坊間相傳寶寶枕禿是缺鈣。那麼寶寶枕禿是缺鈣嗎？
謠言。坊間相傳寶寶枕禿是缺鈣。
闢謠
寶寶出現“枕禿”，大多數是正常生理原因，是嬰兒期的特點。隨着年齡增長，會逐漸完善頭髮生長，一般和缺鈣沒有關係。
我們的毛髮一般有三種形態：毳毛、毫毛、終毛。
毳毛：在胎兒期，質地柔軟，沒有髓質，白色。早產寶寶常見，足月寶寶不常見。
毫毛：毳毛脫落後，出現毫毛。毫毛較短，色淺，細軟，分佈在我們身體大部分地方。青春期激素影響下，部分毫毛轉成終毛，如腋毛、陰毛等。
終毛：長、色深、粗硬，比如腋毛、陰毛、頭髮。
頭髮的毛囊有三個週期——生長期、退行期、休止期。
寶寶在9~12周身體開始生長毳毛。接着過幾個月，毛囊進入退行期和休止期，毛髮第一次脫落。胎體的毛髮，幾乎在36周消失。脫落後，進入毛髮第二次生長期，在圍產期間重新長出。這時候的毛髮比毳毛粗一點，是毫毛。
第二次生長的毛髮會再次進入退行期和休止期。大概在寶寶3~4月齡，毛髮再次脫落。
由於寶寶頭上毛髮的生長順序是頂部和額部先長，枕部後長。所以3~4月時，我們會看到寶寶頭上方的頭髮先脫落；4~8個月的時候，枕部頭髮脫落。
嬰兒頭髮的脫落特點與成人不同。嬰兒同一個區域的頭髮會同時脫落、再長。成人頭髮脫落一般不會同步發生，是少量脫、大部分繼續長，且80%~90%左右的頭髮處於生長中。因此嬰兒時期脫髮，看起來像是某區域頭髮集體消失。而且小寶寶經常躺在牀上，枕部和枕頭接觸，經常摩擦，就會加速枕部頭髮的脫落。這就是大家所說的“枕禿”。
美國兒科學會指出，孩子在6個月前出現頭髮脫落的現象不用擔心。因爲這個時期，新生兒都會脫掉部分或全部頭髮，逐漸被成熟頭髮取代。
既然這樣，爲什麼會傳出“枕禿”是缺鈣呢？
因爲有些人把枕禿現象與佝僂病掛上了鉤。佝僂病是一種以骨骼病變爲特徵的疾病，多因缺乏維生素D，引起嬰幼兒鈣、磷代謝紊亂導致，早期有枕禿現象，所以大家看到枕禿就和缺鈣聯繫起來。但是枕禿是不是缺鈣、是不是疾病現象，需要專業評估。
實際上，正常嬰兒很少缺鈣。根據2013版《中國居民膳食參考攝入量（DRIs）》，0~6個月寶寶的鈣參考攝入量爲200mg/天，7~12個月寶寶爲250mg/天。我們母乳的平均含鈣量爲30mg/100mL，大部分配方奶的含鈣量爲45~60mg/100mL。
6個月內的嬰兒，假如一天飲用700mL左右的母乳，就能攝入210mg的鈣。6個月後，母乳中含鈣量有點兒下降，但可以通過添加輔食滿足寶寶對鈣的基本需求。對於飲用配方奶的寶寶，可以根據所需要的含鈣量選擇不同配方的奶。
病嬰、早產兒或是低體重、食物攝入不足的寶寶更容易缺鈣。世界衛生組織建議：出生體重在1.0~1.5千克之間的嬰兒，餵食母親乳汁或捐贈者乳汁的極低出生體重兒在出生後最初幾個月應每天補充鈣，每天每千克體重120~140mg。
總而言之，大部分正常寶寶的“枕禿”並不是因爲缺鈣。
