一轉眼間，又到了流感的高發季，相信每個家長都是很不願意看到自家寶寶患上流感的，那麼如果寶寶不小心發熱了，寶媽該怎麼去護理呢?
面對寶寶發熱，我們首先要搞懂什麼是發熱?以及發熱要緊嗎?
發熱是人類的一種自我保護機制。在致熱源的作用下，體溫上調，導致身體內部的溫度>38℃。說發熱不要緊，那是耍流氓!人體通體溫調控有助於殺滅進入人體的有害病原微生物，從而縮短病程，提升免疫力。
寶寶發熱時的三個階段?
一：體溫上升期
發熱開始階段;常見的外在表現爲：打抖(寒戰)和手腳冰涼。
二：高溫持續期
體溫升高到一定程度，外在的表現就是出汗。
三：體溫下降期
由於致熱源的消除或者藥物的干預重新回到正常水平(37℃)，外在表現爲大汗淋漓。
對於寶寶發熱的治療，除了交給醫生之外，爸爸媽媽還可以在藥物治療和物理降溫上幫助寶寶。
藥物治療
目前全世界推薦的兒童退熱藥是布洛芬和對乙酰氨基酚。這兩種藥物是目前世界公認的最安全而且最適合兒童的一線退熱藥物，這兩個藥物都具有鎮痛的藥效，從而能幫助兒童緩解因發熱引起地以咽痛，頭痛，肌肉痠痛等各類不適，可謂一舉兩得。
在藥物的選擇上，首先認清藥物具體成分及含量
布洛芬(ibuprofen)和對乙酰氨基酚(acetaminophen)是它們的藥物名，它們對應的最爲人們熟悉的商品名是美林(布洛芬)和泰諾林(對乙酰氨基酚)。但市場上同類商品很多，所以媽媽們在選購藥物時一定要注意下藥物名。
另外友情提示各位愛海淘藥物的媽媽們，海淘時一定要弄清楚藥物的具體成分及含量。
針對不同劑型的選擇
無論是布洛芬還是對乙酰氨基酚都有不同的劑型，最常見的就是口服的液體製劑和肛門栓劑。在能口服的情況下，通常先選擇口服，若不能口服(如嘔吐,驚厥)推薦肛門栓劑。
市面上最常見的美林和泰諾林各有兩種不同的規格。
Tips
◆ G6PD患兒對乙酰氨基酚(泰諾林)慎用。
◆ 使用退熱藥物的指徵：體溫超過39℃，伴孩子出現不舒服的表現時，請及時給予退熱藥物。
◆ 不同規格效果並無不同，但本身因爲藥物濃度不同，所以服用劑量不同。一般小嬰兒更推薦滴劑，滴管量取，簡單方便。
物理降溫
物理降溫其本質是一種外界干預的散熱手段，所以在體溫上升期時，是不推薦的，會加劇孩子不適症狀。
正確的做法：給孩子穿個襪子，或者四肢蓋上不厚的毯子，並同時服用退熱藥物，從而一邊幫着機體儘快達到新的39℃的平衡，一邊緩解孩子的不適症狀。
而到了高熱持續期和體溫下降期，這個時候孩子機體本身正處在散熱階段，出了大量的汗，此時物理降溫不但能幫助機體有效散熱，還能緩解孩子的不適感，是非常推薦的。
Tips
在這個流感肆虐的季節，寶寶一旦出現感冒症狀，除了去醫院確認病情，更多時候是需要我們在家裏對寶寶進行全方位護理，通過以下幾方面的護理方式，我們可以不再手忙腳亂、顧此失彼，幫寶寶打贏退熱仗～
◆ 保證充分休息
保持寶寶充足的睡眠，可以爲寶寶保存體力，從而減少寶寶患併發症的可能性。爲了讓寶寶得到充分的休息，寶寶睡覺的環境需要保持安靜，睡覺環境宜暗，同時注意室內空氣流通，保證空氣新鮮。
◆ 細心觀察病情
爸爸媽媽應細心觀察病情，及時發現病情變化，妥善採取措施。除了發燒以外，患流感的寶寶還會出現咽喉痛、乾咳多、流鼻涕等多樣的症狀，每種症狀出現的時間不定，需要爸爸媽媽們細心觀察，及時處理。
◆ 保證飲食，多飲水
充足的營養可以增強寶寶的體質，加快病情的好轉。以易消化的流質食物爲主。可以採用少食多餐的辦法，保證營養攝入。多飲水可以加快新陳代謝，加速各種病毒和代謝產物的排泄。
