很多媽媽很頭疼，因爲一到換季或者變天，寶寶總是會感冒發燒，那麼有沒有什麼方法可以擺脫寶寶換季發熱的魔咒？讓我們一起看看吧！
秋冬交替，“速凍”模式已啓動，不少寶寶在低溫天氣的侵擾下，紛紛中了換季感冒發燒的“魔咒”。爲了能讓寶寶安然入冬，媽媽們需要幫助寶寶打響健康守衛戰，科學應對感冒發燒。那麼當寶寶感冒發燒時該怎麼辦？該怎樣幫助寶寶擺脫換季發燒大魔咒？
寶寶換季容易發燒是怎麼回事？
秋冬換季，有不少寶寶出現感冒發燒的情況。一方面，從寶寶自身發育來講，他的免疫系統還不完善，抵抗力比較差，加上皮膚調節體溫能力弱，不能很好地適應換季時節外界不斷變化的氣溫，因此孩子會比大人更容易生病；另一方面，從家庭照護來講，有的媽媽生怕寶寶患病，於是總是試圖把孩子放入“真空”環境，不讓他出門吹風，不讓他外出活動，久而久之，一旦寶寶受寒，就容易生病發燒了；另外，在秋冬季節，外界環境因素如空氣不流通、霧霾等，爲細菌、病毒創造了傳播環境，進一步誘發寶寶感冒發燒。
發燒對於孩子來講至少有如下好處：
1. 強化免疫力
2. 促進性格更趨成熟
3. 防止遺傳病發生
如何科學應對寶寶換季發燒？
寶寶的體溫受下丘腦體溫調節中樞的調控，維持機體產熱和散熱的平衡，使體溫維持在36-37℃。當媽媽覺得寶寶發燒了，可以根據以下四個步驟，逐漸幫助寶寶科學退熱：
Step 1：測體溫。可以使用耳溫槍測量耳溫，或電子體溫計測量腋下溫度。注意先用乾毛巾將寶寶腋窩擦乾，再將體溫計放在腋窩下夾緊5分鐘。若體溫超過37.3℃爲發熱。
Step 2：及時散熱。如果確定寶寶是發燒，在不能馬上去醫院的情況下，及時散熱十分重要。
①給寶寶少穿一點衣服，以寶寶不難受的程度爲準；
②給寶寶多喝溫開水，因爲讓寶寶多排尿可以從他體內帶走一部分熱量；
③給寶寶吃容易消化的食物；
④在秋冬季節，不要因爲擔心天氣冷就把門窗緊閉，這樣做反而不利於空氣流通，助長細菌和病毒的傳播，應該每天早晚開窗通風各1次，每次不少於30分鐘。
要提醒媽媽們的是，在寶寶發燒初期，有的寶寶可能會出現手腳冰涼、發紫的情況，這說明寶寶的體溫還會繼續往上走。這時候，媽媽可以用手搓暖寶寶的手腳或者給寶寶洗溫水澡來提高寶寶的體感舒適度。
Step: 3：用藥降溫。如果給寶寶進行了及時散熱後，體溫還是沒有降下來，這時候就需要考慮給他吃退燒藥了。美國兒科學會（AAP）的推薦是大部分體溫超過38.5度且感到不適的孩子可以吃退燒藥，布洛芬或者對乙酰氨基酚都可以。當然，如果寶寶精神狀態不好，不怎麼玩耍，哭鬧煩躁，即使體溫只有38℃，也可以先吃退燒藥緩解，並沒有一個絕對的界限。
Step 4：及時就醫。如果寶寶高燒不退，建議要及時去看醫生。醫生會爲寶寶仔細檢查，確定發生高熱的原因，從而對症治療。在任何時候，如果媽媽覺得自己有判斷不了的情況，都應該儘快帶寶寶就醫。
應該怎樣預防寶寶換季發燒？
想要讓寶寶擺脫換季發燒的“魔咒”，關鍵是要增強寶寶抵抗力，同時做好各方面的禦寒防燥工作。具體包括：
1可以給孩子泡一個檸檬熱水澡
一隻檸檬切開，擠汁於溫熱的水中，溫度要在孩子耐受的前提下儘量熱些。讓孩子浸泡約10分鐘左右。然後，讓孩子睡上一覺，注意給孩子保溫。 檸檬是一種可以幫助機體恢復原有秩序的植物。
2避免熱痙攣
避免高熱燒壞腦子。 當孩子畏寒的時候，可以用熱水袋敷在孩子肚子上，讓熱度從四肢均勻散去，不會上衝頭部。 如果孩子已經高熱，可以嘗試用冷水（不是冰水），拍打孩子的手腳心，直到手腳不再冰涼，將熱引向四肢，避免上衝頭部。 也可以將檸檬片貼在孩子的腳心上，即使半夜高熱，做了妥當處理的家長依然可以安睡。 上述避免高熱痙攣的方法，也適用於護理成人病患。
3清淡的飲食、足夠水分也最重要的
在發燒的時候，身體正在努力地“消化”和排除毒素，沒有能力去消化太多的食物。這時，應該避免太多含蛋白質的食物，如：肉、蛋、魚、奶製品、堅果類和豆類等。最好給孩子清淡的、煮熟的蔬菜、水果或菜湯。 爲防止孩子脫水，大量的水和草藥茶、自制的果汁（不能太冷）是非常必要的。水裏可以加些淡淡的糖和鹽來幫助孩子補充體液。
4 盡力創造一個安靜的環境
大人努力保持一種平靜而溫暖的心態來護理髮燒的孩子是最重要的。 應該儘量避免電視、錄音機之類的刺激。讓孩子擁着被子躺在牀上或沙發上，媽媽在一旁輕輕的哼着小曲兒或講一些輕鬆的故事。親情和平靜能讓孩子有充足的能量戰勝病痛。並且有效增進了親子關係。
專家提示
寶寶的免疫功能尚未完善，在換季時容易受到低溫、病毒等的侵擾，稍不注意就“中招”感冒發燒。除了家庭處理上要注意，比如適當多喝水、吃容易消化的食物外，也建議家長在家預備布洛芬或者對乙酰氨基酚等退燒藥以便不時之需。大部分體溫超過38.5度或感到不適的孩子可以吃退燒藥；當高燒不下，必要時就醫診治。同時，爲了能讓寶寶安然入冬，媽媽需做好防護工作，如適當開窗通風；多讓寶寶進行戶外活動增強體質；少帶寶寶去人員密集的公共場所，避免交叉感染等。
