保護寶寶眼睛怎麼做？寶寶眼睛怎麼護理比較健康？寶寶兩歲了，特別喜歡玩iPad，我特別怕她眼睛不好，在家能有什麼可以保護眼睛的辦法嗎？
寶寶還很小，保護眼睛還是要從源頭解決，手機和電子產品是一定不能讓寶寶玩的。
除了儘量減少寶寶玩iPad的時間，下面這3種方法也能幫助寶寶眼睛↓↓↓
多帶孩子進行戶外活動
國際上的眼科專家都認爲：增加寶寶戶外活動時間，能在一定程度上降低近視的機率。
多帶寶寶出去玩，不僅可以呼吸到新鮮空氣，曬到陽光，寶寶也能多跑跑、跳跳的。而且，戶外環境大，寶寶看的遠，眼外肌得到放鬆，對視力發育非常有利。
帶寶寶做“眼球韻律操”
一套“眼球韻律操”，每天做一遍，放鬆寶寶眼球附近肌肉，保護視力。
“眼球韻律操”
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第一步：
媽媽站在寶寶對面
雙臂向前伸直，雙手拇指立起
與寶寶眼睛保持水平
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第二步：
右手拇指
按照上-下-右-右上-右下的順序移動
讓寶寶的眼球，追視媽媽的拇指
左側亦然
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第三步：
媽媽的右臂向前伸直
拇指立起，與寶寶的眼睛保持水平
由遠及近，再由近及遠，反覆10次
讓寶寶眼球追視媽媽拇指
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Tips：
爲了增加寶寶的興趣，我建議媽媽用寶寶喜歡的玩具替代大拇指。
大一點的寶寶，可以鼓勵TA，按照上面的說明，自己做。
少吃高油、高糖的食物
餅乾、糖果、油炸食品……這種高油高糖的食物，是毀掉寶寶好視力的元兇之一！
因爲高糖高油的食物會在體內轉化成酸，眼球長期泡在酸性環境中，久而久之就會影響寶寶視力發育，很容易導致近視！
最後還要提醒媽媽們注意，那些看起來特別亮、特別閃的光，都會對眼睛或多或少的造成傷害，可能生活中還有更多這樣的光：
比如路上電焊的光，別讓孩子好奇的盯着看；水面、路面、雪地面等反射的太陽光，紫外線也很傷眼，記得給寶寶戴專業的防護太陽鏡，即便是冬天，紫外線強度也是不訓遜於夏日的。總之，媽媽們多留心，呵護好寶寶的稚嫩雙眼吧~
