近些年來，越來越多的新生兒由於維生素K缺乏而引起顱內出血。這主要原因就是母乳餵養。雖然母乳餵養優點很多，但是單純母乳餵養，最大的不足就是容易造成嬰兒維生素K缺乏。
母乳中維生素K含量只有牛乳的1/4，一般母乳中V-K含量與奶粉中V-K含量比較要差16倍。與混合配方奶粉餵養比較，單純母乳餵養嬰兒較易患維生素K缺乏症。
現在一般正規大醫院，孩子出生後，醫生都會給孩子打維K針，孩子出生後千萬記得給孩子注射維K針，單純母乳餵養的孩子最好在滿月後再補充一針。經常腹瀉患兒或肝炎綜合徵患兒，應預防性注射維生素K1，防止孩子維生素K缺乏。
如通過產婦補充，再進行母乳餵養的話，產婦每兩週要補一次20毫克的維生素K1片劑。
如新生兒直補的話，每個星期補一次1毫克維生素K1片劑。產婦應多吃富含維生素K的水果蔬菜，比如蘋果、火龍果、香蕉、土豆、青菜等。
坐月子飲食6原則
食物要鬆軟，易消化：很多新媽媽產後會有牙齒鬆動的情況，因此不適合吃過硬的食物，同時這樣的食物也不利於消化吸收。
物不宜生冷：新媽媽產後體質還沒有完全恢復，抵抗力差，容易患上胃腸炎等消化道疾病，產後第一週儘量不要性寒的水果。
宜快速進補：新媽媽大多乳腺管還有些堵塞，太着急進補，漲奶期會非常難受，也容易得乳腺炎等疾病。不妨喝雞蛋湯、魚湯等口味清淡的湯。
食量不宜過多：如果新媽媽奶水很多，食量可以比孕期稍微增加一些；奶水量正好夠寶寶吃，攝入等量的食物即可；如果沒有奶水或不準備母乳餵養，食量和非孕期相當即可。
物品種多樣化：月子飲食雖然有講究，但不能有過多的忌口。攝入的品種越豐富，營養才能平衡和全面。
水分要充足：分泌乳汁和大量出汗使新媽媽更需水分，可多食用富含水分的三餐，如多喝湯、牛奶、粥等。
