不好好吃飯可能是多數小孩子的通病，我的兒子在小的時候也是這樣。孩子不好好吃飯怎麼辦?
在兒子三歲多一點的時候，我們把他送到了鄉下我母親那裏。由於一年見不幾次，母親對他疼愛過了頭，再加上隔代親，被我母親慣出來一身的壞毛病。平時是要什麼給什麼，吃什麼買什麼，要天都能許半個。後來他更加過分了，有什麼要求稍有不從就撒潑加賴皮。
半年後我們把他接了回來。可是每次吃飯，他都不好好吃。你喊他吃飯，他給沒聽見似的，該看電視還是看電視，該玩還是玩。等我們吃過收拾好了，他又說餓了，到處找吃的，如果找不到吃的他就大喊大叫，朝我們發脾氣。老婆也沒辦法，只得天天買些零食放家裏。有了零食他更不吃飯了。我們知道饃饃飯飯最養人，吃太多零食對身體也不好啊。
零食中含有很多調味劑和各種添加劑，影響味覺，使小孩不願意吃正常飯菜，長期會導致營養失調，免疫力低下。有一次因爲感冒咳嗽沒有好利索，他就偷偷吃涼的，結果落下了病根。不能吃一點涼的東西，吃過保準咳嗽，靈得很。反反覆覆，經常咳嗽。爲了治好咳嗽的毛病，在縣醫院斷斷續續看了兩個半月，才勉強治好。
但是醫生交代，這病容易復發，平時要注意身體，特別是飲食上，不能吃涼的，零食少吃。看着兒子由於長期吃零食造成的消瘦身體，我和老婆商量一定要下決心改掉他的毛病。我們先是在家裏定了一個吃飯規矩，以後喊吃飯，只叫一遍；吃過飯後，不到下頓飯不會再做第二次。家裏以後杜絕零食進入。
當天晚上到了吃飯時間，他在看電視，我愛人喊他吃飯，他跟平時一樣，待理不理的，還繼續看他的電視。我和老婆也不理他，趕快吃了飯，等我們收拾好之後，他纔跟發神經似的，說他還沒吃。我給他說中午我們怎麼說的？我們以後就嚴格按照規矩辦，愛吃不吃，不吃拉倒。他到處找吃的，所有的零食已經被我們全部清倉，哪還有什麼吃的。
見沒有吃的，鬧呀，又哭又叫。我一本正經地告訴他，再叫明天也不讓你吃，把你餓死。聽說要把他餓死，有點害怕了，也不敢大叫了。只好哭着對我愛人說：我餓呀！我愛人動了惻隱之心，看樣想給他做點飯。我嚴肅地說:這一次如果再改不掉他的毛病，以後還怎麼改？放心吧，一次兩次，餓不死人。我愛人只好哄兒子睡覺去了。
第二天天不亮，愛人就起了牀做飯去了。還沒等飯做好，兒子已經起了牀洗過臉坐在了飯桌前。以後吃飯，甚至不用喊，他就能早早坐在飯桌跟前了。
