今天早上起來發現，真的好冷，感嘆爲毛要過冬天，寒冷的冬天，寶寶該怎麼辦？剛懷孕那會兒，往家裏買了許多育兒書，認認真真開啓了學習生涯。說實話，內容太多，其實很多看過就忘了，除了“它”——嬰兒猝死綜合徵。
大概是名字太驚悚，當時一眼就記住了，在寶寶出生後很長時間，豆苗媽還經常半夜驚醒，摸摸她有沒有呼吸……
現在，豆苗媽已經成了育兒“老司機”，但仍有許多新手爸媽對“嬰兒猝死綜合徵”並不瞭解。
尤其到了冬天，總是唯恐寶寶凍着，但其實，過熱的溫度反而會大大提高“嬰兒猝死綜合徵”的概率，怎麼回事呢？一起來看看：
什麼是“嬰兒猝死綜合徵”？
嬰兒猝死綜合徵（SIDS）也被稱爲“搖籃死亡（crib death）”，原因不明，毫無預警，通常發生在睡眠中看起來完全健康的寶寶身上。
SIDS在寶寶2周-1歲間最爲高發，幾乎佔該年齡段死亡率的30%。
如何降低SIDS的風險？
目前，關於SIDS的發生原因並沒有準確的定論。
雖然無法完全規避，但研究者發現，有一些因素會讓寶寶更容易發生嬰兒猝死綜合徵，因此，以下給大家提幾點建議：
不要給嬰兒牀裝牀圍
很多家長購買牀圍，是爲了防止寶寶撞到嬰兒牀的護欄而受傷。
這個看起來爲了保護孩子的物品，實際上卻存在致命安全隱患：它密不透風，可能導致寶寶窒息，也是導致嬰兒猝死綜合症的可能“兇手”之一。
美國兒科學會建議家長不要給孩子使用防撞牀圍，包括所謂的“可呼吸”款式。
不要給寶寶用定型枕
和牀圍一樣，很多市面上出售的嬰兒定型枕，會增加寶寶窒息的風險。
美國兒科學會建議：1歲之前，寶寶不需要任何形式的枕頭，因爲使用枕頭會增加嬰兒猝死綜合徵的風險。
有些商家宣傳嬰兒定型枕能解決寶寶“扁頭綜合徵”或“斜頸”的問題，其實並沒有任何科學依據，相反，有些定型枕可能因爲商家設計不良，還會造成寶寶頸椎發育問題。
1歲以前，別讓寶寶趴着睡
趴睡會增加嬰兒猝死綜合徵的風險，因爲：
1.趴着睡時，容易引起缺氧
2.趴睡時，干擾身體散熱，容易導致過熱
3.趴睡會睡得更沉，但如果有意外，醒不過來的可能性更高
美國兒科學會建議：1歲內的嬰兒應該始終仰着入睡，並在睡眠之中保持仰睡，除非能夠自己從俯臥中翻回仰臥。
不要抽菸
在出生前及出生後暴露於香菸環境中，會增加嬰兒猝死綜合徵的風險。
因此，從孕期開始就應遠離香菸，寶寶出生後，不要讓任何人在家裏吸菸，包括來家裏的客人。
家長自己更不要抽菸，或者讓抽菸者與寶寶同牀。
別讓寶寶在過熱的環境睡覺
尤其是冬天，家長要注意，過熱的溫度會大大提高寶寶發生嬰兒猝死的危險，因此：
? 寶寶睡覺時，不要用熱水袋或電熱毯，也不要蓋大人的厚被子，可以使用睡袋
? 冬季穿衣需適度，不要把寶寶捂得嚴嚴實實一直出汗
? 寶寶通過頭部來散多餘的熱量，睡覺時，確保寶寶的頭不被牀上用品覆蓋
? 進入室內或溫暖的私家車、公共汽車、火車等地方，幫寶寶脫掉帽子和額外的衣服
別讓寶寶在太軟的地方睡覺
在太軟的地方睡覺，容易發生窒息和過熱，增加了嬰兒猝死綜合徵發生的概率。例如，水牀、豆袋椅、沙發、棉被、鴨絨被等地方，都不適合寶寶睡覺。
小編的話：做好以上幾點，能大大降低嬰兒猝死綜合徵發生的概率。儘管意外來臨讓人防不勝防，但作爲家長，一定會盡我們的全力，守護好懷裏的小天使，陪他健康快樂長大。
