秋天天氣涼，一不留神寶寶就會生病着涼，那麼在秋天應該怎麼照顧孩子呢？怎樣讓寶寶秋天少生病？
入秋後，天氣轉涼，也到了寶寶容易感冒咳嗽的季節。寶媽們在如下5件事上早做好，寶寶在秋冬會少生病的。
1、秋天養好肺
俗話說，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。入秋後，照顧寶寶，寶媽們要在爲寶寶養肺上多用心。每年到了秋冬寒冷之際，寶寶易感冒咳嗽，患肺炎，支氣管肺炎的狀況居多。寶媽們若能在入秋之後細心照顧寶寶養好肺，寶寶整個秋冬不容易生命遭罪。
養肺食物，梨，銀耳，蓮子，紅棗，百合，柚子等。寶寶秋天飲食宜少辛增酸，少油膩，不吃辛辣。
2、給寶寶喝水有講究
入秋後，寶媽們在關注寶寶飲水上更是要特別注意。水直接參與到新陳代謝，寶寶飲水充足，水靈，新陳代謝快，抵抗力強不容易生病。
寶媽們要每天保證寶寶充足的飲水量，單次少量飲，每天分多次飲水。給寶寶最佳的飲水是白水，任何飲料，奶製品等含水的物質都不可以代替白水。注：正常情況下，6個月之內的小寶寶若有充足的母乳吃，每天不用額外的補充水。
3、三分飢和寒的原則別忽略
入秋後，天氣忽冷忽熱不穩定，寶媽們要及時給寶寶增減衣服。認真遵從三分飢和寒的養育原則，更益於寶寶的健康。
寶寶的新陳代謝要比成人旺盛，更容易出汗，寶媽們避免給寶寶捂汗。若給寶寶捂汗，寶寶大量出汗後毛孔打開，更容易着涼，從而導致生病。判斷寶寶冷熱，摸寶寶後脖頸處更準確，寶媽們不要單從寶寶小手的冷熱來判斷。
寶寶還處在長身體的階段，腸胃功能弱，很容易因吃撐而導致積食，積食後抵抗力下降，很容易生病。在入秋後，爲了寶寶的健康着想，寶媽們要認真做好三分飢的餵養原則，不要總是讓寶寶吃撐影響到身體健康。
4、要會觀察寶寶
照顧寶寶時，寶媽多一分細心，早發現寶寶抵抗力差要生病的苗頭，寶媽早些的重視給寶寶調理，增強寶寶抵抗力，寶寶不容易生病。
觀察寶寶，寶媽可從寶寶的睡眠，便便，舌苔等方面多細心。比如，寶寶每天睡眠安穩充足，每天固定排大便，舌苔粉紅透着淡淡白色等，這是寶寶健康的表現。
5、身體的重要部位彆着涼
入秋後，天氣轉涼，寶媽要會護好寶寶身體的關鍵部位。寒從腳入，足底有很多重要的穴位，寶媽們護好寶寶的腳丫彆着涼。寶寶前胸後背着涼後很容易生病，寶媽在給寶寶穿衣上還需要特別注意。
