讓寶寶春天少生病怎麼辦？想要寶寶春天少生病，寶媽該學會哪些？馬上就要立春了，都知道春天是多種疾病高發期，很多孩子沒有逃開病原體的侵襲病倒了。不過，也有一些體質好的孩子很幸運避開了。今天告訴大家如何讓孩子少生病。
減少孩子和病原體接觸
如果正處於某些疾病高發期，建議爸爸媽媽儘量不要讓孩子去擁擠和空氣不流通的地方，這樣可以避免交叉感染。空氣質量好的時候，可以勤開窗勤通風，保持室內空氣清新，阻礙塵蟎等生長，減少有害細菌的數量。此外，全家人要養成勤洗手的好習慣，特別是外出回家後以及飯前便後更是要洗手，要用有殺菌作用的洗手液或者香皂清洗。
堅持母乳餵養
爲什麼我們提倡母乳餵養呢？不僅是因爲母乳餵養可以省掉奶粉錢，更是因爲母乳中特別是初乳含有豐富的免疫物質，可以助力孩子建立一個免疫的防線。
適當運動
此外，適當運動也有助於免疫力的提高，因爲堅持運動可以提高體內免疫細胞的數量，這也就體現了民間的那句俗話“愛運動的孩子少生病的”的道理了。
均衡營養
父母不要有爲了給孩子補充某一種營養而狂吃某一種食物的做法，只要保證每餐都能夠營養均衡就好這樣的話，孩子就不會因爲缺乏某一種營養元素而導致免疫力低下了。
睡眠要充足
睡眠充足了，人的免疫系統才能夠正常工作。如果睡眠不足的話，孩子的抵抗力也會下降，那麼感冒發燒的機率也會隨之升高。一般來說，14到20個小時是新生兒所需要的睡眠時間，而1到6歲的孩子則需要保證11到14個小時的睡眠時間。
疫苗不可少
接種疫苗的好處就是疫苗可以刺激免疫系統來產生抗體對抗相關的病原體，如果下次再遇到同樣的病原體，免疫系統就可以提前做好防禦工作，降低孩子再次生病的風險，是提高免疫力的最好的方式。
