不少全職媽媽的日常工作就是安排孩子的一日行程：幾點起牀、吃飯、上學，放學後幾點做作業、幾點練琴、幾點畫畫……一些上班族則利用週末填滿孩子的時間：幾點上補習班、幾點練琴、幾點見教練……孩子的生活被排得滿滿的，不少人因此產生焦慮、不滿情緒。
中國家長信奉競爭原則，爲了讓孩子上好幼兒園，剛懷孕就開始找關係搶指標，出生後，吃的用的都要最好的，學校的功課和音體美特長都不能落後於人……如此安排，實則也透露出家長內心的焦慮。許多家長把孩子當成自己的名片，孩子優秀，自己也無限榮耀。還有一些家長則把自己未完成的心願寄託在孩子身上，不許他有一點退縮。
如果不瞭解孩子的喜好，一味按照自己的期待去塑造他，結果可能適得其反，導致孩子厭學、叛逆、情緒暴躁，甚至負面情緒積壓過多，導致身體免疫力下降，體弱多病。而且，一個情緒不穩定的孩子，很難有平和的心情去學習、探索和創造，自信心也很難構建。
讓人感覺舒服、獲得藝術享受的作品，一定有足夠的留白。同樣，一個孩子的成長也不應是日程滿滿的生活，孩子需要有大腦休息、消化、思考的時間，也需要通過社會實踐去將所學知識融會貫通。還需要通過經歷事件去體會不同的情緒，培養樂觀、自信、愛心、耐心、堅持等品質，以及摔打出抗挫折、抗壓力的能力。
給孩子的成長適度留白，首先要學會尊重孩子，瞭解他的喜好，因材施教，選擇上什麼班，報什麼課程，要在一定程度上尊重孩子的意願。在興趣尋找階段，可以根據對孩子的觀察，有步驟地剔除一些他不喜歡的項目，對一些興趣不大的愛好也可以果斷刪除，留下孩子願意投入精力的項目。其次，不要每門功課或愛好都追求高水平的成績，過於功利化或目標化，會讓孩子陷入焦慮。容易拖延，逃避，害怕面對挑戰。再次，安排日程時，留出孩子玩耍娛樂的時間，哪怕是讓他自己挖挖蚯蚓，抱抱小狗，或在草坪上打滾、撿撿樹葉望望天。▲
