必要再喂水。
母乳餵養的寶寶在這方面再次凸顯出自己的優勢，因爲寶寶口渴的話，只會吃一小會兒母乳，吃到的大部分都是前奶，前奶比較清稀，脂肪含量少，更解渴，而且富含維生素、蛋白質，就像功能飲料一樣，又解渴又補充營養，不是比水更好麼？
寶寶6個月之後，添加了輔食，可以適當喝水，美國兒科學會的建議是給寶寶一個敞口杯，裝少量水，讓他自己喝，即使寶寶不喜歡喝，由於這時候他依然在吃奶，一樣是可以從奶中獲取足夠水分的。
而且，我們剛剛添加的輔食通常都是各種泥，本來就富含水分，所以媽媽們也不必太擔心寶寶水分攝入不足。
