孕婦手指長倒刺跟缺什麼沒關係。
民間有傳言說，手指長倒刺是因爲缺乏維生素B6或維生素C所致。其實這是不對的，因爲手指的倒刺主要是由於物理摩擦或洗手過多所致，跟缺乏維生素沒有任何關係。
另外，現代人只要正常進食了，就不會出現維生素缺乏的問題，但這樣的人還是會長倒刺，這也說明倒刺跟缺乏什麼是沒關係的。
1、不能撕不能咬
孕婦手指長倒刺時不可撕掉或者咬掉，因爲這都可能造成皮膚局部的小撕裂傷，從而引起感染。建議準媽媽最好是用清潔鋒利的指甲剪沿着倒刺根部剪掉。如果特別短又剛好在甲溝處的話，可將手指放在清水中浸泡數分鐘後再剪。
2、注意皮膚保溼
孕婦每次洗完手後，都應立即使用護手霜塗抹均勻整手，以幫助維持皮膚水分，防治倒刺。
3、就醫治療
若是孕婦手指的倒刺很嚴重，出現發紅、疼痛、水腫等症狀，甚至是引起甲溝炎、化膿等，應及時到皮膚科就診，在醫生的指導下用藥治療。
孕婦如何預防手指長倒刺
1、少用肥皂等洗手
倒刺出現的原因是皮膚乾燥所致，而常用肥皂、洗滌劑等洗手會祛除皮膚表面的皮脂，令角質層失去保護，出現乾燥和剝離的情況，這就容易長倒刺，孕婦最好是用清水洗手。
2、多搓雙手
經常搓雙手，可以幫助手部血液循環，促進皮脂腺的分泌，也能一定程度上預防長倒刺。
3、多吃富含維生素的食物
孕婦平時的飲食應多吃富含維生素的食物，因爲這有助於皮膚代謝，爲皮膚補水，也能預防倒刺的出現。
另外，還可以適當補充動物脂肪、膠質豐富的食物。
4、注意手部的保養
孕婦平時應注意手部的保養，每次洗手後都應塗抹護手霜，幫助維持手部皮膚水分，預防倒刺的發生。
5、糾正不良行爲
經常咬手指、指甲的習慣很容易導致倒刺的發生，所以孕婦應改正這種不良習慣。
