夏季天氣炎熱，很多媽媽都會很有意識讓寶寶多喝水，可是入秋後，天氣涼爽，很多媽媽都怠慢了。
可是媽媽忘了秋季纔是寶寶最容易上火、缺水的季節，因爲天氣乾燥，補水是必不可少的環節，而當寶寶出現這5表現的時候，說明已經很缺水了，媽媽要馬上喂哦。
寶寶缺水的5個信號
1、舔嘴脣
成人口渴的時候，會不由自主的去舔下嘴脣，寶寶也是一樣的，而且他們還不懂得如何表達。
渴了就只能不停的去舔嘴脣，如果你看到寶寶這個動作，啥也別想了，快去給寶寶準備水吧。
2、許久不尿尿
身體是很懂得如何分配的，當缺少水分的時候，它會自動的調節，減少排出。如果你發現寶寶一天的排尿量明顯低於平常，而且尿液呈黃色，並伴有腥臭味，就要注意這也說明他缺水了。
3、前囟或眼窩凹陷
如果你發現寶寶的前囟、眼窩比平常凹陷些，或者哭的時候，乾打雷不下雨，這表明寶寶處於急性缺水症狀了，需要及時補水。
4、皮膚表面有白色劃痕
正常情況下，寶寶的皮膚是很光滑的，如果你發現寶寶的皮膚乾燥，而且用指甲劃一下出現白色劃痕，這表明寶寶已經缺水很長時間了，快去給他補水吧。
5、眼屎
不少媽媽都瞭解上火會讓寶寶出現眼屎，其實缺水也是會讓寶寶出現眼屎的，如果你發現寶寶眼睛乾澀，不明亮，而且他經常的揉眼睛、眨眼睛的話，這很大程度上也是缺水了。
寶寶如何補水？
對於六個月內，未添加輔食純母乳的寶寶而言，無需額外喝水來補水，只要保證充足的母乳就可以了。
對於混合餵養和添加輔食的寶寶而言，建議在兩餐之間加10—20毫升水。
6~12月的寶寶，每次喝水量在100~200毫升左右，過了1歲之後，寶寶每天的喝水量就應在500毫升以上。
