該怎樣給寶寶補鋅？

現在家長給孩子“補鈣”成爲一種常態，但作爲同樣對生長髮育起到關鍵作用的【鋅】，卻往往被忽略。該怎樣給寶寶補鋅？

現在家長給孩子“補鈣”成爲一種常態，但作爲同樣對生長髮育起到關鍵作用的【鋅】，卻往往被忽略。該怎樣給寶寶補鋅？

【鋅】是人體必需的微量元素之一，在生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中必不可少的物質，被譽爲“生命之花”、“智力之源”，是影響兒童成長髮育的重要營養素之一。嬰幼兒、兒童和青少年在快速生長髮育的關鍵階段，對鋅元素的需求量很高，但往往因爲飲食搭配不合理而導致鋅攝入量不足。2005年，據《中國居民營養與健康現狀》調查報告顯示：中國十大城市的0-6歲兒童缺鋅比例爲39%。最新調查結果表明，我國少年兒童的缺鋅率高達60%！也就是說每兩個孩子裏就有一個缺鋅，其攝入量遠不足世界衛生組織（WHO）推薦量的一半。

兒童缺鋅就像小樹缺肥。鋅元素攝入不足的孩子發育遲緩，身材比同齡人更加矮小羸弱；食慾不振、挑食厭食；免疫力低下、常生病；頭髮稀疏；喜歡啃食異物；注意力不集中，學習能力差；記憶差......

1、主食中的物質影響鋅的吸收率。中國人大多數人吃米、吃麪成爲一種習慣，但實際上米麪中存在一種叫【植酸】的物質，它能夠與鋅元素結合，形成化合物，使得人體無法正常吸收鋅元素。但是如果把食物發酵，【植酸】就會減少，不再對鋅的吸收產生影響。因此，吃饅頭、麪包比吃米飯更有利於鋅的吸收。而鋅元素又是人體生長髮育必不可少的物質，所以我們可以明顯看到：習慣吃饅頭的北方人和習慣吃麪包的西方人普遍身高較高，而習慣吃米飯的南方人身高普遍較矮。

2、膳食中鋅元素攝入不夠。儘管缺鋅與主食有關，但是如果孩子原本攝入不夠，即便全吸收了，也很難達到正常水平。（《中國居民膳食營養素參考攝入量2013DRls》建議：6個月以下攝入量2.0mg/天；6-12月齡攝入量3.5mg/天；1-4歲爲4.0mg/天）尤其對於那些挑食、不愛吃肉的且處於生長髮育關鍵期的孩子來說，極易缺鋅。同時，食物過度加工，在烹飪過程中也會造成鋅的流失，不挑食的寶寶也有可能缺鋅。此外，雖說母乳中的各種營養元素豐富，基本上滿足嬰兒生長需求，但是6個月齡之後的寶寶處於斷母乳、逐漸添加輔食的階段，且對鋅元素的需求量增加，此時母乳鋅和普通輔食已經無法滿足寶寶對鋅元素的需求了。

孩子補“鋅”，健康高吸收、均衡適量是關鍵。目前市面上鋅劑品種較多，很多家長單獨並強化補鋅很容易造成過量或者顧此失彼。醫生建議：我們在補充鋅的同時，還需要考慮鐵、鋅、鈣等各種礦物元素之間的相互平衡，每一種元素不可缺少，也不可過量。

秉承着“助力中國寶寶健康成長”的初心，馨蓓安針對6-36個月齡的中國寶寶精心研製——

【馨蓓安鈣鐵鋅複合維生素撒劑】

1、多維多礦，一罐搞定。根據中國營養學會制定的《中國居民膳食營養素參考攝入量》RNls的標準，科學補充營養元素。採用“鈣鐵鋅協同營養配方設計”+“維生素D/維生素B12協同營養體系”，每2g中含有190mg的鈣、7.0mg的鐵以及3.00mg的鋅，“三大營養主力”保障寶寶健康發育和智力發展。同時該產品富含維生素A、維生素D、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12以及葉酸、煙酸、泛酸等，多維多礦，營養豐富更均衡。適合輔食添加初期的嬰幼兒，極大地滿足了寶寶生長髮育過程中對鈣鐵鋅以及多種維生素的營養需求。

2、安全健康有保障。本產品所添加的有效成分均符合國家衛生部頒佈的《GB 22570-2014食品安全國家標準 輔食營養補充品》的安全規定（該標準適用於6月齡-36月齡嬰幼兒輔食中添加的輔食營養補充品）。且每小袋（2g）所含營養素分量均符合《輔食營養補充品的微量營養素每日分量制定的基本原則》，安全健康有保障，寶媽可以放心添加。

3、活性高，易吸收。馨蓓安鈣鐵鋅複合維生素撒劑採取先進製作工藝，低溫凍幹技術，營養元素分子結構穩定。抑制狀態爲爲乾粉狀，最大限度地保證了營養分子的活性，直達寶寶腸胃易吸收。且每小袋產品的營養分子含量符合嬰幼兒每日攝取需求，不會給寶寶的身體帶來負擔。

4、口感棒，孩子更愛吃。草莓口味，顏色呈現淡黃色，無異味。香甜的口感對於天生愛甜食的寶寶來說具有十足的吸引力。添加到輔食中，寶寶更愛吃。

5、獨立包裝，食用衛生方便。大罐裝內是獨立的小包裝，食用方便衛生。每2g一小袋（2gX30袋，淨含量60g），每天一袋即可，可以分次食用，基本上滿足寶寶一日的營養需求。加入半固體或流體輔食中攪拌均勻後食用，沒有異味，不會掩蓋食物本身的味道。

鈣鐵鋅三大營養主力+維生素D/維生素B12協同營養體系，科學均衡的配比，豐富的營養微元素，給寶寶的輔食添加更多驚喜。每一口，都是滿滿的成長源動力。

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