媽媽羣裏最不缺的恐怕就是熱心幫你解惑的寶媽了，新手媽媽們聚在一起互相請教交流原本是個極好的學習方式，只是如果沒問對人，結果恐怕就沒那麼美好了吧。說嚴重些，有時候一些不必要的擔憂就是這樣產生的，信的人多了興許就變成“謠言”了。
媽媽羣裏最不缺的恐怕就是熱心幫你解惑的寶媽了，新手媽媽們聚在一起互相請教交流原本是個極好的學習方式，只是如果沒問對人，結果恐怕就沒那麼美好了吧。說嚴重些，有時候一些不必要的擔憂就是這樣產生的，信的人多了興許就變成“謠言”了。
這不，今天就被我碰到這樣一件事。
羣裏有寶媽說起孩子手指頭總長倒刺的煩惱，結果馬上就有好幾位熱心媽媽提醒她，“長倒刺是缺鋅，趕緊給孩子補點鋅吧”，“長倒刺多補充維生素C和B6就好了”……
後來大家從手指長倒刺又聊到了指甲長白點的問題，你還別說，儘管每個人的說法不一，但聽信其一的人卻並不在少數。總之一句話，大多數寶媽都覺得這肯定是因爲孩子體內缺點什麼才導致的。
事實果真如此嗎？這些看似小到不能再小的問題，看來也必須一本正經好好說說了。
手指甲周圍爲什麼會長倒刺？指甲周圍的皮膚沒有皮紋和皮脂腺，所以不像身體其它部位的皮膚那樣可以分泌皮脂自我保護，再加上指甲周圍的皮膚很薄，所以對外界環境的刺激特別敏感。
孩子的手指皮膚本身就比大人更嬌嫩，可手部活動卻絲毫不比大人少。當孩子頻繁吃手、咬指甲、玩玩具、玩水或經常用手接觸各種物體發生物理摩擦時，指甲周圍薄薄的表皮就可能剝離翹起形成倒刺。
倒刺在醫學上稱作“逆剝”，也有人習慣把這叫“肉刺”。秋冬乾燥季節更容易長倒刺，當我們頻繁用手刷碗、洗衣、洗菜、幹粗活時，一不留神倒刺就冒出來了。
關於“長倒刺是缺維生素”的說法一直都有人在傳，相信的人也是一撥接一撥啊。傳的比較多的說法有“缺維生素B”和“缺維生素C”，因此給孩子一通瞎補的寶媽還真有。
可以肯定的是，體內缺乏維生素確實會引起某些皮膚問題，但同時也會伴隨其它的症狀。比如缺乏維生素C時，除了會導致傷口癒合慢、皮膚容易出現烏青或血點等皮膚問題外，還會伴隨牙齦腫脹出血、關節腫痛、全身乏力等症狀，嚴重還可能導致敗血症。
所以，如果孩子僅僅只是手指頭長了倒刺，而身體並沒有出現別的異常症狀的話，那就別瞎聯想了，幫他好好護理雙手就可以了。
小結：長倒刺和缺乏維生素沒有必然聯繫，不需要爲此盲目補充維生素。
長倒刺後要如何護理呢？說白了，長倒刺是因爲指甲周圍皮膚缺乏皮脂保護、乾燥缺水加上日常物理摩擦導致的，所以護理時針對這些形成原因來預防就一定會奏效。
（1）每次洗手後及時塗抹潤膚霜或護手霜。建議選擇偏油性一些的產品，指甲周圍要重點塗抹。
（2）如果已經長了倒刺，要及時用指甲剪從倒刺根部剪掉，並時刻叮囑孩子不要揭下或咬掉倒刺。否則的話，很容易撕破皮膚形成傷口，稍不注意就可能繼發細菌感染。
（3）頻繁吃手、啃指甲的孩子，除了加強皮膚護理外，還要儘量幫助他們改掉這些不良習慣。
指甲上莫名其妙冒出一個或多個小白點，這樣的經歷想必很多人都有過吧。
人們解釋這種現象的說法有很多，最常見的有“缺鈣”“缺鋅”“貧血”“長蛔蟲”……真是要被嚇死了，手指甲長几個小白點而已，真有那麼嚴重嗎？
實際上，指甲上出現一個或幾個小白點在醫學上叫“點狀白甲”，在成年人和兒童中都很常見。這既不是缺鈣或貧血的表現症狀，也與缺鋅等微量元素沒有關係，孩子指甲冒出小白點也並不表示體內就有蛔蟲了，這些說法都是缺乏科學依據的。
手指甲上的白點更可能是指甲局部受微小的外傷所致，指甲下的微血管受傷出血機化後形成白點。
小結：只要指甲不是出現大面積白塊，而只是零星小白點的話都不用過於擔心，也不需要任何治療，這些白點通常都會隨着指甲的生長而逐漸消失。
話說俏妞去年冬天的時候也經常長倒刺，偏偏小姑娘還是個十足的“強迫症”，看見有倒刺出來了總忍不住用手去撕，好幾次因此弄得手指頭傷痕累累，慘不忍睹。那段時間我每次趁她睡着了的時候偷偷剪掉倒刺，然後塗抹上厚厚一層兒童潤膚霜，漸漸的倒刺一點一點少了，小妞的“強迫症”自然也跟着不治而愈了。
