冬季天氣冷，暖氣是必須的，但是家裏暖氣開了，很多寶寶就會出現皮膚起皮乾燥，燥熱哭鬧等等問題。那麼在這樣的季節應該怎麼護理寶寶，能讓寶寶渡過一個舒適的冬天呢？我們從環境和皮膚護理方面來看看吧。
環境方面
室內溫度不宜過高
有的人冬天喜歡家裏熱烘烘的，恨不得穿背心才覺得舒服，這樣室內外溫差太大反而更容易感冒。寶寶的體溫調節能力不健全，抵抗力較弱，因此要求室內溫度要溫和，一般來說21-25℃即可。
西媽家的暖氣不能調節溫度，太熱的時候有一扇窗就一直開着降溫。如果是洗澡可以適當提高，這樣也可以保證孩子不會在洗澡過程中着涼。
多通風換氣
寶寶長期呆在暖氣房，往往容易得暖氣病。也容易因爲室內外溫差大導致外出易被寒氣侵體導致各種冬季疾病。另外，室內不通風還容易因此導致室內空氣渾濁，病菌更容易繁殖，因此要勤開窗通風，讓室內空氣更清新。一般通風，可以選擇在上午10點到下午3點開窗通風，這段時間空氣較好，而且也相對暖和些。
西寶早上、下午都要出去玩，在家待不住。西媽都是在寶寶出去玩的時候把窗戶都打開讓空氣流通流通。而且這樣寶寶從外面玩回來的時候室內外溫差不至於太大，然後關窗溫度慢慢回升。這樣也是給寶寶一個溫度變換的過渡和緩衝。
增加空氣溼度
一般來說，室內相對溼度保持在50-60%爲宜。可採用加溼器進行保溼，也可以懸掛一些溼衣服進行保溼。或者在室內擺放些植物，這樣既可以保溼，還可以吸附空氣中的有害氣體。不過擺放植物要注意清潔哦，防止細菌滋生。
西媽不喜歡用加溼器，覺得不舒服。所以我寧願每天多拖幾次地，然後放盆水，或者養些花草。
寶寶穿衣要適當減少
俗話說：“要想小兒安，三分飢與寒。”不要因爲擔心寶寶着涼就多穿，寶寶穿太多，常出汗會導致毛孔處於擴張狀態，如此就很容易受涼生病。因此要注意室內開了暖氣，要注意不能穿太多，一般根據室內溫度和寶寶的個人耐寒情況來適當增加衣物。一般媽媽可以通過觸摸孩子的手心、腳心來確定孩子是否保暖得當。如果發現孩子出汗，那寶寶肯定是保暖過度，需要降溫減衣。
西媽我本人總怕寶寶熱，而西爸卻總擔心寶寶會冷。我倆總爲寶寶的穿衣意見不統一，白天還好寶寶在家待不了多長時間就出去玩了，中午回來也就是吃飯睡午覺。晚上家裏溫度會比較高，寶寶睡覺又愛蹬被子。所以西媽我就給西寶準備了加絨的連體分腿睡袋，在家裏隨便跑，睡覺即便把被子蹬開也不怕冷。
注意降燥潤肺
室內常開暖氣，往往導致空氣乾燥，人體水分容易丟失，容易導致寶寶出現燥熱上火的情況。因此要讓寶寶多喝水，而且還要通過飲食調養的方式，幫助寶寶降燥潤肺。可以讓寶寶多吃水果，如梨、蘋果、橘子等都可以幫助寶寶補充水分，潤肺生津、養陰潤燥。
西寶不太喜歡喝水，但她喜歡吃水果。蒸的蘋果、梨，兌上水每天能喝好幾碗。
皮膚護理方面
冬季寒風凜冽，室內又缺少水分，寶寶嬌嫩的皮膚也變得會幹燥，很多媽媽爲此着急不已。其實，寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小，因此乾燥也就成爲了破壞寶寶皮膚的普遍現象。
皮膚不能過度清潔
冬天寶寶活動明顯比夏天要少，小傢伙汗液和皮脂腺分泌都沒夏天那麼旺盛。和夏天一天洗一次澡比起來，此時，媽媽則要避免過度清潔寶寶皮膚，以免將起保護皮膚作用的皮脂洗掉後，小傢伙的皮膚出現幹、裂、紅、癢等症狀。冬天，媽媽一週給寶寶洗一次澡就可以，洗澡時最好不用或少用嬰兒浴液等清潔劑。
西媽比較愛乾淨，受不了一週洗一次，所以一週兩次。浴液也不是每次都用，隔一次用一下。
塗嬰兒潤膚霜
媽媽給寶寶清潔完皮膚以後，應馬上用毛巾將寶寶皮膚上的水吸乾，之後塗抹上嬰兒潤膚霜。若媽媽計劃帶寶寶外出，應在潤膚霜充分吸收後半個小時至一個小時後再出門。提醒媽媽們注意，室外風大時儘量不要帶寶寶外出，風力較小時，可給寶寶戴上手套、帽子、圍巾等外出。
奶奶給西寶買了一雙手套，西寶喜歡的在家都要戴，睡覺也不摘下來。有時候找不到手套，直接拿襪子套在手上。因爲沒有危險也不影響生活，就沒有管她，過了這個新鮮勁，她自己就不再這樣玩了。
擦防皴霜
如果寶寶臉部乾燥比較嚴重的話，就必須擦專門的防皴霜，媽媽可以早晚都給寶寶擦拭防皴霜，一般過幾天，寶寶的皮膚會變得又白又細嫩。切記，防皴霜要選擇兒童專用的，家長在購買時要看清楚。在晚上給寶寶搓防皴霜之前，要用溫水給寶寶輕輕的洗洗臉，然後用寶寶專用毛巾擦乾淨臉。
西寶每次洗臉都要哭鬧，真哭裝哭就是不消停。每次給她洗臉抹油都是一個大工程，偏偏每次她都樂此不疲的哭鬧，頭疼啊。
護理好寶寶，給寶寶一個舒適的冬天吧！
