寶寶出生後，媽媽的注意力大多放在身高達不達標？營養跟不跟得上？卻往往忽略了視力發育的關鍵時期。新出生的嬰兒看到的是一個亮點，沒有清晰的世界和景物，隨着年齡的長大，視力逐漸發育。
寶寶出生後，媽媽的注意力大多放在身高達不達標？
營養跟不跟得上？卻往往忽略了視力發育的關鍵時期。
寶寶視力發育階段
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新出生的嬰兒看到的是一個亮點，沒有清晰的世界和景物，隨着年齡的長大，視力逐漸發育。
出生後第1天——新生兒眼睛常閉合，有時一睜一閉，眼球運動沒有目的性，強光刺激可引起閉眼睛。
出生後2周——對來自半米遠的向自身移動的光線(如手電筒)，做出兩眼同時內轉的動作。
2個月——寶寶的兩眼能夠追隨成人的手指，並做長時間的注視。
3個月——雙眼可以同時追隨在自己眼前一米移動的物體,眼球運動協調同步。
4個月——寶寶的頭部已能擡起，常常會看自己的手；可以分辨色彩鮮豔的玩具,具備辨識色覺的能力。
6個月——能夠坐起，當寶寶的頭與眼睛隨着移動的物體做較大轉動時，身體也能隨之轉動。
12個月——多數會撫弄玩具，能注視近物；可按媽媽的指令指出鼻子、眼睛或頭髮。
2至3歲——視力大約爲0.5-0.6之間，此階段是視覺發育高峯期。
4至5歲——視力大約爲0.8-1.0之間，各種眼部生理反射已形成並趨於穩固。
6至7歲——視覺狀態基本發育成熟
媽媽做到這幾點，寶寶視力發育好
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我們的感覺系統進入大腦的90％信息量都是通過視覺獲得的，而視覺發育好的孩子，每天攝入大腦的信息更多、更清晰、更準確。所以，家長要把握好寶寶的視覺發育關鍵期。
寶寶牀頭的玩具要掛對位置。
很多媽媽喜歡在小寶寶的牀欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具，但這樣並不利於寶寶的視力發育。因爲寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，寶寶則需要使勁調節眼睛才能看得見。而這樣時間久了，寶寶的眼睛便會較長時間地向中間旋轉，就有可能發展成內斜視。正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍，並經常更換玩具的位置和方向。另外，用玩具逗寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方。
不要長期固定一個位置餵奶。
媽媽在餵奶時，最好不要長期躺着或只保持同一個姿勢給寶寶餵奶。因爲寶寶往往窺視固定的燈光，若長期固定一個位置餵奶的話，容易造成寶寶斜視。
在寶寶睡眠時或抱着寶寶外出時，不要隨意遮蓋他的眼睛。
有的媽媽喜歡在寶寶睡眠時或抱着寶寶外出時，用紗巾、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛，這可不是好習慣。因爲嬰兒期是視覺發育最敏感的時期，如果有一隻眼睛被長時間遮擋，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常，也就是醫生所說的“形覺剝奪性弱視”。因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。
抱寶寶外出時，如果陽光太強，可以臨時用帽子、遮陽傘遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛。寶寶晚上睡覺時，一般可以不開燈。如要開燈，燈光不可太強、太刺眼，要把燈罩起來，或者光線從地上射出，免得燈光刺激眼睛，影響寶寶睡眠。
預防和避免各種眼外傷
千萬不要給寶寶拿刀、剪、針、錐、弓箭、鉛筆、筷子等尖銳物體，以免寶寶走路不穩摔倒而讓銳器刺傷眼球。另外，在節假日裏，不要讓孩子自行燃放鞭炮，因爲孩子不能掌握燃放技術，爆竹爆炸時的巨大外力可能會猛烈衝擊到孩子的眼球，產生一系列的眼損傷，如眼瞼皮膚和結膜破裂、燒傷眼底損害和青光眼，嚴重者完全失明。
學齡寶寶更要保護眼睛
① 光線要充足舒適。光線太弱會因看不清楚字體而越來越近；
② 書桌邊應有燈光裝置。其目的在於減少反光，降低對孩子眼睛的傷害；
③ 閱讀時間勿太長。無論做功課或者看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻爲佳；
④ 坐姿要端正。不可彎腰駝背，越靠近趴着做功課越容易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視；
⑤ 看書距離要適中。書與眼睛之間距離應以30公分爲準，且桌椅的高度也應與孩子的體格相配，不可以勉強將就；
⑥ 看電視距離勿太近。看電視時應保持與電視畫面對角6—8倍距離，每30分鐘必須休息片刻；
⑦ 睡眠不可太少，休息有規律。睡眠不足的話，身體容易疲勞，從而易造成假性近視；
⑧ 多做戶外運動。經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視。多與大自然接觸，享受青山綠野，有益眼睛健康和孩子的身心健康。
