中國文化博大精深，很多從古至今傳播的文化、教育、和育兒經驗，可是都是對的嗎？當然不可以，所以我們要取其精華去其糟粕。
對於體質嬌弱的小孩子來說，炎熱的夏季是個比較難熬的季節，熱痱、溼疹、腹瀉、感冒、發燒、曬傷、中暑、蟲咬……挑戰比其他季節多了好幾倍。
可實際上呢?每年夏天，還是有孩子因爲穿開襠褲光屁屁而被弄傷私處、還是有孩子因爲老人不讓開空調而活活熱出一身痱子。後臺向我尋求諮詢和幫助的媽媽從來都沒有少過。
科普之路，仍然漫長。
所以，儘管我知道這些話題都是老生常談，也仍要每年重點說一說。哪怕多一個家長看到、認可，就會多一個孩子受益。
大坑排行榜
No.1 紙尿褲會捂出紅屁股，穿開襠褲才涼快!
關於紙尿褲捂不捂引起的爭端，絕對能排到大坑排行榜第一位。
很多人想當然地覺得紙尿褲厚厚的一層，肯定穿着又悶又熱不舒服，實際上，早有科學實驗證明紙尿褲並不捂。這是因爲其內裏的主要組成材質——木漿、高分子吸水樹脂——都能在吸水狀態下保持天然的空隙。好的紙尿褲返滲率極低，能夠保持乾爽和透氣。即使是在孩子尿溼以後，依舊能保證乾爽、透氣。
如果使用尿布，普通的布纖維無法阻止尿液的雙向傳導，就是說當達到一定的吸收量以後，尿液會從布料表層雙向滲透，滲透到外側就是漏尿，滲透到內側就是反滲。返滲的尿液會讓寶寶的私處皮膚一直潮溼(有些地方話叫做“淹了”、“捂了”)，最終引起紅皮膚和尿布疹。
那光着屁股不穿唄?N0!穿開襠褲更不好。
弊端概述如下：不衛生——把孩子最脆弱的地方暴露在外，容易引發外陰炎、尿路感染、急性膀胱炎及其他健康問題;不安全——很容易因爲外界物體的碰、撞、刺、夾、燙、擦及蚊蟲叮咬等受到傷害;不文明——不利於培養孩子良好的如廁習慣;不尊重——影響孩子健康的心理意識及自我保護意識的形成。
所以，對小寶寶來說，穿着質量過關的紙尿褲，就能安全舒適地度過夏天;對一歲半以後進行如廁訓練的小寶寶，白天也可以不穿紙尿褲直接穿封襠褲，尿溼了給換，晚上統一機洗一下就行了，一點也不麻煩。
No.2 孩子多剃頭，涼快又能讓頭髮長得好。
剃光頭涼快，也是一種很常見的錯覺。
實際上，皮膚不但會排汗散熱，也能吸收外界陽光的熱量，所以光頭吸收的熱量反而會增加，頭上排出的汗水也會迅速流失掉，因而起不到通過汗液蒸發散熱的作用，而且光頭的寶寶頭部很容易被強光曬成日光性皮炎。
還不止這些，失去了頭髮這道遮陽擋物的天然安全屏障，意外傷害、蚊蟲叮咬，各種細菌在頭皮上的感染機會大大增加。如果細菌侵入孩子頭髮根部，還會破壞頭髮毛囊，嚴重時會影響未來頭髮的生長。
至於剃頭能讓頭髮長得好，也沒有科學依據。因爲頭髮、眉毛都是已經角化了的、沒有生命活力的上皮細胞，剃與不剃對頭髮的生長沒有任何促進作用。寶寶的胎毛質量、多寡，最重要的影響因素是孕期以及後天的營養。
所以，夏天給孩子適當剪短頭髮沒問題，但刮光就真的不必了!
No.3 不能開空調，孩子會着涼生病!
“傳統派”的理論是：寶寶抵抗力相對成人來說比較弱，自身溫度調節能力不好，受空調的冷空氣侵襲容易生病。
但正因爲寶寶自身溫度調節能力不好，所以他們也更不耐熱啊對不對?成年人可以承受的溫度在寶寶的感受中可能就會難以忍受。
合理的使用空調除了能降低房間裏的溫度和溼度，讓人的體感更加舒適以外，還能減少痱子、過敏、溼疹、脫水、哮喘、兒童猝死綜合症(SIDS)等很多疾病的發生。這也是爲什麼連美國兒科協會(AAP)也一直推薦父母應該在悶熱的夏天裏給寶寶使用空調的理由。
美國兒科協會都支持給孩子使用空調，你還堅持要讓孩子生活在蒸籠裏，拿他們的健康和生命安全冒險嗎?
