冬天不僅天氣比較乾燥,而且氣溫也比較低,若你是在冬天分娩的話,不管是生活還是其他方面都儘量做好,避免影響自身和胎兒的健康。
原標題:冬季分娩的準媽媽注意:做好這4點,對自己寶寶都好!
冬天不僅天氣比較乾燥,而且氣溫也比較低,若你是在冬天分娩的話,不管是生活還是其他方面都儘量做好,避免影響自身和胎兒的健康。
尤其是這4點冬天分娩儘量做好,這樣對產婦和寶寶都有好處,那麼到底是哪4點呢?就讓我們一起去看看吧~
第1點,室內要保持空氣新鮮
在冬季裏分娩,也就表示產婦要在冬季裏度過產後恢復期,而由於冬季氣溫比較低,有些新媽媽爲了保持室內暖和,便將門窗都關起來,避免冷風吹進來。
其實這種做法是不對的,因爲緊閉門窗的話,容易影響室內空氣流動,導致空氣變得不新鮮。不僅容易影響新媽媽身體恢復,還容易影響寶寶身體健康,所以建議你在產後恢復期間,儘量保持室內空氣新鮮。
第2點,產後恢復期間要注意保暖
分娩是比較消耗體力的,再加上產房溫度比較低,所以新媽媽分娩後一定要做好保暖工作。建議你在預產期時便可以提前準備月子裏適用的保暖物品,避免產後在來手忙腳亂的準備。
而在產後恢復期間,即便室內溫度比較暖和,也儘量做好身上以及足部的保暖工作,避免寒從腳起,影響身體正常恢復。
第3點,注意給寶寶補充鈣質
冬季出生的寶寶一般都比較缺乏鈣質,因爲冬季比較寒冷,很多父母都不願寶寶出去吹冷風,所以他能曬到太陽的機會就比較少,體內也就容易出現缺鈣現象。
因此建議新媽媽不管是在預產期內,還是在產後恢復期間,儘量多使用一些含鈣量高的食物,便於爲寶寶補充鈣質,避免影響他身體健康發育。
第4點,不要捆綁寶寶
很多寶寶睡覺時都不太老實,容易動來動去的,稍不注意便可能把被子弄到一邊去了。有些新媽媽擔心他這樣容易受涼,便用繩子將他和被子綁在一起,其實這種做法並不是很好。因爲寶寶正處於生長髮育關鍵時期,這樣捆綁他很可能會影響身體正常發育。
你的預產期是否也是在冬季呢?建議你儘量分娩後儘量做好這4點,對你自己和寶寶都好~
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