在日常生活中，常常見到寶寶有便祕，尿黃，眼屎多，口舌生瘡的現象，可能是因爲天氣變化，休息得不好，或吃得太多等等，沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些問題表現出足夠的重視，而老人們則會提醒父母，孩子這是“上火”了，要多吃清火的東西。那麼，究竟什麼是“上火”呢？
上火是中醫和民間說法，現代醫學解釋是炎症，多由各種細菌、病毒侵襲機體，或由於積食、排泄功能障礙所致。小兒脾胃功能還不健全，而生長髮育很快，需要的營養物質較多，如果飲食不合理，再加上夏季孩子體內的水分流失過多，就易引起“上火”。
實火：以下症狀都屬實火，症狀重，來勢猛，寶貝上火通常屬於實火。
【心火】主要表現在舌，舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不着覺，小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴，想大量飲水。
【脾火】主要表現在口舌，舌苔黃膩、口苦口乾，口脣生瘡，想大量飲水。
【肝火】肝有火主要表現在眼睛，出現眼乾眼癢，結膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易衝動，壓不住火，總想發脾氣，有時甚至有胸肋刺痛感。
【胃火】主要表現在牙及牙齦，口臭，牙痛，牙齦紅腫，牙根發炎。大便乾燥。
虛火：症狀輕，時間長並伴手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢等屬虛火。
寶寶上火的表現有哪些
【口舌生瘡】寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴脣起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。
【大便乾結】有的寶寶上火後會引起便祕，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
【眼屎增多】 寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起牀時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
【皮膚乾燥】寶寶肌膚稚嫩，如果長期呆在溼度過低的環境中，皮膚很容易變得乾澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
【腹瀉】寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀
上呼吸道感染
寶寶上火咽喉乾燥，抵抗力下降。若受病毒感染，容易引發上感。
【防治辦法】根據天氣變化增減衣服，多到戶外活動。發生上感不要濫用抗生素，讓寶寶休息好，多喝白開水，飲食以素淡流質爲宜。
口角炎
俗稱“爛嘴角”，多因維生素B2和鋅缺乏引起，如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角乾裂、糜爛，疼痛。
【防治辦法】口脣發乾塗嬰兒脣膏保持溼潤，儘量告訴寶寶不要舌頭去舔口脣，更不能用髒手搔抓。吃些富含B族維生素和鋅的食物。
鵝口瘡
白色念珠菌引起的常見嬰幼兒口腔病，口脣舌及頰黏膜有大小不等的皰疹，周圍有紅暈，破潰後形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋。
【防治辦法】平時重視寶寶口腔衛生。患兒可用2%～5%碳酸氫鈉液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜或錫類散噴患處。
百日咳
寶寶上火咽喉幹痛，呼吸道黏膜易受百日咳桿菌的入侵而發病。
【防治辦法】及時接種“白百破”疫苗。不去人羣擁擠的公共場所或病兒家串門。一旦得了百日咳要及早看醫生，並進行隔離治療。
鼻出血
氣候乾燥、寒冷時，寶寶上火後引起鼻黏膜乾燥，會導致黏膜下小血管破裂而流鼻血。
【防治辦法】經常給寶寶剪指甲，及時給寶寶糾正摳鼻孔的壞習慣。室內可放一盆水或使用加溼器，防止室內空氣過於乾燥。每天用芝麻油塗抹寶寶鼻腔前庭部位，可防止鼻腔黏膜乾燥。
急性中耳炎
寶寶上火或感冒後，鼻涕增多，咽喉部有炎症時，鼻咽部的細菌或病毒容易通過咽鼓管侵犯中耳，引起急性化膿性中耳炎。
【防治辦法】洗頭或淋浴時不要讓水進入耳內，鼻涕增多時應壓住一側鼻孔輕輕擤，然後換另外一側。得了急性中耳炎，切忌給寶寶亂用滴耳藥，應到醫院請耳鼻喉科醫生治療。
急性喉炎
寶寶喉腔狹小，聲門下軟骨柔軟疏鬆，黏膜內血管和淋巴管豐富，一旦上火，咽喉出現炎症時易發生喉頭痙攣性水腫，進而導致喉梗阻，如不及時搶救，會因窒息而死。
【防治辦法】寶寶患感冒要及時治療，以免引發急性喉炎。發現寶寶聲音嘶啞時，切勿掉以輕心，應及早上醫院看耳鼻喉科。
