1區別腹瀉和正常大便
腹瀉是指水分太多而不成形的大便，簡稱水樣便(水便分離或蛋花狀)。但爸爸媽媽要注意了，新生兒除了一出生的粘稠黑色胎便以外，在加輔食以前大便都應該是“拉稀”的，這並不是腹瀉哦。很多人認爲大便次數多就是腹瀉，其實不然。腹瀉的標準不是次數而是大便中包含的水分的多少(性狀)。腹瀉大便的次數一般會很多，但是大便次數多不一定就是腹瀉。如果寶寶的大便性狀突然變成了稀軟的水樣便，而且排便頻率明顯高於平時，那就有可能是發生了腹瀉。
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2與腹瀉相關的觀點歸正
腹瀉不應該馬上止瀉
腹瀉就是體內出現異常通過大便傳達給我們的信號，無論是過敏，還是病毒、細菌入侵引起的腹瀉，都是人體的免疫系統爲了保護身體而加速排泄，通過大便快速把有害細菌或物質帶到體外，以維護身體健康。當入侵的物質被排淨了，免疫系統又會把大便調整成正常的狀態。唯有這種徹底的排淨，才能保證消化系統長期的健康，一味地止瀉只會讓入侵物和有害物質長期滯留體內，甚至造成慢性疾病。
病毒性腸胃炎不需要用抗生素
醫學上對於腸道的炎症通稱爲“腸炎”。而很多情況下，腹瀉問題往往伴隨着嘔吐出現，或繼發於嘔吐之後。這時，通常胃和小腸都有了炎症，這種疾病被稱爲“腸胃炎”。細菌性與病毒性腸胃炎的不同見下表：
大多數嬰兒腹瀉是病毒性腸胃炎，是不需要使用抗生素的。如果醫生懷疑是細菌性腸胃炎或寄生蟲性腸道感染，需要做大便檢測確診。美國兒科學會不建議2歲以下的嬰幼兒服用非處方的止瀉藥，對於大一些的孩子服用止瀉藥也必須諮詢兒科醫生，不可擅自服用。
腹瀉不需要停母乳
對於喂配方奶的嬰幼兒，腹瀉時醫生常建議稀釋配方奶。由於母乳不容易稀釋，有些醫生會建議停餵母乳，改喝不含乳糖的配方奶粉。
但在科學上沒有證據顯示稀釋以後的配方奶對腸胃炎有什麼好處，而母乳是公認的最佳嬰兒營養來源，也是腹瀉最好的食物，根本就不需要稀釋，也不需要停止(當然這不包括嚴重嘔吐時無法進食的情況)。
發生急性腸胃炎的時候，消化系統不會馬上被破壞到無法消化乳糖的地步。一般而言，除非是超過十至十四天的慢性腹瀉，或經糞便檢測發現乳糖不耐受，否則沒有使用無乳糖配方奶的必要。
腹瀉時不需要禁食
拉肚子的時候，營養的吸收比率固然會受到些許影響，但大部分營養還是會被吸收。我們擔心吃下去的東西被病原利用，反而讓腹瀉更惡化，但這種想法經科學實驗證明是錯的(1976年發表的歐洲多中心研究結果表明，腹瀉兒童是否禁食，並不影響腹瀉持續天數)。無論有沒有吃東西，那些病毒或細菌都會肆虐。但如果沒有好好補充營養，被破壞的胃腸道缺乏營養加以修復，反而會帶來加重腹瀉或形成慢性腹瀉的風險。
3哪些情況需要馬上看醫生
如果寶寶出現了腹瀉，並伴有以下情況，請立即到兒科醫生處就診：
出現持續24~48小時的發熱;
大便呈紅色或偏黑色;
嘔吐物看起來呈綠色、帶有血絲，或呈咖啡渣狀;
腹部隆起或腫脹;
拒絕進食或喝水;
嚴重的腹痛;
出疹或黃疸(皮膚或眼睛變黃)。
如果寶寶有其它疾病，或者正在常規服用其它藥物，一旦出現超過24小時仍沒有任何好轉的腹瀉或其它任何讓家長擔憂的問題，就應該去看兒科醫生。
4脫水的症狀和體徵
治療腹瀉的很大一部分工作就是預防孩子脫水。如果孩子出現了以下脫水的警告性症狀，請立即去醫院。
輕到中度脫水：
玩的比平時少;
小便次數少於平時(對於嬰兒來說，每天的尿布少於6塊);
口脣乾燥;
哭的時候眼淚比較少;
囟門凹陷。
重度脫水(除了以上症狀和體徵外還有)：
非常急躁;
過度嗜睡;
眼窩深陷;
手腳冰涼、蒼白;
皮膚有褶皺、鬆弛;
小便減少到每天只有1~2次。
5腹瀉如何在家護理
補充電解質水是第一要務
如果寶寶輕微腹瀉並伴有嘔吐，需要購買電解質液，按劑量給寶寶服用，以保證寶寶在嘔吐停止之前維持體內正常的水和電解質平衡。
輕微腹瀉可正常飲食
如果寶寶沒有上述的脫水症狀，沒有發熱，精神狀態良好，有食慾，就不用改變寶寶的飲食。
嚴重腹瀉時要緩慢恢復平時飲食
如果寶寶連續服用口服電解質液12~24小時，並且腹瀉情況有所減輕，就可以逐漸在寶寶的飲食裏添加一些蘋果醬、梨、香蕉等食物，以利於寶寶恢復。
一般不頻繁嘔吐，能口服補液的孩子，也就可以正常進食，長時間的腹瀉可能會影響腸絨毛，但腸子仍然有吸收功能，一旦補液糾正得差不多了，就可以繼續母乳或配方奶餵養，不需要進行稀釋，平時能吃米飯、麪包，瘦肉、酸奶、水果蔬菜一般也可以繼續喂，但要避免進食高脂肪高糖的食物，以免加重腹瀉。對於乳糖不耐受的孩子，可以考慮用酸奶來代替牛奶。