No.4 男孩子曬黑點不怕，還顯得健康呢!
這個問題中招的多是男孩子，好像只有黑點，纔有男孩子樣兒。但是，有這種想法的家長，真的低估了夏季陽光的威力。
我們日常說的紫外線分UVB、UVA兩種。UVB的傷害和防護已經得到徹底的研究，它可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅(對一般人來說是25分鐘左右)，現在市場上絕大多數防曬品是UVB型的，產品上標註的SPF值就是UVB防護能力的標誌。
而UVA是可怕的陽光殺手，它波長比較長，穿透能力強，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋和幼紋，令皮膚鬆弛衰老。在醫學上稱之爲光老化。
人的皮膚老化速度在18歲以前就已決定，小孩子的皮膚嬌嫩，耐受能力差，而且黑色素生成較少，色素層較薄，所以很容易被紫外線灼傷。而3歲以前曬傷一次，成年後皮膚癌發生的概率就要翻倍。
所以，別再說曬黑了看着皮實，也別說我們從小就沒防曬也長大了。爲了孩子的健康，塗防曬霜、戴遮陽帽等防護工作不算麻煩。
No.5 夏天也得穿襪子，光腳容易着涼得腸胃病!
經驗派說：中醫理論說“寒從腳起”，光腳丫容易導致寶寶的足部受涼，血液循環把“涼”帶到脾胃，寶寶就着涼了。再加上夏日悶熱潮溼，細菌容易滋生，光腳丫容易讓灰塵或者污漬透過皮膚進入寶寶體內，引發細菌感染，導致拉肚子等腸胃病。
這一次，經驗派聽起來似乎還挺有道理的。不過，科學派也有話要說：
自從有哺乳動物以來的千百萬年，腳的功能一直沒有大的改變。除了用來行走、支撐，還有一個很重要的功能：散熱。
人體與環境的熱傳遞，很多是通過出汗來實現的。而腳心是人體汗腺最集中的位置，不斷的出汗能帶走體內多餘的熱量，這樣才能保持人的體溫正常。冬天穿襪子可以防止汗液蒸發散熱以保持體溫。但炎熱的夏天還非要給寶寶穿上襪子，只會降低孩子自體散熱和調整體溫的能力。
寶寶通過把腳丫暴露在自然環境下，感知冷熱、接觸外界環境，可以更好地通過調節自身機能去適應環境的變化，全身免疫能力和抗病能力也會得到提高。如果用襪子捂住腳部，導致潮溼悶熱，反而容易滋生細菌導致疾病發生。
所以，在夏天，除了新生兒、早產兒或者正在生病的體弱寶寶外，健康寶寶在正常的室溫下無需靠襪子保暖。而要想預防腸胃疾病，大人和寶寶都要多洗手，做好餐具、奶瓶、玩具等寶寶用品的清潔消毒，保持牀鋪、沙發、地板乾淨整潔，給寶寶提供一個健康安全的環境纔是王道。
每一個能在職場風生水起的媽媽們身後，都有一個給力的老人!在面對育兒理念衝突的時候，我們不是說要否定老人們對孩子的愛。我們只需要委婉的告訴“經驗派”的他們，過去一直這麼做不代表這就是正確的，更不代表現在沒有更好的方式來實現同樣的目的。
過去我們一生病就掛水，所以現在纔有那麼多人對抗生素產生抗藥性;過去我們把便把尿，所以現在中國人的痔瘡比例全球第一;過去我們給孩子隨便買鞋，所以現在有這麼多大人的腳趾外翻、腿型不正……如果說造成這些結果的原因是因爲過去“不知道”，那我們現在既然知道該怎麼辦了，爲什麼不去選擇更好更科學的方法?
選擇有效的溝通方式，一定能找到讓“經驗派”們接受科學育兒理念的方法。畢竟，我們愛孩子的心，都是一樣的。
